ክፍል 11፡ ራስን ማጥፋትን ከLIVEFORTHOMAS ፋውንዴሽን ጋር

211 ሜሪላንድ በLIVEFORTHOMAS ፋውንዴሽን ልጇን ቶማስን ስለማክበር እና ራስን ማጥፋትን ስለመከላከል ከአሚ ኦካሲዮ ጋር ተናገረች።

ስለ ራስን ማጥፋት እያሰቡ ከሆነ ወይም የሆነ ሰው የሚያውቁ ከሆነ፣ 988 በመደወል ወይም የጽሑፍ መልእክት በመላክ አፋጣኝ ድጋፍ ያግኙ።

ማስታወሻዎችን አሳይ

ወደዚያ የገለጻው ክፍል ለመዝለል የማስታወሻውን ክፍል ጠቅ ያድርጉ።

1፡15 ስለ LIVEFORTHOMAS ፋውንዴሽን እና የቶማስ ህይወት እና ተጽእኖ

ፋውንዴሽኑ ቶማስን ያከብራል ለአእምሮ ጤና፣ ለአእምሮ ህመም እና ራስን ማጥፋት ለመከላከል ግንዛቤን ያመጣል። እናቱ ቶማስ ሁል ጊዜ ፊቱ ላይ ፈገግታ እንደነበረው እና ሁልጊዜም ሌሎችን እንደሚረዳ ተናግራለች፣ ይህም የሆነ ሰው ሲታገል እንደማታውቀው በማጠናከር ነው።

3፡21 የአእምሮ ጤና መገለልን ማሸነፍ

ቶማስ የመንፈስ ጭንቀትን በተመለከተ ኦፊሴላዊ ምርመራ አላደረገም. እናቱ ለውትድርና መመዝገብ ስለፈለገ እንደሚረዳው ቢያውቅም ህክምናውን እንዳልተቀበለ ተናግራለች።

6፡11 ከልጆቻችሁ ጋር ስለ ትግላቸው መንገር

ኤሚ ከልጇ ጋር ስላደረገው ተጋድሎ ማውራት በማዳመጥ እና በመጠየቅ መካከል ሚዛን መሆኑን ተናግራለች። ልጇ ስለ ደነዘዘ እና ወደ እነዚያ ንግግሮች እንዴት እንደቀረበች ተናግሯል፣ ለሁሉም ወላጆች ተግባራዊ መመሪያን አካፍለች።

7፡13 ለወጣቶች እና ለወጣቶች ምክር

በችግር ውስጥ ሲሆኑ፣ ለዘለአለም የሚቆይ ቢመስልም ለጊዜው ነው። ኤሚ ታዳጊ ወጣቶች እና ጎልማሶች ብቻቸውን እንዳልሆኑ እንዲያውቁ እና በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ እንዲሰሩ ይፈልጋሉ ምክንያቱም ያንን ጊዜ ማለፍ ስለሚችሉ።

እርዳታ ከፈለጉ፣ አፋጣኝ የአእምሮ ጤና እና የቁስ አጠቃቀም ድጋፍ ለማግኘት ወደ 988 ይደውሉ ወይም ይላኩ።

8፡10 የመንፈስ ጭንቀት ያለበትን ወይም የአእምሮ ጤናን የሚያሳስብ ሰውን እንዴት ማነጋገር እንደሚቻል

በአእምሮ ጤና ንግግሮች ውስጥ ቋንቋ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ኤሚ ወላጆች እና የቤተሰብ አባላት ልጆቻቸውን ለመደገፍ ሊጠቀሙባቸው ስለሚችሉት ቃላት ግንዛቤን ትሰጣለች።

9፡17 ራስን የማጥፋት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች

አንድ ሰው ስለ ራስን ማጥፋት እያሰበ ያለው ወሳኝ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች ምንድን ናቸው? ኤሚ በስሜት ውስጥ ስላለው ለውጥ ዓይንን የሚከፍት መረጃ ታካፍላለች ። ልጇ ለውትድርና ለመመዝገብ ቀደም ብሎ ለመመረቅ ፍቃድ ማግኘቱን ተናግራለች።

"ይህን ዜና ያገኘው እሮብ ላይ ነው። እና፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ በዚያ እሁድ አገኘሁት። ግን እንደዚህ አይነት ለውጥ ነበር. እሱ የበለጠ ንቁ ነበር። እናም አንድ ሰው ከጭንቀት ወደ ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ ሲሄድ መፈለግ ከሚገባቸው ነገሮች አንዱ መሆኑን ተረድቻለሁ። ያ ትልቅ ቀይ ባንዲራ ነው እቅዳቸው ላይ ብቻ የተስማሙ እና እሱን ሊከተሉት የሚችሉት።

10:28 ሴሲል ካውንቲ ራስን የማጥፋት መከላከል ጥረቶች

ራስን ማጥፋትን ከሚከላከሉ የድጋፍ ቡድኖች ጋር ለመገናኘት እና ሌሎች ኪሳራ ካጋጠማቸው ጋር ለመነጋገር ብዙ መንገዶች አሉ።

13፡58 የጤና ፍተሻ ተጽእኖ

ኤሚ 211 ሄልዝ ቼክ እንደ እራሷ ያሉ ሰዎችን እንዴት መደገፍ እንደምትችል እና ከሌሎች ጋር የመፈተሽ ሃይል ትናገራለች።

15፡25 ቶማስን ማክበር

ኤሚ ቶማስን ስለሚያስታውስ ስለ ልዩ ንቅሳት ትናገራለች።

17:31 ውይይቱን መጀመር

ከሚታገል ሰው ጋር ውይይቱን እንዴት ይጀምራሉ? ኤሚ የአእምሮ ጤና ድጋፍ የማግኘትን መገለል ስለማስወገድ እና ሁሉም ሰው በተለይም ወንዶች የሚያስፈልጋቸውን ድጋፍ ስለማግኘት ትናገራለች።

ውይይቱን ለመጀመር ጠቃሚ መረጃ ታካፍላለች።

19፡52 ከLIVEFORTHOMAS እና ከሌሎች የአእምሮ ጤና ድጋፍ ጋር እንዴት እንደሚገናኙ ይወቁ

በLIVEFORTHOMAS እና በአሥራዎቹ የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙ ወጣቶችን በአቻ የድጋፍ መርሃ ግብሩ ውስጥ የሚረዳ ሌላ የአቻ ድጋፍ ፕሮግራም መረጃ ያግኙ።

