자녀가 무엇을 원하는지, 왜 듣지 않는지, 화를 낼 때 어떻게 대처해야 하는지 알기 위해 어려움을 겪은 적이 있습니까? 혼자 할 필요는 없습니다. 아이들이 회복력을 가지도록 돕기 위해서는 지역사회 전체가 필요합니다.

메릴랜드에서 육아 지원 및 리소스를 찾고 계시다면 제대로 찾아오셨습니다.

연중무휴 도움을 받는 방법은 다음과 같습니다. 부르다:

  • FamilyTree 육아 헬프라인
    비밀이 보장되는 무료 지원, 조언, 지역사회 자원을 원하시면 1-800-243-7337로 전화하세요.
    이는 부모의 요구와 우려 사항에 맞춰 제작되었습니다. 헬프라인에 대해 자세히 알아보기.
  • 211
    필수 자원(음식, 주택, 정신 건강 지원 등)에 연결하려면 211번으로 전화하세요. 

육아 강좌 및 프로그램

아이들은 독특한 방식으로 자신의 감정을 배우고 관리합니다. 때때로 그들의 행동 행동 건강이나 발달 문제로 인해 부모와 자녀가 연결되기 어렵습니다.

이해했다 부모가 자녀를 이해하여 자녀가 성장할 수 있도록 돕습니다. 그들은 가족이 학교, 친구 및 감정, 가족 역학, 지역 사회 이해를 도울 수 있는 많은 자원과 부모가 자녀의 눈을 통해 삶을 볼 수 있도록 돕는 도구를 보유하고 있습니다.  

자녀가 특정한 방식으로 느끼거나 행동하는 이유를 이해하는 것은 강한 부모와 자녀 관계를 구축하는 데 중요합니다.  

Security® Parenting™의 원형 일반적인 아동기 행동에 대한 답을 찾기 위한 틀을 제공합니다. 현실을 직시하자. 항상 쉬운 일은 아니다. 이 프로그램은 부모, 양부모, 보육 서비스 제공자 및 보호자를 지원하고 부모-자녀 관계 강화에 중점을 두어 자녀가 배우고 성장하는 과정을 지원할 수 있습니다.  

메릴랜드 전역의 여러 그룹에서 Security® Parenting™의 원형 기법.

다음을 통해 메릴랜드의 육아 수업에 등록할 수 있습니다.

패밀리 트리 육아 핫라인을 통해 육아에 대한 도움이 연중무휴 24시간 제공된다는 점을 기억하십시오. 부르다 1-800-243-7337.

긍정적인 육아

어려운 시기에도 강한 부모-자녀 관계는 아이가 탄력성을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 긍정적인 경험의 건강한 결과(HOPE)의 첫 번째 구성 요소입니다. 그들의 철학은 "The Positive"가 이미 사람과 문화에 존재한다는 것입니다. 재정적, 정서적, 개인적 가족 문제 속에서도 그 긍정성을 활용할 수 있는 구성 요소는 다음과 같습니다. 초점:

  1. 친자 관계
  2. 사회적, 정서적 성장의 기회
  3. 안전한 환경
  4. 사회 및 시민 참여
2명의 아이들이 웃고 있는 가족

부모-자녀 관계 강화

놀이를 통해 관계를 강화하십시오. 바보 같은 행동을 하거나 함께 영화를 보면서 강한 유대감과 긍정적인 추억을 만드세요. 자녀가 가장 소중히 여길 인생의 단순한 것들입니다. 

아이가 의사소통을 할 수 있기 오래 전부터 놀이는 유아의 삶에서 중요한 역할을 합니다. 그만큼 하버드 대학교 아동 발달 센터 에는 놀이를 통해 아기의 두뇌를 키우고 동시에 그 유대감을 강화하는 방법을 보여주기 위해 단 몇 분짜리 빠른 육아 마스터 클래스가 있습니다. 

