{"id":1163,"date":"2021-04-19T21:28:21","date_gmt":"2021-04-19T21:28:21","guid":{"rendered":"https:\/\/211md.org\/?page_id=1163"},"modified":"2025-10-09T09:08:52","modified_gmt":"2025-10-09T13:08:52","slug":"md-mindhealth","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/211md.org\/es\/about\/text-messages\/md-mindhealth\/","title":{"rendered":"MDMindHealth: Apoyo por mensajes de texto sobre salud mental de Maryland"},"content":{"rendered":"<h2>MDMindHealth<\/h2>\n<p>Apoye su salud mental con mensajes de texto alentadores y de apoyo de\u00a0<a href=\"https:\/\/211md.org\/es\/escapando-de-la-tristeza\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MDMindHealth y MDSaludMental<\/a>, un programa en asociaci\u00f3n con el Departamento de Salud de Maryland, Administraci\u00f3n de Salud Conductual.<\/p>\n<p>Los mensajes de texto se enfocan en temas como:<\/p>\n<ul>\n<li>Evitar el di\u00e1logo interno negativo<\/li>\n<li>Mostrando bondad hacia uno mismo<\/li>\n<li>Practicando la autocompasi\u00f3n<\/li>\n<li>Centr\u00e1ndonos en el presente<\/li>\n<\/ul>\n<p>Obtenga consejos pr\u00e1cticos que pueden marcar la diferencia en su vida. Con\u00e9ctese a soporte y recursos adicionales en cualquier momento que lo necesite.<\/p>\n<p><em>*211 Maryland ofrece programas de alerta por mensaje de texto que brindan informaci\u00f3n sobre recursos espec\u00edficos de la regi\u00f3n o alertas de desastres. Pueden aplicarse tarifas por mensajes y datos y la frecuencia de los mensajes puede variar. Para recibir ayuda, env\u00ede un mensaje de texto con la palabra HELP. Para cancelar la suscripci\u00f3n, env\u00ede un mensaje de texto con la palabra STOP al mismo n\u00famero. Los t\u00e9rminos completos de SMS est\u00e1n disponibles en\u00a0<a href=\"https:\/\/211md.org\/es\/sms\/\">https:\/\/211md.org\/sms\/<\/a>\u00a0tambi\u00e9n se aplicar\u00e1.<\/em><\/p>\n\t<h2>Apoyo inmediato a la salud mental<\/h2>\n<p>Si necesita hablar con alguien sobre sentimientos de depresi\u00f3n, ansiedad, suicidio o uso de sustancias, llame al 988. Hablar\u00e1 con un profesional capacitado de Suicide &amp; Crisis Lifeline. Tambi\u00e9n puedes chatear en <a href=\"https:\/\/988lifeline.org\/chat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ingl\u00e9s<\/a> o <a href=\"https:\/\/988lifeline.org\/es\/chat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">espa\u00f1ol<\/a>.<\/p>\n<p>T\u00fa tambi\u00e9n puedes <a href=\"https:\/\/search.988.mdinfonet.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">buscar en los recursos de salud conductual del estado<\/a> Desarrollado por Maryland Information Network.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MDMindHealth: Apoya tu salud mental con mensajes de texto de apoyo y aliento de MDMindHealth y MDSaludMental, un programa en colaboraci\u00f3n con la Administraci\u00f3n de Salud Conductual del Departamento de Salud de Maryland. Los mensajes se centran en temas como: Evitar el di\u00e1logo interno negativo, ser amable contigo mismo, practicar la autocompasi\u00f3n y enfocarse en el presente. Obt\u00e9n consejos pr\u00e1cticos que pueden marcar la diferencia en tu...<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":33928,"parent":962,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1163","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/211md.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/211md.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/211md.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/211md.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/211md.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1163"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/211md.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4455,"href":"https:\/\/211md.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1163\/revisions\/4455"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/211md.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/962"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/211md.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/211md.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1163"}],"curies":[{"name":"Gracias","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}