5

تمبر غذا

The Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), formerly known as food stamps, provides financial assistance to low-income households so they can buy food.

برای اکثر خانوارها، مزایای اسنپ تنها بخشی از هزینه های غذایی آنها را پوشش می دهد. 

Learn about the program. 

A sign in the grocery store of the SNAP/EBT program
16
Girl unpacking groceries

چه کسانی واجد شرایط دریافت کوپن غذا هستند؟

You may be eligible for food stamps (SNAP) if you:

  • کار با دستمزد کم
  • بیکار هستند
  • کار پاره وقت
  • کمک های نقدی موقت (TCA) یا سایر کمک های عمومی را دریافت کنید
  • سالخورده یا ناتوان هستند و با درآمد کمی زندگی می کنند
  • بی خانمان هستند

وجود دارد income and eligibility requirements to qualify for food stamps or SNAP benefits in Maryland. An interview may also be needed.

Answer a few quick questions to find out if you are eligible for the Supplemental Nutrition Assistance Program and other benefit programs.

How much money do I get?

SNAP benefits are based on:

  • household size
  • income
  • specific circumstances

The benefits are based on a federal formula that determines how much it costs to buy food to make nutritious, low-cost meals for your household.

The benefits change yearly.

211 is always available to help you understand SNAP benefits and find food for your family.

Need Help with food?

Dial 211 and speak to a caring and professional person who can locate food.

همین حالا منابع را پیدا کنید

پیدا کردن منابع جامعه for food, health care, housing and more in our database. Search by ZIP code.

Buying groceries with SNAP

What can I buy?

With food stamps or SNAP benefits, individuals can buy healthy foods like:

  • میوه ها و سبزیجات تازه، منجمد یا کنسرو شده
  • شیر
  • گوشت
  • تخم مرغ
  • گیاهان نهال سبزی و گیاهی برای پرورش غذای خود

Groceries can be purchased at the grocery store, online, or the farmer's market.

Shopping Online

You can use SNAP benefits to shop for fresh produce and groceries online at retailers and online marketplaces like Amazon, Walmart, and ShopRite. Participating stores include Amazon, ShopRite, and Walmart.

The SNAP benefits will cover eligible food only, and not delivery or other fees.

On Amazon, the food will have a label "SNAP EBT eligible." However, you will only see this after you add your SNAP EBT card to your Amazon account.

The Department of Human Services, which oversees SNAP benefits in Maryland, explains how to use your SNAP benefits with online grocery stores. 

How To Apply For SNAP

There are three ways to apply for the Supplemental Nutrition Assistance Program. Choose the one that works best.

Applications are reviewed the same day they are received. Some individuals qualify for an expedited benefit within 7 days of the application.

Most people who qualify can receive SNAP benefits within 30 days of submitting their application.

متخصص مرکز تماس

211 را شماره گیری کنید

Talk to a caring and compassionate person 24/7. They can also connect you to resources. 

توزیع کوپن غذا

مزایا بر روی کارت انتقال مزایای الکترونیکی (EBT) بارگذاری شده و ماهانه توزیع می شود. بسته به سه حرف اول نام خانوادگی شما، وجوه در یک روز خاص هر ماه توزیع می شود. بررسی کنید ببینید کدام روز از ماه مزایا را دریافت خواهید کرد 

برای بررسی موجودی کارت EBT خود، با مرکز تماس مشتریان مریلند EBT به شماره 1-800-997-2222 تماس بگیرید یا به آن مراجعه کنید. مریلند EBT. 

Recertify Benefit Eligibility

گاهی اوقات، ممکن است لازم باشد واجد شرایط بودن خود را برای مزایا تأیید کنید. تعیین مجدد را در myMDTHINK داشبورد و آپلود اطلاعات لازم. 

آیا می توانم مزایا را کنار بگذارم؟

آره. می توانید مزایای استفاده نشده اسنپ را از یک ماه به ماه دیگر تغییر دهید. مزایای استفاده نشده تا 9 ماه روی کارت های EBT باقی می ماند.