[የአርታዒ ማስታወሻ፡ ግልባጩ የተስተካከለው በሜሪላንድ ውስጥ ራስን ማጥፋት እና ቀውስ ህይወት መስመርን ለማንፀባረቅ ነው፣ እሱም አሁን 988 ነው።]

ግልባጭ

እንኳን ወደ What's 211 ፖድካስት በደህና መጡ በማህበረሰብዎ ውስጥ ስላሉ ግብዓቶች እና ፕሮግራሞች መረጃ የምንሰጥዎ። 211 ሜሪላንድ ለራሱም ሆነ ለሌላ ሰው እርዳታ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎት መስመር ነው። በምግብ፣ የቤት ኪራይ ወይም ሌሎች አገልግሎቶች ላይ እገዛ ከፈለጉ 2-1-1 መደወል ይችላሉ።

እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው በአእምሮ ጤና ቀውስ ውስጥ ከሆኑ ወይም በአደንዛዥ እጽ አጠቃቀም ላይ እገዛ ከፈለጉ፣ ከሰለጠነ ባለሙያ ጋር ለመገናኘት 988 ይደውሉ።

ኩዊንተን አስኬው (00:42)

ጤና ይስጥልኝ እና ወደ What's 211 ፖድካስት እንኳን በደህና መጡ። እንግዳችን ኤሚ ኦካሲዮ ፕሬዘዳንት በማግኘታችን ዛሬ ክብር ተሰጥቶናል። LIVEFORTHOMAS ፋውንዴሽን.

ስለዚህ፣ በሚቀጥሉት ሁለት ፖድካስቶች፣ በአእምሮ ጤና ዙሪያ ርዕሶችን እንወያያለን። ለጭንቀት፣ ለጭንቀት፣ ለቀውስ ወይም ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ድጋፍ የሚፈልግ ማንኛውም ሰው 988 እንዲያነጋግር አበረታታለሁ። ወዲያውኑ ከቀውስ ድጋፍ ባለሙያ ጋር ይገናኛሉ። ነፃ እና ሚስጥራዊ ነው።

እንደምን አደርክ ኤሚ። ስለተቀላቀሉን እናመሰግናለን። እንዴት ነህ ዛሬ?

ኤሚ ኦካሲዮ (1፡12)

ጥሩ. ስላገኙኝ አመሰግናለሁ።

ስለ LIVEFORTHOMAS ፋውንዴሽን

ኩዊንተን አስኬው (1፡15)

ስለ LIVEFORTHOMAS ፋውንዴሽን እና ይህ ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት ለምን እንደተፈጠረ ትንሽ ሊነግሩን ይችላሉ?

ኤሚ ኦካሲዮ (1፡20)

ስለዚህ LIVEFORTHOMAS ፋውንዴሽን የተፈጠረው ጁላይ 28 ቀን 2019 ለሞተው ልጄ ቶማስ ክብር እና ትውስታ ነው። ህይወቱን ሲያጠፋ የ16 አመቱ ነበር። LIVEFORTHOMAS በቀብር አገልግሎቱ ወቅት #LIVEFORTHOMAS የሚል ሃሽታግ ያዘ ፣ይህም LIVEFORTHOMAS Foundation የሚለውን ስም ያነሳንበት ሲሆን ይህም ለህይወቱ ብቻ ነው ፣ እሱን አክብሮ ፣ ለአእምሮ ጤና ፣ ለአእምሮ ህመም እና ራስን ማጥፋት መከላከል።

ኩዊንተን አስኬው (1፡49)

እና ያ በእርግጠኝነት ቶማስን ለማስታወስ ለመቀጠል ጥሩ መንገድ ነው። ስለ ቶማስ ማን እንደሆነ ትንሽ ሊነግሩን ይችላሉ?

ኤሚ ኦካሲዮ (1፡56)

ስለዚህ፣ ስለ ቶማስ የሚናገሩት ብዙ ነገሮች ስላሉ ምናልባት ቀኑን ሙሉ ስለ እሱ ማውራት እችል ነበር። አንደኛ ነገር፣ እንደ ማንነቱ ሳስብ፣ ሰዎች እንደ እሱ ስላመጣው ደስታ እና ፈገግታው ብዙ ይነግሩኝ ነበር። ሰዎች ይህን ተላላፊ ፈገግታ፣ የፓርቲውን ህይወት ብቻ ይጠቅሱታል። ቶማስ በነበረበት ጊዜ ጓደኞቹ የሄዱበት ልጅ፣ ሌሎች ሰዎች ወደ እሱ እንደሄዱ ታውቃለህ። ከልጆች መሞቱን ተከትሎ ያገኘኋቸው መልእክቶች በጉልበተኞች ወይም በሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እንደረዳቸው እንኳን አላውቅም ነበር። እና እሱ በተለያዩ ሰዎች ሕይወት ላይ ያሳደረው ተጽዕኖ ብቻ።

አሁን፣ ቶማስ፣ እሱ ነበር፣ ለእኔ፣ የተለመደ ልጅህን እላለሁ። ማደን ይወድ ነበር, ዓሣ ማጥመድ ይወድ ነበር, ስፖርት ይጫወት ነበር. ቶማስን የሚያውቅ ሰው ሸርጣንን መብላት እንደሚወድ ያውቃል። ያ ልጅ ወቅቱን ሁሉ ቢወድ እንደ ጠዋት፣ ማታ፣ ማታ ሸርጣኖችን ይበላል። ግን እሱ በእውነት እንደ ቤተሰብ እና ጓደኞች ነበር። ለእሱ አስፈላጊ የሆነው ይህ ነበር። እሱ በእርግጠኝነት የእማማ ልጅ ነበር። እኔና እሱ በጣም ጥሩ ግንኙነት ነበረን። ስለዚህ እሱ በእውነት ለሰዎች ልብ ነበረው። እና በህይወቱም ሆነ በሞቱ በሰዎች ላይ ተጽእኖ እንደተወ በማወቅ አንዳንድ ምቾት አለ.

የአእምሮ ጤና መገለልን ማሸነፍ

ኤሚ ኦካሲዮ (3፡21)

ቶማስ ለህክምና ፈቃደኛ ባለመሆኑ የድብርት በሽታን በይፋ አያውቅም። እና, ብዙዎቹ ከህክምናው መገለል ጋር የተያያዙ ናቸው.

