
تمبر غذا
The Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP), formerly known as food stamps, provides financial assistance to low-income households so they can buy food.
برای اکثر خانوارها، مزایای اسنپ تنها بخشی از هزینه های غذایی آنها را پوشش می دهد.
Learn about the program.


چه کسانی واجد شرایط دریافت کوپن غذا هستند؟
You may be eligible for food stamps (SNAP) if you:
- کار با دستمزد کم
- بیکار هستند
- کار پاره وقت
- کمک های نقدی موقت (TCA) یا سایر کمک های عمومی را دریافت کنید
- سالخورده یا ناتوان هستند و با درآمد کمی زندگی می کنند
- بی خانمان هستند
وجود دارد income and eligibility requirements to qualify for food stamps or SNAP benefits in Maryland. An interview may also be needed.
Answer a few quick questions to find out if you are eligible for the Supplemental Nutrition Assistance Program and other benefit programs.
How much money do I get?
SNAP benefits are based on:
- household size
- income
- specific circumstances
The benefits are based on a federal formula that determines how much it costs to buy food to make nutritious, low-cost meals for your household.
The benefits change yearly.
211 is always available to help you understand SNAP benefits and find food for your family.
Need Help with food?
Dial 211 and speak to a caring and professional person who can locate food.
همین حالا منابع را پیدا کنید
پیدا کردن منابع جامعه for food, health care, housing and more in our database. Search by ZIP code.
What can I buy?
With food stamps or SNAP benefits, individuals can buy healthy foods like:
- میوه ها و سبزیجات تازه، منجمد یا کنسرو شده
- شیر
- گوشت
- تخم مرغ
- گیاهان نهال سبزی و گیاهی برای پرورش غذای خود
Groceries can be purchased at the grocery store, online, or the farmer's market.
Shopping Online
You can use SNAP benefits to shop for fresh produce and groceries online at retailers and online marketplaces like Amazon, Walmart, and ShopRite. Participating stores include Amazon, ShopRite, and Walmart.
The SNAP benefits will cover eligible food only, and not delivery or other fees.
On Amazon, the food will have a label "SNAP EBT eligible." However, you will only see this after you add your SNAP EBT card to your Amazon account.
The Department of Human Services, which oversees SNAP benefits in Maryland, explains how to use your SNAP benefits with online grocery stores.
How To Apply For SNAP
There are three ways to apply for the Supplemental Nutrition Assistance Program. Choose the one that works best.
Applications are reviewed the same day they are received. Some individuals qualify for an expedited benefit within 7 days of the application.
Most people who qualify can receive SNAP benefits within 30 days of submitting their application.


211 را شماره گیری کنید
Talk to a caring and compassionate person 24/7. They can also connect you to resources.
توزیع کوپن غذا
مزایا بر روی کارت انتقال مزایای الکترونیکی (EBT) بارگذاری شده و ماهانه توزیع می شود. بسته به سه حرف اول نام خانوادگی شما، وجوه در یک روز خاص هر ماه توزیع می شود. بررسی کنید ببینید کدام روز از ماه مزایا را دریافت خواهید کرد.
برای بررسی موجودی کارت EBT خود، با مرکز تماس مشتریان مریلند EBT به شماره 1-800-997-2222 تماس بگیرید یا به آن مراجعه کنید. مریلند EBT.
Recertify Benefit Eligibility
گاهی اوقات، ممکن است لازم باشد واجد شرایط بودن خود را برای مزایا تأیید کنید. تعیین مجدد را در myMDTHINK داشبورد و آپلود اطلاعات لازم.
آیا می توانم مزایا را کنار بگذارم؟
آره. می توانید مزایای استفاده نشده اسنپ را از یک ماه به ماه دیگر تغییر دهید. مزایای استفاده نشده تا 9 ماه روی کارت های EBT باقی می ماند.
چگونه می توانم در پول غذا صرفه جویی کنم؟
SNAP benefits are only one part of your food budget. Make them go further by doubling your money, up to $10, at farmers' markets or shopping sales.
پول بازار مریلند
پول بازار مریلند is a farmers market program that matches SNAP spending dollar-for-dollar, up to $10.
For example, if you spend $5 to buy fresh vegetables and fruits, you'll get another $5 to spend.
به دنبال چادر "اطلاعات بازار" در بازار کشاورز خود باشید. مکان های شرکت کننده را در مریلند جستجو کنید.
شبکه غذا را به اشتراک بگذارید
این شبکه غذا را به اشتراک بگذارید offers savings of up to 50% on groceries for families. There's a specific menu each month and distribution points throughout the area.
Other benefit programs
همچنین ممکن است واجد شرایط سایر برنامه های سودمند مانند برنامه تغذیه مکمل ویژه باشید زنان، نوزادان و کودکان، همچنین به عنوان WIC شناخته می شود. اگر واجد شرایط باشید، ممکن است غذاهای مغذی و همچنین پشتیبانی اضافی از طریق WIC در دسترس باشد. این برنامه برای زنان باردار واجد شرایط درآمد، مادران جدید (تا شش ماه)، مادران شیرده (تا یک سال)، نوزادان و کودکان زیر 5 سال است.
انبارهای غذا
Also, بانک های مواد غذایی و انبارهای مواد غذایی can fill any gaps temporarily.
اطلاعات مربوطه
برنامههای کمکی را بررسی کنید
درباره برنامههای حمایتی و نحوه ارتباط با پشتیبانی اطلاعات کسب کنید.