출생부터 3세까지의 발달과 학습을 지원하는 활동의 경우, 메릴랜드 건강 시작 부모를 위한 리소스 가이드가 있습니다. 이는 아동이 특정 방식으로 느끼고 있을 수 있음을 나타내는 지표, 아동 행동의 예 및 아동을 지원하기 위한 활동을 자세히 설명합니다. 여기에는 아기를 위한 단서, 미리 읽기 및 미리 쓰기와 같은 조기 문해력을 가진 자녀를 돕는 방법, 자녀의 의사 소통 돕기, 동작 조정, 호기심 촉진 및 개인 및 사회적 개발이 포함됩니다. 

메릴랜드 헬시 비기닝스(Maryland Healthy Beginnings)는 또한 출생부터 5세까지의 어린이를 위한 아이디어로 어린이의 창의적인 측면을 참여시키는 리소스 가이드를 제공합니다. 다운로드 건강한 시작 활동 가이드. 

연령에 맞는 행동에 대해 궁금하십니까? Heathy Beginnings에는 이정표 차트가 있습니다. 개인 및 사회 발달, 언어 발달, 인지 발달 및 신체 발달을 위해. 모든 어린이는 자신의 속도로 발달한다는 점을 기억하십시오.  

자녀의 발달에 대해 우려 사항이 있는 경우 소아과 의사, 탁아 서비스 제공자와 상담하거나 평가 의뢰. 

사회적 및 정서적 성장  

놀이를 통해 자녀의 정서적, 사회적 성장도 지원할 수 있습니다. 구조화되지 않은 놀이 중에 감정, 감정 및 갈등 해결에 대해 이야기하십시오. 자녀가 자기 조절과 감정 조절을 연습하도록 도와주십시오. 감정이 일어날 때 이름을 말하게 하십시오. 불일치를 정상화하고 이러한 상황에 대처하고 관리하는 방법을 보여줍니다.  

그만큼 발달 아동 센터 Harvard University에는 부모가 "집행 기능" 및 "자기 조절"이라고도 하는 필수 생활 기술을 가르치는 데 도움이 되는 활동 가이드가 연령별로 분류되어 있습니다. (EF/SR) 연령에 맞는 게임과 활동은 자녀가 삶을 준비하고 미지에 대처하고 대응할 수 있는 탄력 있는 개인을 구축하는 방법을 보여줍니다.  

그들은 이러한 기술을 분주한 공항의 항공 교통 관제사와 비교합니다. 아이는 모든 환경적, 사회적, 정서적 자극을 관리하는 방법을 배워야 주의를 집중하고 산만함을 걸러내며 필요할 때 정신적으로 기어를 전환할 수 있습니다.  

아이들은 이러한 기술을 가지고 태어나지 않습니다. 아이들이 성장함에 따라 가르치고 배웁니다. 경험과 사회적 상호 작용은 이러한 기술을 형성하는 데 도움이 됩니다. 시간이 걸리기 때문에 유아부터 청소년까지의 활동이 있습니다.  

먼저 자녀가 도전적인 과제를 완수하도록 도와준 다음 한 걸음 물러나서 자녀가 스스로 수행하게 하고 나중에는 자녀가 실수로부터 배우도록 합니다. 유아와 까꿍놀이부터 청소년과 체스를 두는 것까지, 자녀가 태어날 때부터 성인이 될 때까지 참여하여 일상적인 도전에 대비할 수 있는 방법이 있습니다. 

액티비티 가이드 보기 하버드 대학교 아동 발달 센터에서. 자녀가 자기 조절 및 집행 기능 기술을 배우도록 돕기 위해. 

안전한 환경 보장 

가정과 학교에서 자녀를 위한 안전하고 공평하며 안정적인 환경을 조성하십시오. 아이가 자라는 환경은 개인의 정신적, 육체적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.  

학교에서 자녀가 안전하다고 느낍니까? 괴롭힘을 당하고 있습니까? 우려 사항이 있는 경우 자녀의 학교 및/또는 학교 카운슬러에게 문제에 대한 지원을 요청하십시오.  