ቶማስ፣ በጣም አላማው ወደ ጦር ሰራዊት መግባት ነበር። እና፣ የአእምሮ ጤና መዝገብ ካለው፣ መመዝገብ እንደማይችል ተነግሮት ነበር።

ህክምና ለእሱ ምን እንደሚመስል ብዙ ውይይቶችን አድርገናል። እና፣ ህክምናው ለእሱ እንደሚጠቅመው አምኗል፣ ነገር ግን ለውትድርና መቀላቀል መቻልን በመፈለግ ላይ በጣም ተስተካክሏል። በውትድርና መመዝገብ እንዲፈልግ እንዳደረጉት የማውቃቸው ሌሎች ነገሮች በህይወቱ ውስጥ ነበሩ።
እና፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ እሱ ህክምና እንዳያገኝ ትልቁ እንቅፋት የሆነበት ይመስለኛል። ሕክምናው እንደሚረዳው አምኗል።

ኩዊንተን አስኬው (4፡16)

እና መገለልን ጠቅሰሃል። በተለይ ከድርጅቱ ጋር ስትሟገቱለት ከነበሩት ጉዳዮች አንዱ ይህ መሆኑን አውቃለሁ። ምን አይነት ሚና ይመስላችኋል፣ ባህል ለመገለል እንደሚጫወት እገምታለሁ እና እንዴት ነው መገለል በአእምሮ ጤና ላይ ሚና የሚጫወተው?

ኤሚ ኦካሲዮ (4፡28)

እኔ እንደማስበው, ወንዶች ማንኛውንም ዓይነት ስሜት ካሳዩ እርዳታ ቢጠይቁ በጣም ደካማ ናቸው. ለአብዛኛው የቶማስ እና የሚካኤል ህይወት፣ የሚካኤል ልጄ፣ እህቱ፣ ነጠላ እናት ሆኛለሁ። ቶማስ እኔ የቤተሰቡ ሰው ነኝ የሚለውን ሐረግ ከእኔ ጋር ይጠቀም ነበር። እንደዚህ ያሉ ነገሮች. እና፣ እኔ ደህና ነኝ፣ የቤተሰብ ሰው መሆን አያስፈልግም። እናት ነኝ። ልጄ ልትሆን ትችላለህ።

ይህንን ትከሻ እንድትይዝ አልፈልግም እያለ የሚነግሮት ነገሮች ነበሩ። ልክ ፣ ታውቃለህ ፣ እኔ ሰው ነኝ ፣ ይህንን መንከባከብ አለብኝ። ስለዚህ አሁንም ወንዶች ለጥቃት የተጋለጡ ሊሆኑ አይችሉም, እነሱ እያጋጠሟቸው ስላለው ነገር ማውራት አይችሉም የሚል አመለካከት አሁንም ያለ ይመስለኛል. በጣም እንቅፋት የሚሆንባቸው ብዬ የማስበውን አንዳንድ ዓይነት መጠበቅ ወይም መመዘኛ ወይም ኃላፊነት ማክበር አለባቸው።

ኤሚ ኦካሲዮ (5:18)

በቶማስ የቀብር ሥነ ሥርዓት ወቅት፣ እኔ የምለው፣ በተለይ የተናገርኩትን ሁሉ አላስታውስም ምክንያቱም እውነት ተነግሯል በቀብር ሥነ ሥርዓቱ ላይ ለመናገር አላሰብኩም ነበር፣ ግን አደረግሁ። እና፣ ለወንዶቹ እና ለወንዶቹ፣ በአገልግሎቱ ውስጥ ስለ እርስ በርስ ስለ መቀራረብ እና ለወንዶች ያንን ምሳሌ እና ሞዴል ባህሪ እንዲያሳዩ እንደ መልካም ነገር፣ እነዚህን ነገሮች ማስቀመጥ እና መለወጥ እንደሌለብዎት መናገሩን አስታውሳለሁ። ያንን ትረካ.

እኔ እንደማስበው አሁን ብዙ አትሌቶች እየወጡ ስለራሳቸው የአእምሮ ጤና ትግል ሲያወሩ፣ ለውጥ መምጣት እየጀመረ ይመስለኛል። ነገር ግን፣ እኔ እንደማስበው፣ እኔ ካነጋገርኳቸው ጎረምሶች ወይም ሌሎች ጎልማሳ ወንዶች ጋር ንግግሮች ውስጥ እንኳን፣ አሁንም ያ መሰናክል ያለ ይመስላል።

ኩዊንተን አስኬው (5፡57)

አዎ። እና ብዙ አትሌቶች እና ወንዶች ሲወያዩበት በማየታችን ደስተኞች ነን። እና ስለዚህ፣ ከድርጅቱ ጋር እና እንደ እናት፣ የእለት ተእለት ልምዳችሁ እና ልጅዎን በመደገፍ፣ ቶማስን በየእለቱ እየደገፉ እንዴት ነበር?

ስለ ትግላቸው ከልጆችዎ ጋር መነጋገር

ኤሚ ኦካሲዮ (6፡11)

ስለዚህ፣ ያንን ሚዛን ለማግኘት በእርግጠኝነት ትግል አግኝቻለሁ ምክንያቱም ከሁለቱም ልጆቼ ጋር ወደ እኔ እንዲመጡ ከፈቀድኩላቸው እንደሚነጋገሩ ተምሬያለሁ።

ጥያቄዎችን መጠየቅ ከጀመርኩ ያኔ ነው የሚዘጉት። ስለዚህ፣ ምን እያጋጠመው እንዳለ፣ ምን እያጋጠመው እንዳለ የበለጠ መግለጽ ሲጀምር፣ ያንን ሚዛን ማግኘት ነበር። ንግግሩን እንዲቀጥል እፈልጋለሁ። አንድ ጊዜ መደንዘዝ ስለምፈልግ ብቻ ተናገረኝ።

ብዙ ሰዎች የማያውቁት ነገር ቶማስ እራሱን ማከም ጀመረ እና እራሱን መጉዳት ጀመረ። እና፣ እነዚያን ውይይቶች ስናደርግ፣ ነበር፣ መደንዘዝ ብቻ ነው የምፈልገው። ምንም እንዲሰማኝ አልፈልግም።

