የሜሪላንድስ ነፃ ምግብ መመሪያ

የምግብ ወጪዎች መጨመር ለቤተሰቦች እና ለግለሰቦች የምግብ በጀትን እያራዘመ ነው፣ እና 211 ከምግብ እርዳታ ፕሮግራሞች ጋር ለማገናኘት እዚህ አለ።.

የምግብ ማከማቻዎችን መፈለግ ይጀምሩ ወይም የግሮሰሪ ቁጠባዎችን፣ የአረጋውያን የምግብ አማራጮችን እና እንደ SNAP እና WIC ያሉ የምግብ እርዳታ ፕሮግራሞችን ጨምሮ ሌሎች የምግብ ፕሮግራሞችን ማንበብዎን ይቀጥሉ።.

በአቅራቢያዎ ምግብ ያግኙ

የሚፈልጉትን በፍጥነት ያግኙ

የበጋ ምግብ ለልጆች

የምግብ መጋገሪያዎች ምን ይሰጣሉ?

የምግብ ማከማቻዎች ጊዜያዊ ዕርዳታ ይሰጣሉ፣ እንደ፡

የሕፃን ምግብ
ዳቦ
የታሸጉ እቃዎች
እህል
ዳይፐር
የሕፃናት ቀመር
ፓስታ
አትክልቶች

እያንዳንዱ ጓዳ የራሱ የሆነ የብቃት መመሪያ አለው። እንዴት o ላይ ገደቦች ሊኖሩ ይችላሉ።ften ግሮሰሪዎች ለግለሰብ ወይም ለቤተሰብ ይገኛሉ። እንዲሁም፣ ከማህበራዊ አገልግሎት ዲፓርትመንት ሪፈራል ሊያስፈልግ ይችላል።

በአቅራቢያዬ ያሉ የምግብ መሸጫ ሱቆችን እንዴት ማግኘት እችላለሁ?

ፓንትሪዎች በአብያተ ክርስቲያናት፣ ድርጅቶች እና ሌሎች የማህበረሰብ ድርጅቶች ውስጥ ይገኛሉ።

የእኛ 211 የማህበረሰብ ሀብት የውሂብ ጎታ በሜሪላንድ ውስጥ በመቶዎች የሚቆጠሩ የአካባቢ የምግብ ማከማቻዎችን ይዘረዝራል፣ ስለ ብቁነት፣ የስራ ሰዓቶች እና ለተጨማሪ እርዳታ የእውቂያ ዝርዝሮችን ያቀርባል።.

የምግብ ማከማቻ ቦታ ያግኙ

የባልቲሞር ከተማ የምርት ሳጥኖች

ባልቲሞር ሲቲ እስከ ጥር ወር ድረስ ለነዋሪዎች 15 ፓውንድ የሚመዝን የፍራፍሬና የአትክልት ምርት ሳጥኖችን እያከፋፈለ ነው።.

በባልቲሞር ከተማ ውስጥ 30 ቦታዎች አሉ፣ እና ዝግጅቶች በሳምንት ለብዙ ቀናት ይካሄዳሉ።. በአቅራቢያ ያለ ቦታ ያግኙ እና በአካባቢው ስለሚገኙ ሌሎች የምግብ ፕሮግራሞች ይወቁ የ211 የባልቲሞር ከተማ የምግብ መመሪያ.

በአቅራቢያዎ ነፃ ምግብ ያግኙ

በአቅራቢያዎ የሚገኙ ነፃ ምግብ እና ቅናሽ ዋጋ ያላቸውን የግሮሰሪ ዕቃዎችን ለማግኘት የማህበረሰብ ሀብት ዳታቤዝ ይፈልጉ። እነዚህ ለመጀመር የተለመዱ ፍለጋዎች ናቸው። ከታች ያለውን አዝራር ጠቅ ያድርጉ እና ከዚያ በውጤቶች ገጽ ላይ በአቅራቢያ ያሉ ቦታዎችን ለማግኘት የዚፕ ኮድ ያስገቡ።.

