5

کمک گرفتن در مورد رفتارهای کودک

مراقبت از بچه‌ها یکی از مهم‌ترین و گاهی اوقات چالش‌برانگیزترین مشاغل موجود است. بزرگ کردن بچه‌ها به صبر، انرژی و حمایت نیاز دارد.

احساس غرق شدن در مشکلات آسان است. وقتی کودکان از مرزها عبور می‌کنند، رفتارهای پرخاشگرانه از خود نشان می‌دهند یا در ابراز احساسات شدید خود مشکل دارند، ممکن است مطمئن نباشید که برای کمک و پشتیبانی به کجا مراجعه کنید. لازم نیست خودتان این مشکل را حل کنید.

کمک در دسترس است، و این با دانستن اینکه به کجا باید مراجعه کرد، شروع می‌شود.

کودکی مضطرب که دستانش را روی گوش هایش گرفته است
16
دختر روی ویلچر، پزشک، در حال بالا بردن دست‌ها

از متخصص اطفال خود کمک بگیرید

وقتی رفتارهای چالش‌برانگیز مکرراً رخ می‌دهند یا فراتر از یک مرحله ادامه می‌یابند، در اسرع وقت با یک متخصص ارتباط برقرار کنید. فرض اینکه فرزندتان “از این حالت بیرون خواهد آمد” خطرناک است.”

اکثر مسائل را می توان با رویکرد صحیح حل کرد، اما معمولاً انجام کاری زودتر قبل از بدتر شدن مشکل، آسان تر و مؤثرتر است.

ابتدا با متخصص اطفال یا ارائه دهنده خدمات درمانی فرزندتان صحبت کنید. سوالات، نگرانی‌ها و مثال‌های خود را با او در میان بگذارید. از این برگه نکات استفاده کنید (انگلیسی/اسپانیایی) از مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها برای آماده‌سازی و هدایت گفتگو.

برای کمک فورا

برای کمک فوری، با یکی از خطوط تلفن مریلند تماس بگیرید. افراد دلسوز و مهربان همیشه برای ارائه کمک و پشتیبانی در دسترس هستند.

خط تلفن کمک به والدین ۲۴ ساعته
1-800-243-7337

شجره‌نامه، خط کمک به والدین مریلند را اداره می‌کند.

برای پشتیبانی، مشاوره و منابع اجتماعی رایگان و محرمانه در زمینه فرزندپروری با شماره ‎1-800-243-7337‎ تماس بگیرید.

سلامت روان
988

برای نگرانی در مورد سلامت روان کودک یا مصرف مواد، با شماره ۹۸۸ تماس بگیرید یا پیامک دهید.

امیدی هست. با یک متخصص آموزش دیده صحبت کنید.

یافتن منابع
211

برای کمک در زمینه مراقبت از کودک، مداخله زودهنگام، برنامه‌های مربوط به کودکان، غذا، فرصت‌های تفریحی یا پشتیبانی مداوم سلامت روان با شماره ۲۱۱ تماس بگیرید.

ترجمه به بیش از 150 زبان موجود است.

برنامه‌های مداخله زودهنگام

اگر نگرانی دارید، یک متخصص رشد کودک ممکن است بتواند کودک را از نظر واجد شرایط بودن برای خدمات مداخله زودهنگام ارزیابی کند.

کودکان زیر ۳ سال

برای کودکان زیر ۳ سال، با برنامه نوزادان و کودکان نوپا مریلند. آنها کودکان را از نظر تأخیر در رشد و رفتارهای غیرمعمول غربالگری می‌کنند. شما باید یک حساب کاربری ایجاد کنید و ببینید که آیا واجد شرایط ارزیابی یا خدمات رایگان هستید یا خیر.