HOPE는 자녀(들)를 공원으로 데려가 야외에서 놀 수 있도록 제안합니다. 그것은 안전과 사회적 상호 작용을 확립하는 데 도움이 됩니다.  

주택에 대해 우려 사항이 있거나 도움이 필요한 경우 안전한 주택 찾기, 2-1-1로 전화하십시오.  

 

그녀의 학생들을 포옹하고 웃는 교사

멘토링

자신의 어린 시절을 떠올려 보십시오. 가장 기억에 남는 추억은 무엇인가요? 자녀에게 가져올 수 있는 긍정적인 관계가 있습니까? 긍정적인 관계를 구축하기 위해 자녀를 누구와 연결할 수 있습니까? 교회에 누군가, 코치, 삼촌이나 이모 또는 이웃이 있습니까?  

이런 멘토링 프로그램이 있나요? 빅 브라더스 빅 시스터즈 자녀를 더 지원할 수 있습니까? 

211에는 지역 멘토링 프로그램 목록도 있습니다.. 

멘토링 프로그램이나 문화, 운동 및 시민 행사에 참여하여 지역 사회 연결성을 구축하십시오. 이들은 지역 사회 전체 또는 자녀의 학교 또는 가족의 교회 내에 있을 수 있습니다. 이러한 연결성은 아이들이 사랑받고 감사함을 느끼며 주변 환경을 인식하도록 도와줍니다. HOPE는 그것이 더 강하고 회복력 있는 성인으로 이끄는 "중요감"과 소속감을 만든다고 말합니다. 

방과후 활동  

자녀가 학교 밖에서 시간을 최대한 활용하는 것은 교실에서 일어나는 일만큼 중요합니다. 일하는 부모에게는 이것이 어려울 수 있습니다.

자녀를 방과후 활동에 참여시키십시오. 그만큼 메릴랜드 학교 밖 시간 네트워크 (MOST)는 "학교 밖" 기회에 대한 정보와 자원을 제공하는 주 전체 청소년 개발 조직입니다.

학업 프로그램, 음악, 예술 및 스포츠를 포함한 활동 목록에 대해 자녀의 학교 및 지역 사회 기관과 상의할 수도 있습니다. 걸스카우트, 보이스카우트, STEM/STEAM 프로그램과 같은 프로그램이 있습니다. BmoreSTEM 그리고 메릴랜드 최초, 미술 수업 및 엑셀 비욘드 더 벨 중학교 몽고메리 카운티의 프로그램.

 

부모의 정신 건강

육아에서는 종종 자녀에게 초점이 맞춰집니다. 그러나 부모도 지원이 필요합니다. 육아는 즐겁고 압도적일 수 있습니다. 당신은 혼자가 아니며 어떤 부모도 완벽하지 않다는 것을 아십시오.  

겪고 계시다면 우울증 (산후 포함) 또는 부모로서 부담감을 느끼면 지원을 요청하세요. 자살 및 위기 생명선에 연락하려면 988번으로 전화하거나 문자를 보내세요. 채팅도 가능합니다 영어 또는 스페인의

다음을 검색할 수도 있습니다. 정신 건강 그리고 약물 남용 제공자 211을 통해 제공되는 주 내 가장 포괄적인 행동 건강 데이터베이스입니다.

당신은 또한 가입할 수 있습니다 211 건강 점검. 스트레스와 걱정의 마음을 덜어주고 리소스에 연결해 줄 수 있는 배려심 있고 자비로운 사람과 함께 필요한 만큼 매주 체크인합니다.

친족 지원

귀하가 친족 간병인이라면 귀하를 도울 수 있는 지원 시스템이 마련되어 있습니다.

MDKinCares에 898-211로 문자를 보내 현지 리소스 및 지원에 연결할 수 있습니다.

친족 관계는 관계를 바꿀 수 있으므로 탐색하기 어려울 수 있습니다. 하는 법을 배우다 친족관계를 탐색하다 또한 리소스 및 혜택 메릴랜드에서 사용 가능.

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