በግሮሰሪ ላይ ገንዘብ ይቆጥቡ

የሜሪላንድ ነዋሪዎች በ SHARE Food Network በኩል በግሮሰሪ እስከ 50% መቆጠብ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ዋጋው $22 ለ $45 ዋጋ ላላቸው መሰረታዊ ጤናማ ሸቀጣ ሸቀጦች ብቻ ነው። ፕሮቲን, ትኩስ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች.

SHARE የምግብ መረብ ምንድን ነው?

የSHARE Food Network በዋሽንግተን ሊቀ ጳጳስ ኦፍ ካቶሊክ ቻሪቲስ አማካኝነት በመላው ሜሪላንድ ጤናማና ገንቢ የሆኑ የግሮሰሪ ምርቶችን የሚያቀርብ ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት ነው።.

ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ቁጠባዎች ለሜሪላንድ ነዋሪዎች በማስተላለፍ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ግዢዎች ያደርጋሉ።

ማነው ብቁ የሚሆነው?

ይህ ፕሮግራም ለሁሉም የሜሪላንድ ነዋሪዎች ይገኛል። ማመልከቻ አያስፈልግም, ግን the SHARE Food Network ደንበኞቻቸው በዚህ ቅናሽ ዋጋ ከመግዛታቸው በፊት ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት ለህብረተሰባቸው የሚያገለግሉበትን ሰነድ እንዲያቀርቡ ይጠይቃል።

የምግብ ስታምፕን መጠቀም ይችላሉ?

አዎ. ኢቢቲ ካርዶች፣ ለምግብ ቴምብሮች የሚያገለግሉ ፣ ጥቅሉን ለመክፈል ተቀባይነት አላቸው.

የEBT ካርድ ከሌለዎት፣ ለምግብ ቴምብሮች ብቁ መሆንዎን ያረጋግጡ የምግብ ሸቀጦችን ወጪ ለማካካስ ለመርዳት.

ከ SHARE እንዴት እንደሚገዛ

በየወሩ፣ የዚያን ወር ሳጥን የሚገልጽ አዲስ ሜኑ ይወጣል።

ትእዛዞች በየወሩ በተወሰነ ቀን መከፈል አለባቸው፣ እና ስርጭቱ በተወሰነ ጊዜ ላይ ነው።

በአቅራቢያ የሚገኝ ያግኙ አጋራ ኤስኢቴ ምግብ ለማዘዝ.

ከ SHARE ጋር ይገናኙ

የምግብ እርዳታ ፕሮግራሞች

ተጨማሪ የአመጋገብ ድጋፍ ፕሮግራም (SNAP)

ቀደም ሲል የምግብ ስታምፕ በመባል የሚታወቀው ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው ቤተሰቦች ምግብ እንዲገዙ ይረዳል።.

የ211 የስናፕ መመሪያ

ሴቶች፣ ጨቅላዎች እና ህፃናት (WIC)

ለነፍሰ ጡር ሴቶች፣ ጡት ለሚያጠቡ አዲስ እናቶች እና እስከ 5 ዓመት ዕድሜ ላላቸው ሕፃናት የአመጋገብ ድጋፍ ይሰጣል።.

የ211 የWIC መመሪያ

ሜሪላንድ ሰን ባክስ (የበጋ ምግብ)

ቤተሰቦች በበጋ ወቅት ነፃ ወይም ቅናሽ ምሳ ለማግኘት ብቁ የሆኑ የትምህርት ቤት ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆችን ለመመገብ ይረዳል።.

ስለ ሰን ባክስ ይወቁ

ትኩስ ምግቦች

ትኩስ ምግብ ይፈልጋሉ? የማህበረሰብ ድርጅቶችም ነፃ ምግብ ይሰጣሉ። እነዚህ ምግቦች ናቸው በሾርባ ኩሽናዎች እና ለአረጋውያን፣ በስብስብ ምግብ ቦታዎች ይገኛል።

የሾርባ ወጥ ቤት ያግኙ

የሾርባ ኩሽናዎች በተወሰኑ ሰዓታት ውስጥ ነፃ እና ትኩስ ምግቦችን ያቀርባሉ። አንዳንዶቹ በየቀኑ ምግብ ይሰጣሉ, ሌሎች ደግሞ በየሳምንቱ ወይም በየወሩ ምግብ ይሰጣሉ.

