成人および 10 代のうつ病: 徴候、症状、およびサポート

私はうつ病ですか？

うつ病にはいくつかの徴候や症状があり、年齢によって異なります。悲しい気持ちはうつ病の症状の 1 つですが、それだけではありません。また、以前は楽しんでいたことをすることの変化とともに、2週間以上絶望的で価値がないと感じています.

の 国立精神衛生研究所 これらの質問を自問することをお勧めします。

私は感じますか….?

• 一貫して悲しく、不安で、価値がなく、「空っぽ」ですか?
• 絶望的か悲観的か？
• イライラしやすい、怒っている、イライラしやすい、落ち着かない？
• 以前は楽しんでいた趣味や活動に興味がないのですか?
• 私は友人や家族から撤退していますか？
• 罪悪感、無価値、または無力感を感じていますか?
• 意思決定、記憶、集中が難しくなりますか?
• 私の毎日の食事と睡眠の習慣は変わりましたか？
• 疲れている、疲れている、または記憶喪失を経験したことがありますか?
• 痛みや痛み、頭痛、けいれん、または消化器系の問題で、原因がないか、治療しても止まらない.
• 自分を傷つけたり、自殺したりしますか？

大人はまた、深夜の不眠症、性欲減退、胃腸症状、悲しみや悲しみなどの他の症状を経験することがあります.

あなたの症状は、友人や家族の症状とは異なる場合があります。

10 代/青年も、自分が感じているかどうかを自問する必要があります...?

• 彼らは学校でうまくやっていないということですか？

うつ病の症状は 10 代の若者と成人で似ていますが、いくつかの違いがあります。十代の若者のうつ病やその他の精神的健康状態の警告サインを知り、 ティーンエイジャーのサポートを得る方法.あなた一人じゃありません。ヘルプが利用可能です。

うつ病はどのように診断されますか？

うつ病は、毎日の症状の数によって診断されます。ほぼ一日中、毎日 5 つのうつ病の症状があり、このパターンが少なくとも 2 週間続く場合は、うつ病の可能性があります。国立精神衛生研究所は、症状の 1 つは抑うつ気分またはほとんどすべての活動への興味の喪失であるに違いないと述べています。

問題行動の専門家があなたの状態を診断し、サポートと治療を提供します。予約が取れない場合は、かかりつけの医療提供者からヘルプとサポートを受けることもできます。