{"id":1133,"date":"2021-04-19T16:54:37","date_gmt":"2021-04-19T16:54:37","guid":{"rendered":"https:\/\/211md.org\/?page_id=1133"},"modified":"2025-09-11T08:50:21","modified_gmt":"2025-09-11T12:50:21","slug":"%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d1%8f","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/211md.org\/ru\/resources\/mental-health\/depression\/","title":{"rendered":"\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0430\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u0430\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f: \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438, \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430"},"content":{"rendered":"<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stg-maryland211-staging.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/5-1-scaled.png\" alt=\"5\" itemprop=\"image\" height=\"692\" width=\"2560\" title=\"5\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t<h1><a href=\"#start\" target=\"_self\">\u0417\u0430\u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043f\u043e \u0443\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u043d\u0438\u044e<\/a><\/h1><p>\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435? \u0411\u0443\u0434\u044c \u0447\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0412\u044b \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c? \u0418\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0439 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0443 988 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"#start\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/plugins\/bb-plugin\/img\/pixel.png\" alt=\"\" itemprop=\"image\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/stg-maryland211-staging.kinsta.cloud\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/16.png\" alt=\"16\" itemprop=\"image\" height=\"1000\" width=\"1000\" title=\"16\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Man-looking-out-window-thinking.jpg\" alt=\"\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u043a\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442:\" itemprop=\"image\" title=\"\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442 \u0432 \u043e\u043a\u043d\u043e \u0438 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442:\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<h2>\u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f 101<\/h2>\n<p>\u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0442\u0440\u043e\u043d\u0443\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0437 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u043a\u043e\u043c, \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c\u044e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0416\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043d\u0435\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0439 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0438\u043c\u044b. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/p>\n\t<h3>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f?<\/h3>\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430. \u0425\u043e\u0442\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0437\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0430\u043c \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n<p>The\u00a0<a href=\"https:\/\/www.nimh.nih.gov\/health\/publications\/depression\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/a>\u00a0\u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b.<\/p>\n<p>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e \u043b\u0438 \u044f\u2026.?<\/p>\n<ul>\n<li>\u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0439, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u043f\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u00bb?<\/li>\n<li>\u0411\u0435\u0437\u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439?<\/li>\n<li>\u041b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0437\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b?<\/li>\n<li>\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430-\u0442\u043e \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c?<\/li>\n<li>\u042f \u043e\u0442\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0437\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438?<\/li>\n<li>\u0427\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/li>\n<li>\u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f?<\/li>\n<li>\u041c\u043e\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0435\u0434\u0435 \u0438 \u0441\u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c?<\/li>\n<li>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0443\u0442\u043e\u043c\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438?<\/li>\n<li>\u0411\u043e\u043b\u0438, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438, \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u043e\u0447\u0438, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0431\u0438\u0434\u043e, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b, \u0433\u0440\u0443\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u0430\u0448\u0438 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\/\u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438\u2026?<\/p>\n<ul>\n<li>\u0427\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435?<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0425\u043e\u0442\u044f \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438, \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f. \u0417\u043d\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0438 <a href=\"https:\/\/211md.org\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%b4%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5\/%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b2\/\" rel=\"noopener\">\u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/a>. \u0412\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438. \u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430.<\/p>\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f?<\/h3>\n<p>\u0414\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0438 \u044d\u0442\u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043a\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u0432\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430.<\/p>\n\t<h2>\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c?\u00a0<\/h2>\n<p><strong>\u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 988<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/988lifeline.org\/chat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 (\u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439)\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/988lifeline.org\/es\/chat\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\t\u0427\u0430\u0442\u0435\u0430 \u0410\u0445\u043e\u0440\u0430 (\u0438\u0441\u043f\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439)\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<p>\u041b\u044e\u0431\u043e\u0439, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0443 988. <a href=\"https:\/\/health.maryland.gov\/bha\/Pages\/988md.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e 988 \u0432 \u041c\u044d\u0440\u0438\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435<\/a>.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/h2>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c, \u0432\u0430\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u043a \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0443 \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li>\u041d\u0430\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 211<\/li>\n<li>search for a mental health resource near you in Maryland&#8217;s most comprehensive database of local behavioral health resources, powered by Maryland Information Network.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/search.988.mdinfonet.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\t\u041f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0435\u043a\u0443\u043d\u043e\u043c, \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e <a href=\"https:\/\/211md.org\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%b4%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5\/%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b4%d0%b5%d1%80%d0%b6%d0%ba%d0%b0-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b2\/\">\u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432<\/a>.