ስለዚህ፣ ጥያቄዎችን ስትጠይቅ፣ ደህና፣ ከምን ማደንዘዝ ትፈልጋለህ? እንደ፣ እሱ ስለሚዘጋ እነዚህን ጥያቄዎች መጠየቅ አልቻልኩም። ስለዚህ እኔ የምገፋው ምን ያህል ሚዛን ማግኘት ነበር? መቼ ነው ወደ ኋላ የምመልሰው? እና፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ በቶማስ ጉዳይ፣ እሱ ብዙ እና ብዙ መክፈት ስለጀመረ እነዚያን ንግግሮች ለማድረግ ጊዜ አልቆብንም። እና፣ ጊዜው አልፎበታል።

ለወጣቶች እና ለወጣቶች ጠቃሚ ምክር

ኩዊንተን አስኬው (7፡13)

እና፣ አሁን ከLIVEFORTHOMAS ፋውንዴሽን ጋር እየሰሩት ባለው ስራ፣ ወላጆች የበለጠ እንዲያውቁዋቸው የሚፈልጓቸው ነገሮች አሉ ወይም ታዳጊዎች እና ጎልማሶች ምናልባት ስለአእምሮ ጤና እና ከእለት ከእለት ጋር የሚያደርጉትን ግንኙነት የበለጠ እንዲያውቁ ይፈልጋሉ?

ኤሚ ኦካሲዮ (7፡28)

ስለ ታዳጊዎች እና ወጣቶች ሳስብ እላለሁ፣ እርስዎ በዚያ የችግር ጊዜ ውስጥ በምትሆኑበት ጊዜ፣ ያ የችግር ጊዜ ለዘለአለም እንደማይቆይ ይገነዘባሉ።

በዚያ ቅጽበት አውቄዋለሁ፣ ይህ የሚሄድ ይመስላል፣ ነገር ግን ያንን የችግር ጊዜ ማለፍ ከቻሉ እና ብቻዎን እንዳልሆኑ ካወቁ። የሚወዱህ ሰዎች አሉ። ስለእርስዎ የሚያስቡ ሰዎች አሉ። እርዳታ አለ።

ያንን ቅጽበት ማለፍ ትችላላችሁ ምክንያቱም በዚያ ቀውስ ሁኔታ ውስጥ, በሚያሳዝን ሁኔታ እርስዎ የሚያውቁትን, ተመልሰው መምጣት የማይችሉትን ውሳኔ ያደርጋሉ.
ስለዚህ፣ እርስዎን ሊረዱዎት የሚፈልጉ ሰዎች እንዳሉ በመገንዘብ እና በዚህ ብቻዎ ማለፍ የለብዎትም።

የመንፈስ ጭንቀት ወይም የአእምሮ ጤና ስጋት ካለበት ሰው ጋር እንዴት ማውራት እንደሚቻል

ኩዊንተን አስኬው (8፡10)

ተምሬአለሁ፣ ከቤተሰብ አባላት እና ልጆች ጋር እንኳን ቋንቋ ትልቅ ሚና ይጫወታል። እና፣ ስለዚህ በቋንቋ ዙሪያ ያለዎት ሃሳብ እና ከመንፈስ ጭንቀት ጋር ወይም ሌላ የአእምሮ ጤና ጉዳዮችን ከሚይዝ ሰው ጋር እንዴት እንደምንነጋገር?

ኤሚ ኦካሲዮ (8:29)

አንድ ሰው የሚናገረውን አለመቀበል ጠቃሚ ይመስለኛል። ልክ እንደ ወላጅ፣ አንዳንድ ጊዜ ልጆቼ ያጋጠሟቸውን ነገሮች በትክክል እንደምታስቡ አውቃለሁ? ይህ ያን ያህል ትልቅ ጉዳይ አይደለም፣ ነገር ግን በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ እያሉ፣ በዚያን ጊዜ በሕይወታቸው ውስጥ ትልቅ ጉዳይ ነው። ስለዚህ፣ አንዳንድ ነገሮችን እንደ ትልቅ ጉዳይ ባላውቅም፣ ለነሱ ነው። ስለዚህ፣ እየደረሰባቸው ያለውን ነገር ሳናሳንስ ወይም ዝም ብሎ አለማሳነስ ይመስለኛል። ታውቃለህ፣ ዝም ብለህ አዳምጥ። እንደዚያ እንኳን መረዳት የለብህም እሺ ይህ ለምን ትልቅ ጉዳይ እንደሆነ አይገባኝም ነገር ግን ለልጄ እንደሆነ ታውቃለህ። ስለዚህ ምን እየተካሄደ እንዳለ የበለጠ ለማወቅ ፍቀድልኝ እና ጠይቃቸው፣ ታውቃላችሁ፣ ከእኔ ምን ትፈልጋላችሁ? በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ሊጠቅምዎት ይችላል?

ራስን ማጥፋት የማስጠንቀቂያ ምልክቶች 

ኩዊንተን አስኬው (9፡17)

ያ በእርግጠኝነት ጥሩ ምክር ነው። በዚህ አመት ከጥብቅና ስራ እና ፋውንዴሽኑ እየሰራ ካለው ስራ እና ከማህበረሰቡ ጋር ባደረጋችሁት ተሳትፎ ከዚህ በፊት የማታውቁት የተማርከው ነገር አለ?

ኤሚ ኦካሲዮ (9:29)

ለእኔ ትልቅ የዓይን መክፈቻዎች አንዱ ይመስለኛል አንድ ሰው የራሳቸውን ህይወት ለማጥፋት እቅዳቸውን ለመከተል ሲወስኑ ስሜታቸው መለወጥ እንደሚችሉ ማወቅ ነው። ቶማስ፣ የመንፈስ ጭንቀት እያሽቆለቆለ እንደሆነ ተረድቻለሁ። አንዳንድ ነገሮችን አውቄ ነበር እና ብዙ ውይይቶችን አደረግን። እናም እሱ በድንገት ወደ ቶማስነት የተመለሰ የሚመስለው በዚህ ውጣ ውረድ ላይ ያለ ይመስላል።

እንደገና ለውትድርና ለመመዝገብ ቀደም ብሎ እንዲመረቅ ተፈቅዶለታል። እና፣ ያንን ዜና ያገኘው እሮብ ላይ ነው። እና፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ በዚያ እሁድ አገኘሁት። ግን እንደዚህ አይነት ለውጥ ነበር. እሱ የበለጠ ንቁ ነበር። እናም፣ አንድ ሰው ከጭንቀት ወደ ድንገተኛ የስሜት መለዋወጥ ሲሄድ መፈለግ ከሚገባቸው ነገሮች አንዱ መሆኑን ተረድቻለሁ። ያ ትልቅ ቀይ ባንዲራ ነው እቅዳቸው ላይ ብቻ የተስማሙ እና እሱንም ሊከተሉት የሚችሉት።

የሴሲል ካውንቲ ራስን የማጥፋት መከላከል ጥረቶች

ኩዊንተን አስኬው (10፡28)

እና ስለዚህ እርስዎ በሴሲል ካውንቲ ቤተሰቦች እና ራስን ማጥፋት (FACES) እያጋጠሙ ያሉ ማህበረሰቦች ቡድን አባል መሆንዎን አውቃለሁ። እናም ያ ራዕይ ራስን ማጥፋትን ለመከላከል፣ ጣልቃ ገብነት እና በሴሲል ካውንቲ ውስጥ ከጣልቃ በኋላ ለሚደረጉ ጥረቶች ግንባር ቀደም ተሟጋች መሆን ነው። ታዲያ ቡድኑ ምን ያደርጋል እና ሌሎችን በሴሲል ካውንቲ እንዴት እየረዳ ነው?

