メリーランド州の安心: 自殺予防月間

のメンバー 211のコールセンターネットワーク, 草の根危機介入センター、 で 211 ヘルス チェックについて話しました メリーランド ピース オブ マインド.会話は、自殺防止プログラムと自殺警告標識に焦点を当てていました。

メリーランド ピース オブ マインドは、WBAL-TV のメンタルヘルス イニシアチブです。

自殺の兆候

Mariana Izraelson、Psy.D.、LCADC、PMP は、草の根危機介入センターの事務局長です。彼女は言った 自殺の前兆 自分のように振る舞わない、孤立している、食べていない、行動が変わった、寝ていない人が含まれます。

「彼らが孤立しているのを見るとき、彼らがゆっくりと退行しているのが非常に明らかなとき、つまり、あなたが見るであろう人は、通常彼らが楽しむであろうことを楽しんでいない、または基本的に、あなたが知っているように、他の人とつながりを持たず、彼らがしていることをしていない.愛、それは非常に重要な警告サインです」とイズラエルソンは説明しました。

自殺で亡くなる人の多くは精神疾患を患っていますが、必ずしもそうとは限りません。

メンタルヘルスに苦しんでいる人を知っているなら、彼らと話してください。

211 ヘルスチェック

個人をつなぐ 211 ヘルスチェック.これは、メリーランダーと思いやりのある思いやりのある人とをつなぐ毎週のチェックイン プログラムです。訓練を受けた専門家が毎週その人と話し、リソースとサポートを提供します。

2-1-1 に電話して、211 健康診断にサインアップします。ヘルス チェックの場合は 1 を押します。

211もあなたを助けることができます 地元の無料または低コストのメンタルヘルス サポートを見つける 211 総合資源データベースで、または 2-1-1 に電話してください。

自殺願望について話す

訓練を受けた専門家はいつでも利用できますが、同様に苦労している友人、家族、同僚と話す必要があります。会話をためらわないでください。

「最も重要なことは、質問をすることです。自殺を考えていますか？あなたは自分自身を傷つけることについての考えを経験していますか?これはあなたが私と共有できるものであり、私はあなたのためにここにいます.その人は、彼らのためにそこにいる人は誰でも助けて、このプロセスを経ることを知っている必要があります」とIzraelsonは説明しました.

子どものメンタルヘルスのニーズが高まる

彼女は、特にパンデミックの後、子供たちもメンタルヘルスの影響を受けていると述べました.

苦しんでいる 10 代の若者を知っている場合は、テキスト メッセージでサポートしてもらいましょう。

MDヤングマインズ 十代の若者たちをサポートのメッセージでサポートします。テキスト メッセージ プログラムは無料です。

211 はまた、テキスト メッセージを通じて大人とメンタル ヘルスのサポートを結び付けます。 MDMindHealth/MDSaludMental 英語とスペイン語でメッセージを提供します。