خرید زن در بازار کشاورزان

چگونه می توانم در پول غذا صرفه جویی کنم؟

SNAP benefits are only one part of your food budget. Make them go further by doubling your money, up to $10, at farmers' markets or shopping sales.

پول بازار مریلند

پول بازار مریلند is a farmers market program that matches SNAP spending dollar-for-dollar, up to $10.

For example, if you spend $5 to buy fresh vegetables and fruits, you'll get another $5 to spend.

به دنبال چادر "اطلاعات بازار" در بازار کشاورز خود باشید. مکان های شرکت کننده را در مریلند جستجو کنید.

 

جعبه غذای رایگان

شبکه غذا را به اشتراک بگذارید

این شبکه غذا را به اشتراک بگذارید offers savings of up to 50% on groceries for families. There's a specific menu each month and distribution points throughout the area.

Other benefit programs

همچنین ممکن است واجد شرایط سایر برنامه های سودمند مانند برنامه تغذیه مکمل ویژه باشید زنان، نوزادان و کودکان، همچنین به عنوان WIC شناخته می شود. اگر واجد شرایط باشید، ممکن است غذاهای مغذی و همچنین پشتیبانی اضافی از طریق WIC در دسترس باشد. این برنامه برای زنان باردار واجد شرایط درآمد، مادران جدید (تا شش ماه)، مادران شیرده (تا یک سال)، نوزادان و کودکان زیر 5 سال است.

انبارهای غذا

Also, بانک های مواد غذایی و انبارهای مواد غذایی can fill any gaps temporarily.

اطلاعات مربوطه

غذا را در شهر بالتیمور بیابید

آیا به دنبال غذا در شهر بالتیمور هستید؟ چندین گزینه از جمله تحویل مواد غذایی وجود دارد. تحویل رایگان مواد غذایی در بالتیمور شهر بالتیمور جعبه های مواد غذایی را با مشارکت بانک غذای مریلند و آمازون تحویل می دهد. جعبه شامل مواد غذایی فاسد نشدنی برای 1-2 هفته بسته به اندازه خانواده است. بسته را ظرف 3 تا 4 روز پس از سفارش دریافت خواهید کرد.…

مریلند WIC (زنان، نوزادان و کودکان)

حمایت غذایی برای مادران و کودکان جدید همین حالا جستجو کنید مادران آینده، مادران جدیدی که شیر می‌دهند و کودکان تا ۵ سال ممکن است واجد شرایط دریافت کوپن غذا از طریق برنامه‌ای به نام WIC باشند. این برنامه مخفف کلمات Women, Infants and Children (زنان، نوزادان و کودکان) است. WIC مریلند طبق اعلام وزارت بهداشت مریلند، بیش از نیمی از نوزادان متولد شده در...

غذا

Free Food Distribution Near Me Do you need help with food? You’re not alone. Increasing food costs, a reduction in federal SNAP benefits and personal circumstances are stretching food budgets for families and individuals across Maryland. The Maryland Food Bank estimates 1.5 million Marylanders struggle with food insecurity.  Help is available. There are free food programs…

برنامه‌های کمکی را بررسی کنید

درباره برنامه‌های حمایتی و نحوه ارتباط با پشتیبانی اطلاعات کسب کنید.

غذا

غذای رایگان در نزدیکی من، انباری‌ها، SNAP، WIC، صرفه‌جویی در مواد غذایی

بیشتر بدانید

خدمات رفاهی

برنامه‌های کمک به پرداخت قبوض برق، گاز و آب

بیشتر بدانید

مسکن

پرداخت اجاره، جلوگیری از تخلیه، پناهگاه‌های بی‌خانمان‌ها

بیشتر بدانید

مهاجرت

کمک مهاجرتی برای آمریکایی‌های جدید و پناهندگان

بیشتر بدانید