ከድህረ-አሰቃቂ የጭንቀት ዲስኦርደር (PTSD) ጋር የሚታገል አርበኛ ከሆንክ፣ ድብርት፣ ጭንቀት፣ የራስን ሕይወት የማጥፋት ሃሳቦች፣ አደንዛዥ እጾች አላግባብ መጠቀም ወይም ሌላ የአእምሮ ወይም የዕፅ ሱሰኝነት ስጋት ካለ እርዳታ ማግኘት ትችላለህ።
የ 211 የመረጃ ቋት ብዙ የቀድሞ ታካሚ ክሊኒኮችን ይዘረዝራል።አብዛኛዎቹ የአእምሮ ጤና ፍላጎቶችን ይደግፋሉ። እንዲሁም አንድ ያገኛሉ የመልሶ ማቋቋም ምክር ዝርዝር አቅራቢዎች እና በሜሪላንድ ውስጥ የአርበኞች ድጋፍ ቡድኖች.
የችግር መስመሮች
መደወል ትችላላችሁ 211 እና 1 ን ይጫኑ 24/7/365 ለቀውስ ስፔሻሊስት ማነጋገር። ነፃ እና ሚስጥራዊ ነው። እንዲሁም የእርስዎን ዚፕ ኮድ ወደ 898-211 መላክ ይችላሉ ወይም በመስመር ላይ ይወያዩ.
ድጋፍ በ በኩልም ይገኛል። የቀድሞ ወታደሮች ቀውስ መስመር. የቀድሞ ወታደሮችን እና ቤተሰቦቻቸውን እና ጓደኞቻቸውን ከአርበኞች ጉዳይ መምሪያ ጋር ተንከባካቢ፣ ብቁ ምላሽ ሰጪዎችን ያገናኛል። ብዙዎቹም አርበኞች ናቸው። በ 1-800-273-8255 ይደውሉ እና 1 ን ይጫኑ። በመስመር ላይም መወያየት ይችላሉ።
ስለ እርስዎ ደህንነት ወይም ስለሚወዱት ሰው ደህንነት የሚጨነቁ ከሆነ፣ ስለ ድብርት ወይም ራስን ማጥፋት ምልክቶች ይወቁ.
1-800-273-8255 ይደውሉ እና 1 ን ይጫኑ ወይም ወደ 838255 የጽሑፍ መልእክት ይላኩ 24/7/365 ሚስጥራዊ ድጋፍ ለመቀበል።
የሜሪላንድ ቁርጠኝነት ለአርበኞች
የቀድሞ ወታደሮች ድጋፍ ሊያገኙ ይችላሉ። የሜሪላንድ ለቀድሞ ወታደሮች ቁርጠኝነት (ኤም.ሲ.ቪ.) የመረጃ አስተባባሪዎች በቪኤ ሲስተም ወይም በግል አቅራቢዎች አስፈላጊ አገልግሎቶችን ለማግኘት ከአርበኞች እና ከቤተሰብ አባላት ጋር ይሰራሉ። እነዚህ አገልግሎቶች የአደጋ ጊዜ ጣልቃገብነት፣ የአደጋ ጊዜ አገልግሎቶች፣ የዕፅ አላግባብ መጠቀም፣ የቤተሰብ እና የቡድን ምክር እና ሌሎች የባህሪ ጤና አገልግሎቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ።
በተጨማሪም፣ ፕሮግራሙ ለቪኤ አገልግሎት ብቁ ካልሆኑ አርበኞች ጋር ይሰራል፣ የባህሪ ጤና ፍላጎቶቻቸውን ለማሟላት ይረዳቸዋል።
በነጻ የስልክ ቁጥር 1-877-770-4801 ይደውሉ።
MVC ድጋፍ መስመር
ለቀጣይ ድጋፍ፣ MVC የኦፕሬሽን ጥቅል ጥሪን ያቀርባል። በውትድርና ያገለገሉ ወይም በአሁኑ ጊዜ በማገልገል ላይ ያሉ ሜሪላንድያንን የሚያገናኝ ነፃ፣ መርጦ የገባ የስልክ አገልግሎት ነው። የክልል ሪሶርስ አስተባባሪዎች የግለሰቡን ደህንነት ለማረጋገጥ በየሳምንቱ ወይም በየሁለት ሳምንቱ ጥሪ ያደርጋሉ። ለመመዝገብ 1-877-770-4801 ይደውሉ።
የውጊያ ጥሪ መስመር
እርስዎ ወይም የቤተሰብ አባል መነጋገር ከፈለጉ፣ እ.ኤ.አ የውጊያ ጥሪ መስመር እንዲሁም ሚስጥራዊ ድጋፍ 24/7 ይሰጣል። ስለ ወታደራዊ ልምድዎ ወይም ከሲቪል ህይወት ጋር ስለማስተካከል ሌላ ጉዳይ ማውራት ይችላሉ. ተዋጊዎች እና ቤተሰባቸው አባላት ስልኩን ያነሳሉ።
ሚስጥራዊ ድጋፍ 24/7/365 ለመቀበል 1-877-WAR-VETS ይደውሉ።
የእንክብካቤ ድጋፍ መስመር
የ የእንክብካቤ ድጋፍ መስመር ወታደርን መንከባከብ በአእምሮም ሆነ በአካል በአንተ ላይ የሚኖረውን ጫና ይረዳል። የቤተሰብ አባላት በድንገት ተንከባካቢ ሊሆኑ እና ድጋፍ ሊፈልጉ ይችላሉ።
ስለ ልምድዎ ከአንድ ሰው ጋር ለመነጋገር እና መፍትሄዎችን ለማግኘት 855-260-3274 ይደውሉ።
የአርበኞች ማዕከሎች
የአርበኞች ማእከላት በአርበኞች ጉዳይ በኩል ለአርበኞች እና ለቤተሰቦቻቸው ከሚሰጡት የአእምሮ ጤና አገልግሎቶች አንዱ የመሠረት ድንጋይ ነው። እያንዳንዱ ማእከል የቤተሰብ እና የቡድን ምክር፣ የፆታዊ ጉዳት ምክር፣ የPTSD ምክር እና ሌሎች ሊያገኙዋቸው የሚገቡ የአእምሮ ጤና አገልግሎቶችን ጨምሮ የማስተካከል ምክር ይሰጣል።
በውትድርና አገልግሎትዎ ወቅት ምንም አይነት የወሲብ ጉዳት ካጋጠመዎት፣ የእርስዎን DD214 ወደ አካባቢዎ የአርበኞች ማእከል ያቅርቡ እና ከአማካሪ ወይም ቴራፒስት ጋር ይነጋገሩ?አብዛኛዎቹ ራሳቸው የቀድሞ ወታደሮች ናቸው?ያለ ቀጠሮ እና ምዝገባዎ ምንም ይሁን ምን በነጻ። ሁኔታ ከ VA ጋር. እነዚህ ማዕከሎች በግዛቱ ውስጥ ይገኛሉ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ በቪኤ ጥቅማጥቅሞች በኩል መጓጓዣ ሊሰጥ ይችላል።
በአጠገብዎ የአርበኞች ማእከል ያግኙ ወይም በ Make The Connection በኩል በአጠገብዎ ያለ አንጋፋ የአእምሮ ጤና ድጋፍ ፕሮግራም ያግኙ.