ኤሚ ኦካሲዮ (10:47)

ስለዚህ ቡድኑ የተቋቋመው በሌላ እናት ልጇን በሞት በማጣት ነው። ልጇ እ.ኤ.አ. ጥር 2018 አለፈ፣ ከዚያም ቡድኑ በሴፕቴምበር 2019 ተመሠረተ። እና፣ በእሱ ላይ ሁሉንም አይነት የኮሚቴ አባላት አለን። ሌሎች ከጥፋታቸው የተረፉ፣ የአዕምሮ ጤና ኤጀንሲዎች፣ ሴሲል ካውንቲ እና የህዝብ ትምህርት ቤቶች ስርዓቶች አሉ። የሸሪፍ ቢሮ፣ 211 የዚህ አካል ነው፣ እናደንቃለን እና ሌሎች በርካታ የማህበረሰብ አባላት። ከቡድኑ በስተጀርባ ያለው ሀሳብ በእውነቱ ግንዛቤን ማግኘት ፣ መረጃ መስጠት ፣ ሰዎች ያንን መገለል እንዲወጡ መርዳት እና እነዚያን ውይይቶች ማድረግ ብቻ ነው።

ትረካዎቹን ከሚቀይሩ ሰዎች ጋር እንዴት ነው የሚነጋገሩት? ብዙ የማዳረስ ስራ እንሰራለን። በሴሲል ካውንቲ ትርኢት ላይ ተገኝተናል። Pause for People ላይ ነበርን። እ.ኤ.አ. በ 2022 አንዳንድ አስደሳች ነገሮች አሉን ፣ ግን ሎጂስቲክስ እየተሰራ ስለሆነ ፣ እነዚያ ገና ምን እንደሆኑ መናገር አልፈልግም።

እንግዲያው፣ በስራው ውስጥ ስላሉን ነገሮች ብቻ ይጠብቁ።

ኤሚ ኦካሲዮ (11:41)

ነገር ግን፣ ብዙ እንቅስቃሴ ነበር እናም ከአእምሮ ህመም ወይም ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ጋር ለሚታገሉ ሰዎች አገልግሎት መስጠት እንድንችል፣ ወይም ሌላው ቀርቶ ራስን በመግደል ሰውን በማጣት ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ እየመራን ነው።

ከአባላቶቹ ሁለቱ፣ ስለ FACES እያወራን ስለእነሱ ማውራት እንዳለብኝ ይሰማኛል። ስለዚህ፣ ቡድኑን የፈጠረችው እናት ስቴፋኒ፣ እሷም ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት አላት፣ ለልጇ መታሰቢያ ድምፄ ይሁኑ።

ባሏን በራሷ ሕይወት ያጣችው ጄን። አርበኛ ነበር። የእሷ መሰረት ነው የዶክ ፔሪ ፋውንዴሽን.

እና፣ ከዚያ እኛ የፀሐይ መውጫ ድጋፍ ቡድንን የሚመራ ቤኪ አለን። እና እዚህ ሴሲል ካውንቲ ውስጥ የድጋፍ ቡድን እንዳለን ሰዎች እንደሚያውቁ እርግጠኛ አይደለንም። ስለዚህ ራስን በማጥፋት አንድ ሰው ከጠፋብዎ የድጋፍ ቡድን አለ። ስለዚህ ስለ FACES ስናወራ ልክ በአውራጃችን ውስጥ ሰዎች የማያውቁት በርካታ ለትርፍ ያልተቋቋሙ ድጋፎች እንዳለን ማሳየት ያለ ያህል ይሰማኛል።

ኩዊንተን አስኬው (12፡40)

ይህ ለውጥ እንደሚያመጣ እርግጠኛ ነኝ የማህበረሰቡ አባላት ሲሰባሰቡ የክልሉ መንግስት ባለበት ፣የጤና መምሪያው ባለበት ፣ሌሎች ለትርፍ ያልተቋቋሙ ድርጅቶች እና በተለይም የትምህርት ስርዓቱን ገልፀዋል ፣ ይህም የት / ቤት ስርዓት እንዲኖር ልዩ ነው ። አካል መሆን። ከትምህርት ሥርዓት ጋር እና ሌሎች ምን ሊያጋጥሟቸው እንደሚችሉ በመረዳት ያ የሚረዳው እንዴት ይመስልሃል? ይህ በእውነቱ ቡድኑን እየረዳ እና ቃሉን የሚደግፍ እና የሚያገኘው እንዴት ይመስላችኋል?

ኤሚ ኦካሲዮ (13:03)

እኔ ከወላጆች እይታ በመነሳት እናገራለሁ እና ትምህርት ቤቱ የዚህ አካል መሆን የተለየ እይታ ይሰጣል። አንዳንድ ጊዜ እንደ እኔ እንደማስበው፣ ኦህ፣ ይህን ማድረግ አለባቸው። ወይም ያንን ማድረግ አለባቸው።