<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0443 988 \u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Woman-in-wheelchair-getting-mental-health-support.jpg\" alt=\"\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u044f\u0441\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\" itemprop=\"image\" height=\"800\" width=\"1200\" title=\"\u0416\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043b\u044f\u0441\u043a\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n<h3>\u041f\u043e\u0438\u0441\u043a \u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0435\u0432\u0442\u0430<\/h3>\n<p>211 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043f\u0430\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c \u043a \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0443, \u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0441 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u043e\u043c, \u0441 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u044b \u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0412\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f <a href=\"https:\/\/211md.org\/ru\/%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d1%8f\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a> with 92Q and mental health professionals on establishing mental health goals, 211 and other panelists shared the difficulty in finding a therapist who is a person of color or someone who understands you. If you&#8217;re not comfortable with the person, you may feel less inclined to share everything.<\/p>\n<p>However, don&#8217;t wait to find the perfect therapist.<\/p>\n<p>If you can&#8217;t get an appointment with your top pick, consider joining their waiting list and scheduling an appointment with someone else. Start the conversation with someone, and eventually, you&#8217;ll get to the therapist with whom you truly connect.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u044c\u044e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431 \u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e, \u0441 \u043a\u0435\u043c \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0418\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e.<\/p>\n<p>211 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c. \u041d\u0430\u0448\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b, \u0438 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0441 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u043b\u0438\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d.<\/p>\n<h3>\u0411\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430<\/h3>\n<p>MDMindHealth\/MDSaludMental provide inspirational and motivational text message support for adults. It&#8217;s available in English and Spanish.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u043d\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438! \u0414\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0430 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/211md.org\/ru\/about\/%d1%82%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%be%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/md-mindhealth\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\t\u0423\u0447\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<h3>\u041f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u0438<\/h3>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443. \u0417\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u041c\u044d\u0440\u0438\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435.<\/p>\n<p>211 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0451\u0436\u044c. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0437\u0430\u0440\u0435\u0433\u0438\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 MDYoungMinds. \u0421\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u044b \u043f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438, \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/211md.org\/ru\/about\/%d1%82%d0%b5%d0%ba%d1%81%d1%82%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%be%d0%be%d0%b1%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f\/mdyungminds\/\" target=\"_self\">\n\t\t\t\t\t\t\t\u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e mdyoungminds\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<p>\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u0443, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437\u00a0<a href=\"https:\/\/www.mdcoalition.org\/who-we-help\/youth-helping-youth\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u041f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 &quot;\u041f\u043e\u043b\u0435\u0442&quot;<\/a>.<\/p>\n<p>\u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435\u00a0<a href=\"https:\/\/www.childrensmentalhealthmatters.org\/files\/2021\/03\/CMHM-Family-Resource-Kit-2021.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0437\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439<\/a>. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435\u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043b\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438 \u0432 \u041c\u044d\u0440\u0438\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435.<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/teenage-skateboarder-thinking.jpg\" alt=\"\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430-\u0441\u043a\u0435\u0439\u0442\u0435\u0440\u0430\" itemprop=\"image\" title=\"\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430-\u0441\u043a\u0435\u0439\u0442\u0435\u0440\u0430\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n<h2>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f<\/h2>\n<p>\u0412 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u044d\u0442\u0438\u043c \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0438\u0434\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0432 \u0441\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u043b\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442, \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0447\u043b\u0435\u043d \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u043e\u043f\u0435\u043a\u0443\u043d, \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c, \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u043d\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0440\u0430\u0447, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443.<\/p>\n<h3><strong>\u041f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/strong><\/h3>\n<p>\u0412\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0443\u043c\u0430 \u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0431\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u043f\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442\u00a0<a href=\"https:\/\/nowmattersnow.org\/skill\/mindfulness\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441<\/a>, \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u0432\u044f\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0431\u0438\u0439\u0441\u0442\u0432, \u0441 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u043e \u0441\u0443\u0438\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u044f\u0445 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0443\u043a.<\/p>\n<p>\u041a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u00ab\u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u00ab\u0432\u0430\u0448 \u0437\u043b\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0433\u00bb, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0438\u0446\u0438\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u0443 988.