
ቀደም ሲል የምግብ ማህተም ተብሎ የሚጠራው የተጨማሪ ምግብ ድጋፍ ፕሮግራም (SNAP) ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው ቤተሰቦች ምግብ እንዲገዙ ድጋፍ ያደርጋል።
የSNAP ጥቅማ ጥቅሞች በቤተሰብ ብዛት፣ ገቢ እና በተወሰኑ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው።
ለቤተሰብዎ ምግብ መግዛት ከተቸገሩ፣ ለእርዳታ ወደ 211 መደወል ወይም ሀ መፈለግ ይችላሉ። የምግብ ባንክ. እንዲሁም ብዙ የሀገር ውስጥ የምግብ ባንኮች አሉን። የካውንቲ ሀብት ገጾች.
ለምግብ ቴምብር ብቁ የሆነው ማነው?
የምግብ ማህተሞች ዝቅተኛ ገቢ ያላቸውን ግለሰቦች እና ቤተሰቦች ምግብ እንዲገዙ ይረዳቸዋል። የሚከተሉትን ካደረጉ ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ፡-
- ለዝቅተኛ ደመወዝ መሥራት
- ሥራ አጥ ናቸው።
- የትርፍ ሰዓት ሥራ
- ጊዜያዊ የገንዘብ ድጋፍ (TCA) ወይም ሌላ የህዝብ እርዳታ ይቀበሉ
- አረጋውያን ወይም አካል ጉዳተኞች እና በትንሽ ገቢ ይኖራሉ
- ቤት አልባ ናቸው።
በሜሪላንድ ውስጥ ፕሮግራሙን የሚያስተዳድረው የሜሪላንድ የሰብአዊ አገልግሎት ዲፓርትመንት ሌላውን ያብራራል። የብቃት መስፈርቶች እና የገቢ መመሪያዎች.
ፕሮግራሙ በክልል ደረጃ ሲካሄድ፣ ምን ያህል ገንዘብ እንደሚቀበሉ የፌዴራል መንግሥት ይወስናል።
ጥቅሞቹ ለቤተሰብዎ ገንቢ እና ዝቅተኛ ዋጋ ያላቸው ምግቦችን ለማዘጋጀት ምግብ ለመግዛት ምን ያህል እንደሚያስወጣ በሚወስነው በፌዴራል ላይ የተመሰረተ ነው። ጥቅሞቹ በየአመቱ ይለወጣሉ።
ለአብዛኛዎቹ አባወራዎች፣ የSNAP ጥቅማጥቅሞች የተወሰኑ የምግብ ወጪዎቻቸውን ብቻ ይሸፍናሉ።
የSNAP ጥቅማ ጥቅሞችን ለመረዳት እና ለቤተሰብዎ ምግብ ለማግኘት እንዲረዳዎ 211 ሁል ጊዜ ይገኛል። 2-1-1 ይደውሉ።

በምግብ ማህተሞቼ ምን መግዛት እችላለሁ?
በ SNAP ጥቅማጥቅሞች ጤናማ ምግቦችን በግሮሰሪ መደብር፣ በመስመር ላይ መደብር ወይም በገበሬው ገበያ መግዛት ይችላሉ።
መግዛት ይችላሉ፡-
- ትኩስ፣ የቀዘቀዘ ወይም የታሸጉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች
- ወተት
- ስጋ
- እንቁላል
- የእራስዎን ምግብ ለማምረት የአትክልት እና የእፅዋት ችግኝ ተክሎች
የበለጠ ገንዘብ ለመቆጠብ ሽያጮችን ይመልከቱ ወይም እስከ $10 ድረስ ገንዘብዎን በእጥፍ የሚጨምሩበት የገበሬ ገበያ ይግዙ።
የሜሪላንድ ገበያ ገንዘብ
የሜሪላንድ ገበያ ገንዘብ እስከ $10 ዶላር ከ SNAP ወጪ ጋር የሚዛመድ የገበሬ ገበያ ፕሮግራም ነው። ለምሳሌ ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬ ለመግዛት $5 ቢያጠፉ ሌላ የሚያወጡት $5 ያገኛሉ።
በገበሬዎ ገበያ ላይ "የገበያ መረጃ" ድንኳን ይፈልጉ። በሜሪላንድ ውስጥ የሚሳተፉ ቦታዎችን ይፈልጉ.