ብዙ ጊዜ ግለሰቦች ያለ ብቁነት ምርመራ ሊታዩ እና ሊበሉ ይችላሉ።

የሾርባ ኩሽናዎች በማህበረሰብ ውስጥ በማንኛውም ቦታ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ብዙ ጊዜ በአብያተ ክርስቲያናት እና በሌሎች የማህበረሰብ ቡድኖች ውስጥ ይስተናገዳሉ.

በአቅራቢያ አንድ ያግኙ። በማህበረሰብ የመረጃ ቋት ውስጥ በዚፕ ኮድ ይፈልጉ።

የሾርባ ወጥ ቤት ያግኙ

ከፍተኛ ምግቦች

ሲኒየር ማእከላት እና ሌሎች የማህበረሰብ ማእከላት እራሳቸውን ችለው የሚኖሩ ነገር ግን በምግብ ዝግጅት እርዳታ ለሚፈልጉ አረጋውያን የተሰባሰቡ ምግቦችን ሊያቀርቡ ይችላሉ።

የቤት አቅርቦት ፕሮግራሞችም አሉ።

ሁለቱንም አማራጮች በእኛ አጠቃላይ የመረጃ ቋት ውስጥ ማግኘት ይችላሉ።

ከፍተኛ የምግብ ጣቢያዎች

የቤት አቅርቦት

ሌላ ነገር ይፈልጋሉ?

211 ለሌሎች አስፈላጊ ፍላጎቶች መረጃ እና ሪፈራል አለው። ለመኖሪያ ቤት፣ ለፍጆታ እርዳታ፣ ለህፃናት እንክብካቤ፣ ለጤና እንክብካቤ እና ለሌሎችም ስላሉት የእርዳታ ፕሮግራሞች ይወቁ!

በትምህርት ቤት ነፃ ምግቦች

ትምህርት ቤቶች በብሔራዊ ትምህርት ቤት ቁርስ እና ምሳ ፕሮግራም ለተማሪዎች ነፃ እና በቅናሽ ዋጋ ይሰጣሉ። ለተወሰኑ የብቃት መስፈርቶች ከልጁ የአካባቢ ትምህርት ቤት ጋር ያረጋግጡ።

የሜሪላንድ የበጋ ምግብ ጣቢያዎች

በክረምት ወይም በተራዘመ ትምህርት ቤት መዘጋት ወቅት፣ የሜሪላንድ ትምህርት ቤቶች ይሳተፋሉ የበጋ የምግብ አገልግሎት ፕሮግራም (SFSP)፣ እንዲሁም የበጋ ምግብ ፕሮግራም በመባልም ይታወቃል። በበጋ ዕረፍት ወቅት ነፃ ጤናማ ምግቦችን ለማቅረብ በሜሪላንድ ግዛት የሚተዳደር በፌዴራል የገንዘብ ድጋፍ የሚደረግለት ፕሮግራም ነው።

የበጋ ምግብ ቦታዎች በየዓመቱ ሊለወጡ ይችላሉ. የት/ቤት ዲስትሪክቶችም የትኛዎቹ ድርጅቶች የክረምት ምግቦችን ለልጆች እንደሚሰጡ ያውቃሉ። የ የሜሪላንድ ምግብ ጣቢያ ቦታ ለማግኘትም ይገኛል።

በተጨማሪም፣ በትምህርት አመቱ ነፃ ወይም የተቀነሰ ምግብ የሚያገኙ ተማሪዎች ለ SUN Bucks ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ።

የበጋ ምግብ ፕሮግራሞችን ያግኙ