እና እነዚያን ውይይቶች መሰናክሎች ምን እንደሆኑ እንኳን ፣ እና የአእምሮ ጤናን ፣ ራስን ማጥፋትን እና እነዚህን ሁሉ ማበረታታት አለመፈለግ አይደለም። ነገር ግን፣ እውቅና መስጠት፣ እና በህዝብ ትምህርት ቤቶች ስርዓት ብቻ ሳይሆን፣ ነገር ግን በእውነቱ ከማንኛውም ኤጀንሲ ወይም ፕሮግራም ጋር፣ ልክ እንደ ሌሎች እንቅፋት ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮች እንዳሉ። ስለዚህ፣ ስለእነዚያ ግልጽ እና ታማኝ ውይይቶችን ማድረግ መቻል፣ እሺ፣ እናንተ ሰዎች ከእኛ ምን ይፈልጋሉ? ከእርስዎ የምንፈልገው ይህንን ነው። እና ከዚያ እንዴት አብረን መስራት እንችላለን? ምክንያቱም ሁላችንም አንድ አይነት አላማ አለን። ሁሉም ሰው፣ ያ የFACES አባል ነው። ሁላችንም አንድ የጋራ ግብ እንጋራለን። እና፣ አሁን ከተለያዩ ኤጀንሲዎች ጋር እና እንዴት መስራት እንዳለባቸው ሁሉንም ልዩ ልዩ ሁኔታዎች ማሰስ ብቻ ነው።

211 የጤና ምርመራ ተጽእኖ

ኩዊንተን አስኬው (13፡58)

እና ስለዚህ፣ እርስዎ እንደሚያውቁት፣ 211 ሜሪላንድ፣ የፈጠረው 211 የጤና ምርመራ ከበርካታ የህግ አውጭዎች እና ከሜሪላንድ የጤና መምሪያ፣ የባህርይ ጤና አስተዳደር ጋር በመተባበር ማንኛውም ሰው በጭንቀት ወይም በጭንቀት ላይ ችግር ቢያጋጥመው መመዝገብ ይችላል። እና፣ ስለዚህ ይህ በጽሁፍ ወይም በ2-1-1 በመደወል ለሚመዘገቡ ግለሰቦች ሳምንታዊ የመግባት ጥሪዎችን ያቀርባል።

ይህ መገልገያ በማህበረሰቡ ውስጥ ላሉ ሰዎች የሚደውልላቸው እና የሚጣራላቸው ሰው እንዲኖራቸው የሚረዳቸው እንዴት ይመስልዎታል?

ኤሚ ኦካሲዮ (14:25)

ይህንን ጽንሰ-ሐሳብ እወዳለሁ. ለራሴ በግል መናገር እችላለሁ፣ እርዳታ ለመጠየቅ መታገል። እኔን የሚያውቁኝ ረዳት መሆኔን ስለሚያውቁ ዞር ዞር ብዬ እርዳታ እፈልጋለሁ፣ ትግል ነበር። በዛ ላይ ለመስራት እየሞከርኩ ነበር፣ ግን ስቸገር፣ ሲቸግረኝ፣ ሲያገኙኝ፣ ሄይ፣ አሁን እየገባሁ ነው፣ ለአንድ ሰው ለመንገር የበለጠ ፍላጎት እንዳለኝ ደርሼበታለሁ። ማድረግ? እና ምን ታውቃለህ፣ ዛሬ ጥሩ ቀን እያሳለፍኩኝ አይደለም፣ ለማለት እወዳለሁ። ቶማስ በጣም ናፍቆኛል፣ ታውቃለህ፣ ወደሚሄድ ሰው የጽሑፍ መልእክት ልልክልኝ፣ ሄይ፣ ዛሬ በጣም እየታገልኩ ነው። ቀኝ?

ስለዚህ የዚህ ጽንሰ-ሐሳብ በእውነቱ ከዚህ ጋር ይሠራል ብዬ አስባለሁ. እና፣ አንድ ሰው እንዲደርስላቸው ማድረግ፣ ይህም ውይይቱን ቀላል ለማድረግ፣ በተለይም ለመድረስ ለሚታገሉ ሰዎች ያንን ንግግር ይከፍታል። በችግር ውስጥም ይሁኑ ወደ ቀውስ የሚያመሩ፣ በዚያን ጊዜ ለማሰብ አቅማቸው ላይኖራቸው ይችላል፣ አንድ ሰው ጋር እንድገናኝ ፍቀዱልኝ። ስለዚህ፣ አንድ ሰው እንዲደርስላቸው በማድረግ፣ ያ ያንን ውይይት ይከፍታል።

ቶማስ Ocasio III ማክበር

ኩዊንተን አስኬው (15፡25)

እንደተማርነው አብዛኞቹ ሰዎች በችግር ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉ እና በእውነቱ በህይወት ለመኖር የሚሞክሩ። እና፣ ስለዚህ አንድ ሰው በእነሱ ላይ እንዲፈትሽ ማድረግ በጣም ጥሩ ነው።

ቶማስ እድሜው ሲደርስ ልዩ መነቀስ የፈለገበትን ቦታ አንብቤያለሁ። እንደ አለመታደል ሆኖ እሱ አልቻለም ፣ ግን ስለዚያ ታሪክ ትንሽ ሊነግሩን ይችላሉ?

ኤሚ ኦካሲዮ (15:41)

እናም እኔና ቶማስ የቀለም ማስተርን አብረን እንከታተል እና እሱ ትልቅ ሲሆን እሱ በቀለም ማስተር ሲዝን አራት ላይ የነበረው Halo የመጀመሪያውን ንቅሳት እንዲሰራ እንደሚፈልግ ይነግረኝ ነበር። ስለዚህ፣ ሰኔ 2019፣ ቶማስ እና እኔ እሱ የሚፈልጋቸውን ሃሳቦች መመልከት ጀመርን። ሙሉ እጅጌ እንደሚፈልግ ያውቅ ነበር። እና፣ 17 አመት ሲሞላው፣ ያ መስከረም ይሆናል፣ እንድትነቀስ አስመዘገብኩህ አልኩት። በተለይም ወደ ወታደር እየገባ ከሆነ ከመሄዱ በፊት ሊያገኘው ይችላል።

እንደ አለመታደል ሆኖ፣ እ.ኤ.አ. በጁላይ 2019 አልፏል። ስለዚህ፣ አልተነቀሰውም።

ግን፣ ቶማስ ከሞተ ከአንድ ወር በኋላ ወደ ሱቁ ደረስኩ እና ታሪኩን አካፍዬ ከሃሎ ጋር እንዴት ቀጠሮ መያዝ እንደምችል ጠየቅኩት? እናም ቀጠሮዬን ያዝን። ከእሱ ጋር ለመያዝ ትንሽ ትንሽ መጠበቅ ነበር፣ ነገር ግን በእርግጠኝነት መጠበቅ ተገቢ ነው እላለሁ ምክንያቱም ከጀርባው ብዙ ትርጉም አለ።

ኤሚ ኦካሲዮ (16:33)