ለሜሪላንድ የምግብ ስታምፕ/SNAP እንዴት ማመልከት እንደሚቻል
በሜሪላንድ ውስጥ የምግብ ማህተሞችን ለማግኘት፣ አለቦት የገቢ መመሪያዎችን ማሟላት እና ሌላ ማንኛውም የብቃት መስፈርቶች፣ የሜሪላንድ SNAP ማመልከቻ ይሙሉ እና በቃለ መጠይቅ መሳተፍ ሊኖርብዎ ይችላል።
ለበለጠ መረጃ እና ለምግብ ማህተም ለማመልከት፡-
- ማመልከቻውን በመስመር ላይ ይሙሉ የሜሪላንድ የሰብአዊ አገልግሎት ዲፓርትመንት myMDTHINK መግቢያ
- የእርስዎን ያነጋግሩ የአካባቢ ማህበራዊ አገልግሎት መምሪያ ለትግበራ.
- እርስዎም ይችላሉ መተግበሪያውን ያውርዱ.
ማመልከቻዎች በ7 ቀናት ውስጥ SNAP ለመቀበል ብቁ መሆንዎን ለማወቅ በተቀበሉበት ቀን ይገመገማሉ። ብቁ ከሆኑ፣ ማመልከቻዎ በገባ በ30 ቀናት ውስጥ የእርስዎን የSNAP ጥቅማጥቅሞች ማግኘት መቻል አለብዎት።
የምግብ ማህተም ስርጭት
ጥቅማ ጥቅሞች በኤሌክትሮኒክ ጥቅማጥቅሞች ማስተላለፊያ (EBT) ካርድ ላይ ተጭነው በየወሩ ይሰራጫሉ። ገንዘቡ በየወሩ በአንድ የተወሰነ ቀን ውስጥ ይሰራጫል, ይህም እንደ የመጨረሻ ስምዎ የመጀመሪያዎቹ ሦስት ፊደላት ይወሰናል. በወሩ ውስጥ የትኛውን ቀን ጥቅማጥቅሞች እንደሚያገኙ ያረጋግጡ.
በEBT ካርድዎ ላይ ያለዎትን ቀሪ ሒሳብ ለማየት፣ ለሜሪላንድ ኢቢቲ የደንበኞች ጥሪ ማእከል በ1-800-997-2222 ይደውሉ ወይም ይጎብኙ። ሜሪላንድ ኢቢቲ.
ለጥቅማጥቅሞች ብቁ መሆንዎን እንደገና ያረጋግጡ
ከጊዜ ወደ ጊዜ፣ ለጥቅማጥቅሞች ብቁ መሆንዎን እንደገና ማረጋገጥ ሊኖርብዎ ይችላል። በ ላይ እንደገና መወሰንን ይምረጡ myMDTHINK ዳሽቦርድ እና አስፈላጊውን መረጃ ይስቀሉ.
ጥቅማ ጥቅሞችን ማስተላለፍ እችላለሁ?
