Детские переживания, как хорошие, так и плохие, формируют развивающийся мозг ребенка. Сообщества играют роль в создании позитивной среды и предотвращении невзгод.
Почему детские невзгоды так важны?
Неблагоприятный детский опыт и окружающая среда являются обычным явлением. К ним относятся такие вещи, как наблюдение за насилием или дискриминация.
Если дети не получают поддержки, когда сталкиваются с трудностями, это может нанести долгосрочный вред, подрывая эмоциональное и физическое здоровье детей.
Когда дети подвергаются тяжелым испытаниям, а взрослых нет рядом, чтобы помочь им справиться, их системы стресса могут чрезмерно активироваться. Эта «токсическая реакция на стресс» увеличивает риск последующих проблем со здоровьем. Тем не менее, дети могут переносить серьезный стресс, если существуют стабильные, отзывчивые отношения со взрослыми, способные смягчить негативное воздействие.
Как ранние невзгоды влияют на детей
В конце 1990-х годов знаковое исследование показало тесную связь между серьезными негативными событиями в детстве и физическим и психическим здоровьем людей во взрослом возрасте.
The Исследование «Неблагоприятный детский опыт» (ACE) просили взрослых пациентов сообщить о некоторых потенциально травмирующих событиях, которые они могли пережить до 18 лет. Исследователи конкретно спросили о 10 трудных переживаниях — таких, как наблюдение или переживание насилия или жизнь с членом семьи, страдающим психическим заболеванием — а затем посмотрели, как количество ACE, отслеживаемых с последствиями для здоровья взрослых.
Некоторые результаты соответствуют тому, что мы могли ожидать. Например, люди, которые в детстве подвергались жестокому обращению или пренебрежению, с большей вероятностью имели проблемы с психическим здоровьем во взрослом возрасте.
Но другие открытия были удивительными — например, осознание того, что чем больше невзгод человек пережил в раннем возрасте, тем больший эффект они оказали в дальнейшей жизни. Одно серьезное событие в детстве, казалось, имело мало или вообще не имело долгосрочных последствий. Но множественные АПФ повышали риск проблем со здоровьем во взрослом возрасте.
Например, у детей, которые пережили четыре неблагоприятных опыта, в два раза чаще диагностировали рак, чем у тех, у кого не было значительного опыта детских травм.
Невзгоды – обычное дело?
Если вы или ваш ребенок столкнулись с серьезными трудностями, вы не одиноки. Большинство людей в Мэриленде к тому времени, когда стали взрослыми, испытали хотя бы одну форму невзгод.
По данным, примерно у каждого четвертого жителя Мэриленда наблюдались 3 или более ACE. Совет штата Мэриленд по жестокому обращению с детьми и безнадзорности.
Что может быть сделано?
Как государство, мы можем способствовать здоровью и благополучию, в первую очередь предпринимая шаги по предотвращению невзгод и предлагая поддержку людям, пережившим невзгоды, особенно детям и взрослым в своей жизни.
Вы можете слушать 17 серия Что такое 211? подкаст, чтобы узнать, как работают общественные службы Springboard работает с округ Харфорд создать самоисцеляющееся сообщество, которое снижает количество негативных детских переживаний.
211 соединяет родителей с поддержкой
Для предотвращения ACE требуется сообщество. Экономическая поддержка, позитивное воспитание, качественный уход и образование — вот три основных способа предотвратить эту травму.
211 поддерживает родителей ресурсами для Корпус, счета за коммунальные услуги, работа и уход за детьми.
Позвонив по номеру 2-1-1, вы поговорите со специалистом по информации и направлениям, который поможет вам определить программы и ресурсы, которые могут оказать поддержку.
Вы также можете связаться с семейная программа поддержки сверстников или другая программа поддержки родителей.
Текстовая поддержка подростков
MDYoungMinds — это программа текстовой поддержки подростков, в которой обсуждаются проблемы подростков. Зарегистрируйтесь, отправив текстовое сообщение MDYoungMinds на номер 898-211.
Если вам или кому-то из ваших знакомых требуется немедленная поддержка, позвоните или отправьте сообщение по номеру 988. Вы поговорите или отправите сообщение кому-нибудь на линию помощи 988 Suicide & Crisis Lifeline. Онлайн чаты в Английский и испанский также доступны.
Присоединяйтесь к группе семейной поддержки сверстников
Вы также можете связаться с Коалицией семей Мэриленда. Они предлагают специалистов по поддержке семейных сверстников, которые могут помочь семьям ориентироваться в услугах, выслушивать проблемы, посещать встречи с семьей, объяснять права, устанавливать связи, предоставлять возможности обучения и информационно-пропагандистской деятельности.
Услуга бесплатная. Позвоните по телефону 410-730-8267 и нажмите 1, чтобы получить немедленную поддержку. Вы также можете обратитесь к местному специалисту по поддержке равных в вашем округе.
MCF также предлагает группы поддержки по всему штату в случае горя, употребления психоактивных веществ, поддержки сверстников и многого другого. Найдите группу поддержки в Мэриленде для родителей, опекунов или молодых людей.
Вы также можете найти ресурсы для решения некоторых проблем психического здоровья, таких как травма, СДВГ и депрессия, в наборе ресурсов для всей семьи «Дети в области психического здоровья», доступном в Английский и испанский.