جستجوی کودک: سنین ۳+ سال

وقتی کودک ۳ ساله می‌شود، از طریق Child Find (در اکثر مناطق آموزشی) برای خانواده‌هایی که به کمک در زمینه اوتیسم، ناتوانی عاطفی، اختلال ذهنی، تأخیر رشدی، گفتار/زبان یا تعدادی دیگر از ناتوانی‌ها نیاز دارند، پشتیبانی ارائه می‌شود.

جستجوی کودک در هر شهرستان مریلند موجود است.

برنامه‌های حمایت از خانواده مریلند

هدایت این رفتارها می تواند برای کودک و والدین دشوار باشد. راهنما در دسترس است.

ائتلاف مریلند از خانواده ها حمایت همتایان

این آژانس می‌تواند از طریق برنامه حمایت از همسالان خانواده، به شما در حل مشکلات سلامت رفتاری به عنوان یک خانواده کمک کند. آنها می‌توانند در زمینه IEP و سایر منابع مورد نیاز برای حمایت از خانواده و کودک به شما کمک کنند.

کیت منبع خانواده اهمیت سلامت روان کودکان دارد

این مجموعه منابع اطلاعاتی در مورد موضوعات مختلفی از جمله اختلالات خوردن، اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD)، اضطراب، افسردگی و سایر نگرانی‌های سلامت روان ارائه می‌دهد.

آن را دانلود کنید اسپانیایی.

خانواده با هواپیماهای کاغذی

حمایت از رشد اجتماعی و عاطفی کودک  

بزرگسالان مهم‌ترین عامل برای رشد سالم کودک هستند. کودکان با مهارت‌های اجتماعی و عاطفی مورد نیاز در زندگی متولد نمی‌شوند. بنابراین، قابل درک است که برای برخی از کودکان، مدیریت همه این موارد می‌تواند طاقت‌فرسا باشد و منجر به چالش‌های رفتاری شود.

برای درک چگونگی رشد مغز کودک، به برج کنترل ترافیک هوایی در یک فرودگاه شلوغ فکر کنید. اتفاقات زیادی همزمان رخ می‌دهد - هواپیماها فرود می‌آیند، به گیت‌های مربوطه می‌روند و برمی‌گردند و از زمین بلند می‌شوند.

یکی باید این همه رفت و آمد رو مدیریت کنه! به همین ترتیب، یه کودک هم باید یاد بگیره چطور اتفاقات مختلف اطرافش رو، چه از نظر اجتماعی و چه از نظر احساسی، مدیریت کنه. 

یادگیری نحوه مدیریت همه این محرک‌ها به آنها اجازه می‌دهد تا توجه خود را متمرکز کنند، عوامل حواس‌پرتی را فیلتر کنند و در صورت نیاز از نظر ذهنی تغییر مسیر دهند. 

از طریق بازی، می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا این مهارت‌ها را به عنوان یک کنترل‌کننده ترافیک هوایی تمرین کند!

در این ویدیوی جذاب، یک استاد دانشگاه هاروارد، بر اهمیت بازی در رشد مغز کودک تأکید می‌کند.

یادگیری را سرگرم‌کننده کنید

خیلی قبل از اینکه کودک بتواند صحبت کند، بازی نقش ارزشمندی در آموزش مهارت‌های عاطفی، اجتماعی و ارتباطی به کودک ایفا می‌کند. بازی روشی است که کودک شما در سال‌های اولیه زندگی خود یاد می‌گیرد. 

از رشد عاطفی و اجتماعی فرزندتان در طول بازی بدون ساختار حمایت کنید:

  • در مورد احساسات، عواطف و حل تعارض صحبت کنید.
  • به فرزندتان کمک کنید تا خودتنظیمی و کنترل احساسات را تمرین کند.
  • از آنها بخواهید وقتی احساساتشان بروز می‌کند، آنها را نام ببرند.
  • اختلاف نظرها را عادی جلوه دهید و به آنها نشان دهید که چگونه با این موقعیت‌ها کنار بیایند و آنها را مدیریت کنند.  