አዎ. ጥቅም ላይ ያልዋሉ የSNAP ጥቅማጥቅሞችን ከአንድ ወር ወደሚቀጥለው ማስተላለፍ ይችላሉ። ጥቅም ላይ ያልዋሉ ጥቅማ ጥቅሞች በEBT ካርዶች ላይ እስከ ዘጠኝ ወራት ድረስ ይቀራሉ።
በSNAP የመስመር ላይ ግሮሰሪዎችን ወይም ትኩስ ምርቶችን መግዛት
ትኩስ ምርቶችን እና ግሮሰሪዎችን በመስመር ላይ በችርቻሮዎች እና እንደ Amazon፣ Walmart እና ShopRite ባሉ የመስመር ላይ የገበያ ቦታዎች ለመገበያየት የSNAP ጥቅማጥቅሞችን መጠቀም ይችላሉ። የሚሳተፉ መደብሮች Amazon፣ ShopRite እና Walmart ያካትታሉ።
የSNAP ጥቅማ ጥቅሞች የሚሸፍኑት ብቁ የሆኑ ምግቦችን ብቻ ነው፣ እና የማድረስ ወይም ሌሎች ክፍያዎችን አይሸፍኑም። በአማዞን ላይ፣ ምግቡ "SNAP EBT ብቁ" የሚል መለያ ይኖረዋል። ሆኖም፣ ይህንን የሚያዩት የ SNAP EBT ካርድዎን ወደ Amazon መለያዎ ካከሉ በኋላ ብቻ ነው።
በሜሪላንድ ውስጥ የSNAP ጥቅማ ጥቅሞችን የሚቆጣጠረው የሰብአዊ አገልግሎት መምሪያ፣ የ SNAP ጥቅማ ጥቅሞችን በመስመር ላይ የግሮሰሪ መደብሮች እንዴት እንደሚጠቀሙ ያብራራል።.
ሌሎች ጥያቄዎች ካሉዎት ወይም የአካባቢ ምንጭ ለማግኘት እርዳታ ከፈለጉ፣ 211 ይደውሉ። እርስዎም ይችላሉ በካውንቲ ከምግብ ጋር የተያያዙ ሀብቶችን ይፈልጉ, በአቅራቢያዎ ምግብ ለማግኘት.

በምግብ ላይ ገንዘብ እንዴት መቆጠብ እችላለሁ?
የSNAP ጥቅማጥቅሞች የምግብ በጀትዎ አንድ አካል ብቻ ናቸው። እስከ $10 ድረስ ገንዘብዎን በእጥፍ በመጨመር በገበሬዎች ገበያ ወይም በገበያ ሽያጭ እንዲሄዱ ማድረግ ይችላሉ።
በተጨማሪ የምግብ ባንኮች እና የምግብ እቃዎች, የመሳሰሉ ፕሮግራሞች አሉ SHARE የምግብ መረብ. ለቤተሰብ ግሮሰሪ እስከ 50% ቁጠባ ያቀርባል። በየወሩ የተወሰነ ምናሌ እና በየአካባቢው የማከፋፈያ ነጥቦች አሉ።
እንደ ልዩ ተጨማሪ የአመጋገብ ፕሮግራም ላሉ ሌሎች የጥቅም ፕሮግራሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ። ሴቶች፣ ጨቅላዎች እና ህጻናት፣ እንዲሁም WIC በመባል ይታወቃሉ. ብቁ ከሆኑ አልሚ ምግቦች፣ እንዲሁም ተጨማሪ ድጋፍ፣ በWIC በኩል ሊገኙ ይችላሉ። ለገቢ ብቁ እርጉዝ ሴቶች፣ አዲስ እናቶች (እስከ ስድስት ወር)፣ ጡት ለሚያጠቡ እናቶች (እስከ 1 አመት)፣ ጨቅላ ህጻናት እና ከ5 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የተዘጋጀ ፕሮግራም ነው።
የማህበረሰብ ምግብ መርጃዎችን ያግኙ
211 የዋጋ ግሽበት እና የግል ሁኔታዎች ቤተሰብዎ የግሮሰሪ መግዛትን አስቸጋሪ እንደሚያደርጓቸው ይገነዘባል። እርስዎን ከሌሎች የምግብ ግብዓቶች ጋር ለማገናኘት የሚያግዝ ተንከባካቢ እና ሩህሩህ ባለሙያን ለማነጋገር በማንኛውም ጊዜ በ2-1-1 ይደውሉልን።
እንዲሁም በ ላይ መረጃ ማግኘት ይችላሉ የምግብ ሀብቶች (ፓንታሪዎች፣ የሾርባ ኩሽናዎች) እዚህ፣ ወይም ከ7,500 በላይ የመረጃ ቋቶችን መፈለግ ይችላሉ። በዚፕ ኮድ ይፈልጉ በአቅራቢያዎ ለምግብ.