<\/p>\n\t\t<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/101372253?h=961480ee68&#038;title=0&#038;byline=0\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\t\n<h2>\n\t\t\t\u0421\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\t<\/h2>\n\t\t<h4><a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8%d0%bd%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b4%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/\" target=\"_self\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8%d0%bd%d0%b2%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d0%b4%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c\/\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/bb-plugin\/cache\/2025_MdInfoNet_Icon-Sets_Aging-disability-square-c466727102cae71e5f27b8539bb51945-.png\" alt=\"2025_MdInfoNet_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u0421\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\" itemprop=\"image\" title=\"2025_MdInfoNet_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u0421\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435-\u0438\u043d\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h4><a href=\"https:\/\/211md.org\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d1%8c%d0%b8\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0414\u0435\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/211md.org\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d1%8c%d0%b8\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/bb-plugin\/cache\/2025_211_Icon-Sets_Child-care-square-a8953c7678f51ed443764342b64ee948-.png\" alt=\"2025_211_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438\" itemprop=\"image\" title=\"2025_211_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u0423\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h4><a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d0%b5-%d0%b2-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d1%8c%d0%b5\/\" target=\"_self\">\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%bb%d0%b8%d0%b5-%d0%b2-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d1%8c%d0%b5\/\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/bb-plugin\/cache\/2025_211_Icon-Sets_Domestic-Violence-square-e6e48b12d9d44dadd394e0d40debfd96-.png\" alt=\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u043e\u043a \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f\" itemprop=\"image\" title=\"2025_211_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u0435\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h4><a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%bf%d0%be%d0%b8%d1%81%d0%ba-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b\/\" target=\"_self\">\u0420\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%bf%d0%be%d0%b8%d1%81%d0%ba-%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d1%8b\/\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/bb-plugin\/cache\/2025_MdInfoNet_Icon-Sets_Employment-square-44707bd410e4df10a470bf130ebcea86-.png\" alt=\"2025_MdInfoNet_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c\" itemprop=\"image\" title=\"2025_MdInfoNet_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h4><a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5\/\" target=\"_self\">\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%be%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5\/\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/bb-plugin\/cache\/2025_MdInfoNet_Icon-Sets_Health-Care-square-dee98a0060cbe0e7f27eda253fc12679-.png\" alt=\"2025_MdInfoNet_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\" itemprop=\"image\" title=\"2025_MdInfoNet_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h4><a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d1%8c%d0%b8\/%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0\/\" target=\"_self\">\u0420\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d1%8c%d0%b8\/%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0\/\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/bb-plugin\/cache\/2025_211_Icon-Sets_Kinship-square-21d4c353354c53c083c80118abb066f2-.png\" alt=\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u043e\u043a \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430\" itemprop=\"image\" title=\"2025_211_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u0420\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h4><a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d1%8e%d1%80%d0%b8%d0%b4%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b3%d0%b8\/\" target=\"_self\">\u042e\u0440\u0438\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0441\u043b\u0443\u0433\u0438<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d1%8e%d1%80%d0%b8%d0%b4%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%83%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b3%d0%b8\/\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/bb-plugin\/cache\/2025_MdInfoNet_Icon-Sets_Legal-square-18fdf438feb8435588174d9046463257-.png\" alt=\"2025_MdInfoNet_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u042e\u0440\u0438\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435\" itemprop=\"image\" title=\"2025_MdInfoNet_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u042e\u0440\u0438\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h4><a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%b4%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5\/\" target=\"_self\">\u0414\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%b4%d1%83%d1%88%d0%b5%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5\/\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/bb-plugin\/cache\/2025_MdInfoNet_Icon-Sets_Mental-Health-square-c59b38c4a993a947d4c9280fbe2d2fee-.png\" alt=\"2025_MdInfoNet_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\" itemprop=\"image\" title=\"2025_MdInfoNet_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h4><a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/mdreentry\/\" target=\"_self\">\u0412\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/mdreentry\/\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/bb-plugin\/cache\/2025_211_Icon-Sets_Reentry-square-f36b65d903a62fd4c3819ff05988ca60-.png\" alt=\"\u0417\u043d\u0430\u0447\u043e\u043a \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0430\" itemprop=\"image\" title=\"2025_211_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0445\u043e\u0434\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h4><a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d1%83%d0%bf%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2\/\" target=\"_self\">\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d1%83%d0%bf%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%b2%d0%b5%d1%89%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2\/\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/bb-plugin\/cache\/2025_MdInfoNet_Icon-Sets_Substance-Abuse-square-9022fec9d18a64118ad685c101885b55-.png\" alt=\"2025_MdInfoNet_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u0417\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438\" itemprop=\"image\" title=\"2025_MdInfoNet_\u041d\u0430\u0431\u043e\u0440\u044b \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043a_\u0417\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>\n\t\t<h4><a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bd%d1%8b\/\" target=\"_self\">\u0412\u0435\u0442\u0435\u0440\u0430\u043d\u044b<\/a><\/h4>\n\t\t\t\t<a href=\"\/ru\/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%83%d1%80%d1%81%d1%8b\/%d0%b2%d0%b5%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bd%d1%8b\/\"  target=\"_self\" itemprop=\"url\">\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/211md.org\/wp-content\/uploads\/bb-plugin\/cache\/2025_MdInfoNet_Icon-Sets_Rating-square-6e60d00cce4faa8e0a6d4ad7366aa733-.png\" alt=\"2025_MdInfoNet_Icon Sets_Rating\" itemprop=\"image\" title=\"2025_MdInfoNet_Icon Sets_Rating\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t\t\t\t<\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Default Page Heading How are you feeling? Be honest with yourself. Do you feel &#8220;blue&#8221;, down, or sad sometimes? It&#8217;s normal to feel a range of emotions, but when these feelings impact your daily life, it could be a sign of a more serious condition known as depression. Learn about the warning signs, and getting&hellip;<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":3766,"parent":836,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1133","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/211md.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/211md.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/211md.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/211md.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/211md.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1133"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/211md.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33830,"href":"https:\/\/211md.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1133\/revisions\/33830"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/211md.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/836"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/211md.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3766"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/211md.org\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1133"}],"curies":[{"name":"\u0441\u0440","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}