ስለዚህ ለቶማስ አንድ ሙሉ የመታሰቢያ ዝግጅት ብቻ ሳይሆን ማድረግ የሚፈልግ ሰው ነበረኝ። እና ቶማስ የሚፈልገውን ቁርጥራጮች አካተናል። ስለዚህ፣ ቶማስ ያዳናቸው አንዳንድ ቁርጥራጮች። በምስሎቹ ላይ አንበሳ እንዳለ አስተዋልኩ።

ስለዚህ፣ ከጽጌረዳዎቹ ጋር እንደ የሩጫ ሰአት አለኝ። የቶማስ የቁም ሥዕል እንዳለኝ ሁሉ ያ ንቅሳት በእኔ ላይ እና ከዚያም ሌሎች ቁርጥራጮች አሉኝ። የሰራዊቱን ፍቅር የሚወክል ባንዲራ እና የውሻ መለያ አለኝ። እና፣ ያንን ሁሉ የሚወክል የአደን ትእይንት አለን። እና፣ ከዛም የሱፍ አበባዎች አሉኝ ምክንያቱም አንቺ ለእሱ የእኔ ፀሀይ ነሽ ብዬ እዘምር ነበር። ስለዚህ የዚያ ተወካይ ነው።

ስለዚህ፣ ቶማስ የሚፈልገውን ከመታሰቢያው ክፍል ጋር ማያያዝ በመቻሌ፣ እና ሃሎ በሃኖቨር ውስጥ በጥቁር ሎተስ ንቅሳት መሸጫ ሱቅ ላይ እንዳለ ማከል እንዳለብኝ ይሰማኛል። ለልጄ እንዲህ ያለ አስደናቂ ክብር ስላደረገ የት እንዳለ መጥቀስ እንዳለብኝ ይሰማኛል።

ውይይቱን መጀመር

ኩዊንተን አስኬው (17፡31)

እንደዚህ ያለ ታላቅ ታሪክ። ስለዚህ፣ በዚህ ባለፈው አመት በተማራችሁት ሁሉም ነገር እና በጥብቅና ስራ፣ በድርጅቱ በኩል ለማግኘት ተስፋ የሚያደርጉት እና በሴሲል ካውንቲ እና በሜሪላንድ ውስጥ የአእምሮ ጤና ለሚያስፈልጋቸው ሰዎች ማየት የሚፈልጉት ነገር ምንድን ነው? ድጋፍ?

ኤሚ ኦካሲዮ (17:48)

ተጨማሪ ንግግሮች። ብዙ ሰዎች እርዳታ ለመጠየቅ ሀፍረት ሳይሰማቸው፣ የሆነ ችግር እንዳለ ሳይሰማቸው የሚያስፈልጋቸውን እርዳታ ያገኛሉ። ወደ ቴራፒስት የመግባት ሀሳብ ከሰዎች ጋር ንግግሮች አድርጌያለሁ፣ እነሱ እብድ አይደለሁም። ቴራፒስት ስላየህ ወይም በማንኛውም አቅም እርዳታ ስላገኘህ እብድ ነህ ማለት እንዳልሆነ በመገንዘብ ይመስለኛል። በአንተ ላይ ምንም ችግር አለ ማለት አይደለም። የሆነውን ማሰስ ነው። እዚህ ደረጃ ላይ እንዴት ደረስክ? ከዚህ አልፈህ እንድታገኝ ምን እናድርግህ?

ኤሚ ኦካሲዮ (18:26)

እና እኔ ትልቅ ጠበቃ ነኝ። እኔ የምለው፣ የሚያውቅኝ ሰው፣ ልክ እንደ እውነቱ ከሆነ ያንን በወንዶች ላይ ያለውን መገለል መስበር ነው። አሁንም ሰዎች ሲናገሩ ስሰማ ጊርሴን ያፈጫል፣ ኦህ፣ ደህና ወንዶች ወንድ ይሆናሉ ወይም ይጠቡታል። ወይም, ታውቃለህ, ወንዶች አያለቅሱም. እንደ አይ፣ እነዚያን ውይይቶች እንዲያደርጉ እናበረታታቸው እና ጠንካራ መሆን ምን ማለት እንደሆነ ትረካውን በእውነት እንለውጥ። እና ያ ጥንካሬ እርስዎ የሚፈልጉትን እርዳታ እያገኘ ነው።

ጥንካሬ ማለት ይህንን በእራስዎ መሸከም የለብዎትም ማለት ነው. እና ጥንካሬ፣ ይህን ለማድረግ እዚህ ነኝ፣ ከእርስዎ ጋር ይራመዱ። እርስዎ እራስዎ ማድረግ እንደሌለብዎት እና እርስ በእርሳችሁ ከማስቀመጥ በተቃራኒ እርስ በእርሳችሁ ማንሳት.

ኩዊንተን አስኬው (19፡03)

አዎ። እኔ፣ በእርግጠኝነት እስማማለሁ። እና በተለይም በበዓላት ወቅት. እነዚያን ውይይቶች ለማድረግ ጥሩ ጊዜ ነው እና እርስዎ በቤተሰብ አካባቢ እንዳሉ ያውቃሉ። እና በእውነት ለመነጋገር ብቻ። ጥሩ መንገድ አለ፣ ከጓደኞችህ እና ከቤተሰብ ጋር ስትሆን ቢያንስ በበዓል ጊዜ እነዚያን ንግግሮች ለመጀመር ታስባለህ?

ኤሚ ኦካሲዮ (19:16)

አዎ። እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ይጠይቁ እና ነገሮችን ይጠቁሙ። እንደ፣ ሄይ፣ ብዙ ጊዜ እንዳልተውልሽ አስተውያለሁ፣ ወይም እቅድ በያዝን ቁጥር ትሰርዛለህ። በአጥቂ መንገድ ወደ እነርሱ አለመምጣት ፣ ግን እንደ ሁሉም ነገር ደህና ነው ፣ ምክንያቱም እቅድ ሲኖረን ሁል ጊዜ አንድ ላይ እንሰበሰባለን። የሆነ ነገር ተቀይሯል? ስለምትጠይቂው ነገር ሆን ብለህ ሁን እና ያንን ውይይት አበረታታ። አንድ ሰው፣ ኦህ፣ ደህና ነኝ፣ ወይም ደህና ነኝ ሲል። ጥሩ ማለት ምን ማለት እንደሆነ ይጠይቁ? ደህና መሆን ማለት ምን ማለት ነው? ምክንያቱም ለእኔ የሚስማማኝ ካንተ በጣም የተለየ ሊሆን ይችላል።

LIVEFORTHOMAS ፋውንዴሽን

ኩዊንተን አስኬው (19፡52)

በጣም ጥሩ ነጥብ ነው። ሌሎች ስለ ቶማስ እና ስለ ፋውንዴሽኑ እና እሱን እንዴት መደገፍ እንደሚችሉ የበለጠ ማወቅ የሚችሉት እንዴት ነው?