وروم ابزاری رایگان است که می‌تواند یادگیری را هر روز سرگرم‌کننده کند! وروم یادگیری را به زمان غذا، زمان بازی، زمان حمام، زمان خواب و هر زمان از روز می‌آورد! 

با Vroom، به اسباب‌بازی‌ها یا ابزارهای خاصی نیاز ندارید. شما فقط به یک بزرگسال و یک کودک ۰ تا ۵ ساله نیاز دارید.

وروم (Vroom) به صورت آنلاین، از طریق اپلیکیشن و پیامک در دسترس است. نمونه نکات ارائه شده توسط شرکای ما در Maryland Essentials for Childhood را مشاهده کنید و با وروم شروع کنید.

حمایت عاطفی از نوجوانان و جوانان

حتی اگر کودکی در سال‌های اولیه زندگی به خوبی از پس مشکلات برآید، ممکن است در دوران نوجوانی به حمایت بیشتری نیاز داشته باشد. مغز کودکان در دوران نوجوانی هنوز در حال رشد است و منابعی برای این دوره از زندگی کودک نیز در دسترس است.

این مرکز رشد کودک در دانشگاه هاروارد، یک راهنمای فعالیت ارائه می‌دهد که بر اساس سن دسته‌بندی شده است تا به والدین در آموزش این مهارت‌های ضروری زندگی که گاهی اوقات “عملکرد اجرایی” و “خودتنظیمی” (EF/SR) نامیده می‌شوند، کمک کند.

بازی‌ها و فعالیت‌های متناسب با سن به شما نشان می‌دهند که چگونه فرزندتان را برای زندگی آماده کنید و تاب‌آوری او را تقویت کنید. این به آنها کمک می‌کند تا با ناشناخته‌ها کنار بیایند و از اشتباهات درس بگیرند. با این مهارت‌های زندگی به نوجوان خود در زندگی‌تان کمک کنید. 

مشت زدن مادر و دختر
شکل نقطه میانی ردیف svg تزئینی به پایین اضافه شد
متخصص مرکز تماس

211 را شماره گیری کنید

با یک فرد دلسوز و مهربان به صورت شبانه‌روزی صحبت کنید. آنها همچنین می‌توانند شما را به منابع مرتبط کنند. 

اطلاعات مرتبط برای کودکان و خانواده‌ها

برنامه‌های کمکی را بررسی کنید

درباره برنامه‌های حمایتی و نحوه ارتباط با پشتیبانی اطلاعات کسب کنید.

غذا

غذای رایگان نزدیک من، انباری، SNAP، WIC، پس‌انداز مواد غذایی.

غذا پیدا کن

مسکن

پرداخت اجاره، جلوگیری از تخلیه، پناهگاه‌های بی‌خانمان‌ها.

مسکن پیدا کن

خدمات رفاهی

برنامه‌های کمک به پرداخت قبوض برق، گاز و آب

از خدمات کمکی کمک بگیرید

مالیات

کمک رایگان برای تهیه اظهارنامه مالیاتی، نرم‌افزار، اعتبار مالیاتی

دریافت کمک مالیاتی

برنامه‌های کمکی را بررسی کنید

درباره برنامه‌های حمایتی و نحوه ارتباط با پشتیبانی اطلاعات کسب کنید.

غذا

غذای رایگان در نزدیکی من، انباری‌ها، SNAP، WIC، صرفه‌جویی در مواد غذایی

غذا پیدا کن

خدمات رفاهی

برنامه‌های کمک به پرداخت قبوض برق، گاز و آب

از خدمات کمکی کمک بگیرید

مسکن

پرداخت اجاره، جلوگیری از تخلیه، پناهگاه‌های بی‌خانمان‌ها

مسکن پیدا کن

مالیات

کمک رایگان برای تهیه اظهارنامه مالیاتی، نرم‌افزار، اعتبار مالیاتی

دریافت کمک مالیاتی