{"id":1163,"date":"2021-04-19T21:28:21","date_gmt":"2021-04-19T21:28:21","guid":{"rendered":"https:\/\/211md.org\/?page_id=1163"},"modified":"2025-10-09T09:08:52","modified_gmt":"2025-10-09T13:08:52","slug":"md-sante-de-lesprit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/211md.org\/fr\/about\/text-messages\/md-mindhealth\/","title":{"rendered":"MDMindHealth\u00a0: Assistance par message texte sur la sant\u00e9 mentale du Maryland"},"content":{"rendered":"<h2>MDMindHealth<\/h2>\n<p>Soutenez votre sant\u00e9 mentale avec des messages texte de soutien et d&#039;encouragement de\u00a0<a href=\"https:\/\/211md.org\/fr\/echapper-a-la-tristesse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MDMindHealth et MDSaludMental<\/a>, un programme en partenariat avec le minist\u00e8re de la Sant\u00e9 du Maryland, Behavioral Health Administration.<\/p>\n<p>Les SMS portent sur des sujets tels que\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9viter le discours int\u00e9rieur n\u00e9gatif<\/li>\n<li>Faire preuve d&#039;auto-bienveillance<\/li>\n<li>Pratiquer l&#039;auto-compassion<\/li>\n<li>Se concentrer sur le pr\u00e9sent<\/li>\n<\/ul>\n<p>Obtenez des conseils pratiques qui peuvent faire une diff\u00e9rence dans votre vie. Connectez-vous \u00e0 une assistance et \u00e0 des ressources suppl\u00e9mentaires chaque fois que vous en avez besoin.<\/p>\n<p><em>*211 Maryland propose des programmes d&#039;alerte par SMS qui fournissent des informations sur les ressources sp\u00e9cifiques \u00e0 la r\u00e9gion ou des alertes en cas de catastrophe. Des frais de messagerie et de donn\u00e9es peuvent s&#039;appliquer et la fr\u00e9quence des messages peut varier. Pour obtenir de l&#039;aide, envoyez HELP par SMS. Pour vous d\u00e9sinscrire, envoyez STOP par SMS au m\u00eame num\u00e9ro. Conditions compl\u00e8tes des SMS sur\u00a0<a href=\"https:\/\/211md.org\/fr\/sms\/\">https:\/\/211md.org\/sms\/<\/a>\u00a0s&#039;appliquera \u00e9galement.<\/em><\/p>\n\t<h2>Soutien imm\u00e9diat en sant\u00e9 mentale<\/h2>\n<p>Si vous avez besoin de parler \u00e0 quelqu&#039;un de vos sentiments de d\u00e9pression, d&#039;anxi\u00e9t\u00e9, de suicide ou de consommation de substances, appelez le 988. Vous parlerez avec un professionnel qualifi\u00e9 de Suicide &amp; Crisis Lifeline. Vous pouvez \u00e9galement discuter dans <a href=\"https:\/\/988lifeline.org\/chat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Anglais<\/a> ou alors <a href=\"https:\/\/988lifeline.org\/es\/chat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Espagnol<\/a>.<\/p>\n<p>Vous pouvez \u00e9galement <a href=\"https:\/\/search.988.mdinfonet.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rechercher les ressources de sant\u00e9 comportementale de l&#039;\u00c9tat<\/a> Propuls\u00e9 par Maryland Information Network.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MDMindHealth Soutenez votre sant\u00e9 mentale gr\u00e2ce aux SMS de soutien et d&#039;encouragement de MDMindHealth et MDSaludMental, un programme en partenariat avec l&#039;Administration de la sant\u00e9 comportementale du D\u00e9partement de la Sant\u00e9 du Maryland. Ces SMS abordent des sujets tels que\u00a0: \u00c9viter le discours int\u00e9rieur n\u00e9gatif\u00a0; Faire preuve de bienveillance envers soi-m\u00eame\u00a0; Pratiquer l&#039;autocompassion\u00a0; Se concentrer sur le pr\u00e9sent. Obtenez des conseils pratiques qui peuvent faire la diff\u00e9rence dans votre\u2026<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":33928,"parent":962,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1163","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/211md.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/211md.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/211md.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/211md.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/211md.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1163"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/211md.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4455,"href":"https:\/\/211md.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1163\/revisions\/4455"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/211md.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/962"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/211md.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/211md.org\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}