ኤሚ ኦካሲዮ (19:59)

ስለዚህ እኛ አንድ ድር ጣቢያ አለን ፣ LIVEFORTHOMAS. እኛ ደግሞ የፌስቡክ ገፅ አለን። LIVEFORTHOMAS እና ከዚያ Instagram ነው LIVE4ቶማስ. ስለዚህ, የተለያዩ መንገዶች አሉን. የኢሜል አድራሻችን ነው። LIVEFORTHOMAS@gmail.com. ስለዚህ ማግኘት ከፈለጋችሁ፣ከእኛ ጋር ማግኘት እንድትችሉ የተለያዩ ጥያቄዎችን ጠይቁ።

ኩዊንተን አስኬው (20፡20)

እሺ. አንድ ሰው መሠረቱን እንዴት መደገፍ ይችላል?

ኤሚ ኦካሲዮ (20:26)

ይድረሱልን፣ ታሪካቸውን ለእኛ ያካፍሉ። ሰዎች ስለእሱ እንዲናገሩ ባደረግን ቁጥር የድጋፍ ኔትወርክን እንደሚያሰፋ እና እነዚያን ውይይቶች ለማድረግ እና እነዚያን ትረካዎች ለመቀየር የሚረዳ ይመስለኛል።

የገንዘብ ድጋፍ ሁል ጊዜ በጣም ጥሩ ነው, ምክንያቱም እርስዎ ታውቃላችሁ, ፋውንዴሽን በማስኬድ መክፈል ያለብን ነገሮች አሉ. በቅርቡ የአሻንጉሊት መንዳት ነበረን። ገና የቶማስ የዓመቱ ተወዳጅ ጊዜ ነው። እና የአሻንጉሊት መንዳት የአካባቢያችንን የቤት ውስጥ ብጥብጥ አስገድዶ መድፈር ቀውስ ማዕከላትን ይጠቀማል። ከዓመታት በፊት የገና ፕሮግራም አስተባባሪ ሆኜ ሰርቼ ነበር። ስለዚህ፣ ቶማስ እና ሚካኤላ በዛ ፕሮግራም ይረዱኝ እና አሻንጉሊቶችን በመግዛት እና ስጦታዎችን እና መሰል ነገሮችን ይጠቅሳሉ። ስለዚህ፣ ያንን ወደ ቶማስም ማሰር መቻል። ስለዚህ ያንን አይነት ድጋፍ ማሳየት ብቻ ጠቃሚ ነው።

ኩዊንተን አስኬው (21፡13)

በጣም ጥሩ. እና ሲዘጋ፣ አድማጮች እንዲያውቁት ሌላ ማጋራት የሚፈልጉት ነገር አለ?

ኤሚ ኦካሲዮ (21:17)

ስለዚህ፣ እኔም ላካፍለው የምፈልገው አንድ ምንጭ አለ። ከኒውርክ፣ ደላዌር ወጥቷል። ነው። የብርሃን ፋውንዴሽን ይክፈቱ, እና አላቸው የሴን ቤትበዋና ጎዳና ላይ ያለው፣ እና እነሱ የ24/7 ቀውስ ተቋም ናቸው። እና ታዳጊዎች በማንኛውም ጊዜ ወደዚያ መሄድ ይችላሉ። ለማንም ክፍት ነው፣ ግን የአቻ ድጋፍ ማዕከል ነው።

እና፣ እኔ እንደማስበው አስገራሚ ነው። ቶማስ እዚህ በነበረበት ጊዜ ቢሆን ኖሮ፣ ምክንያቱም ያ ሊሆን ይችላል ብዬ ስለማስብ፣ የአቻ ድጋፍ ስለሆነ አገልግሎታቸውን ይጠቀም ነበር ብዬ አስባለሁ። በቴክኒካል ቴራፒስት ማየት አይደለም፣ ነገር ግን ከአንድ ሰው ጋር መነጋገር ይችላል። ልጆች ወደ ሲን እንዲሄዱ አድርገናል፣ እዚያ የቆሙ ልጆችን አውቃለሁ። እኛ ስንል በሰሜን ምስራቅ ሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት የፋውንዴሽን እና የእግር ኳስ ፕሮግራም የተወሰኑ ተጫዋቾችን ወደዚያ ወሰድን። እና ከዚያ ምንጭ ያገኘነውን አስተያየት ለመስማት፣ እንዴት በሮች እንደተከፈተ። እኔ እንደማስበው በተለይ ለወጣቶች፣ ለወጣቶች፣ ለወጣቶች፣ ያንን ማወቅ በእውነት ትልቅ ግብአት ነው። ወደ ቴራፒስት መሄድ አለብኝ የሚል መገለል ሳይኖርህ ገብተህ ከአንድ ሰው ጋር መነጋገር ትችላለህ። አይ፣ ዝም ብለህ ልታወራና ልትውል ነው።

ኩዊንተን አስኬው (22፡27)

በጣም ጥሩ። እና ስለዚህ እንደገና፣ ስለተቀላቀሉን እና ለቶማስ ታሪክዎን እና መሰረቱን እና እየሰሩትን ስላለው ስራ ስለተናገሩ በድጋሚ እናመሰግናለን።

በሜሪላንድ ላሉ ለአእምሮ ጤና እና ራስን ማጥፋት ድጋፍ 988 እንዲደውሉ ወይም እንዲጽፉ ለማስታወስ ብቻ።

እንዲሁም ለሳምንታዊ የመግቢያ ጥሪዎች ከችግር ድጋፍ ባለሙያ ጋር 2-1-1 በመደወል መመዝገብ ይችላሉ። ስለ ተጨማሪ ይወቁ 211 የጤና ምርመራ.

ኤሚ፣ ስለተቀላቀሉን በድጋሚ እናመሰግናለን። ከመሠረት ጋር መልካም ዕድል, እና በእርግጠኝነት ከእርስዎ ጋር መስራት ለመቀጠል በጉጉት ይጠብቁ.