获得儿童行为方面的帮助
照顾孩子是世上最重要，有时也是最具挑战性的工作之一。养育孩子需要耐心、精力和支持。.
很容易感到不知所措。当孩子挑战规则、行为不端或难以表达强烈的情感时，你可能不知道该向谁寻求帮助和支持。但你不必独自想办法。.
寻求帮助并非遥不可及，关键在于知道该向谁求助。.
向儿科医生寻求帮助
如果孩子的挑战性行为频繁出现或持续超过某个阶段，请尽早寻求帮助。认为孩子“长大后自然就会好”是冒险的。”
大多数问题都可以通过正确的方法解决，但在问题恶化之前尽早采取行动通常更容易、更有效。
首先，请与您孩子的儿科医生或医疗保健提供者沟通。就诊时，请携带您的问题、疑虑和相关案例。. 请使用这份提示表 （英文/西班牙文）来自疾病控制与预防中心，用于准备和指导对话。.
立即寻求帮助
如需立即帮助，请拨打马里兰州热线电话。热心人士随时准备为您提供帮助和支持。.
24小时育儿热线
1-800-243-7337
“家庭树”运营着马里兰州的育儿热线。.
拨打 1-800-243-7337 即可获得免费且保密的育儿支持、建议和社区资源。.
精神健康
988
如果您对儿童心理健康或药物滥用问题感到担忧，请拨打或发送短信至988。.
还有希望。请咨询专业人士。.
查找资源
211
如需儿童保育、早期干预、儿童项目、食品、娱乐机会或持续心理健康支持方面的帮助，请拨打 211。.
提供 150 多种语言的翻译。
早期干预计划
如果您有任何疑虑，儿童发展专家可以评估孩子是否符合早期干预服务的资格。.
3岁以下儿童
对于3岁以下的儿童，请联系 马里兰婴幼儿计划. 他们会筛查儿童的发育迟缓和异常行为。您需要创建一个账户，看看您是否符合免费评估或服务的条件。.
儿童寻亲：3岁以上
一旦孩子年满 3 岁，大多数学区都会通过“儿童发现”项目为需要帮助的家庭提供支持，帮助他们应对自闭症、情绪障碍、智力障碍、发育迟缓、言语/语言障碍或其他一些残疾。.
马里兰州的每个县都提供儿童寻回服务。.
马里兰州家庭支持项目
应对这些行为对孩子和家长来说可能很困难。可以提供帮助。
马里兰州家庭同侪支持联盟
该机构可以通过其家庭同伴支持项目，帮助您和家人应对行为健康问题。他们可以协助制定个别化教育计划 (IEP) 并提供其他必要的资源，以支持家庭和孩子。.
儿童心理健康问题家庭资源包
该资源包提供了有关多个主题的信息，包括饮食失调、注意力缺陷多动障碍（ADHD）、焦虑、抑郁和其他心理健康问题。.
下载到 西班牙语.
支持儿童的社交和情感发展
成年人是孩子健康成长的最重要因素。孩子并非天生就具备生活中所需的社交和情感技能。因此，对于一些孩子来说，应对所有这些事情会感到压力巨大，从而导致行为问题，这是可以理解的。.
要了解儿童大脑是如何发育的，可以想象一下繁忙机场的空中交通管制塔。那里同时发生着很多事情——飞机在降落、往返登机口和起飞。.
总得有人来管理交通！同样，孩子也必须学会如何应对周围环境中发生的各种事情，包括社交和情感方面的事情。.
学会如何应对所有这些刺激，可以让他们集中注意力，过滤干扰，并在需要时转换思维模式。.
通过游戏，你可以帮助你的孩子练习空中交通管制员的这些技能！
在这段引人入胜的视频中，一位哈佛大学教授强调了游戏对儿童大脑发育的重要性。.
让学习充满乐趣
在孩子学会说话之前很久，游戏就对培养孩子的情感、社交和沟通能力起着至关重要的作用。游戏是孩子早期学习的主要方式。.
在非结构化游戏中支持孩子的情感和社交发展：
- 谈论情绪、感受以及如何解决冲突。.
- 帮助孩子练习自我调节和情绪控制。.
- 让他们在产生感受时说出自己的感受。.
- 将分歧视为正常现象，并向他们展示如何应对和处理这些情况。.
Vroom是一款免费工具，可以帮助孩子每天快乐学习！Vroom让学习融入吃饭、玩耍、洗澡、睡觉以及一天中的任何时间！
使用Vroom，您不需要特殊的玩具或设备。您只需要一位成年人和一名0-5岁的儿童。.
Vroom 可通过网站、应用程序和短信获取。查看我们合作伙伴马里兰州儿童必需品协会提供的示例提示，即可开始使用 Vroom。.
青少年及准青少年情感支持
即使孩子在幼年时期适应良好，他们在青少年时期也可能需要额外的支持。孩子的大脑在青春期仍在发育，而且也有资源可以帮助孩子度过这个时期。.
这 儿童发展中心 哈佛大学提供了一份按年龄划分的活动指南，以帮助家长教授这些基本的生活技能，有时被称为“执行功能”和“自我调节”（EF/SR）。.
这些适合不同年龄段的游戏和活动，能帮助您帮助孩子做好人生准备，培养他们的韧性。这有助于他们应对未知情况，并从错误中吸取教训。帮助您身边的青少年掌握这些生活技能吧！.
拨211
全天候与一位充满关爱和同情心的人交谈。他们还可以为你提供资源。
面向儿童和家庭的相关信息
-
父母和看护者如何支持青少年的心理健康
默认页面标题：当青少年的心理健康状况良好时，他们就能掌控探索世界过程中的情绪起伏。帮助是……
-
马里兰亲属关怀 101：它是什么以及它如何提供帮助
您是否全天候在家照顾亲戚的孩子？请告诉我们，我们将帮助您联系相关资源。请填写调查问卷……
-
亲属导航：如何寻求支持和克服挑战
您是否全天候在家照顾亲戚的孩子？请告诉我们，我们将帮助您联系相关资源。请填写调查问卷……
-
在马里兰州哪里可以找到育儿支持
养育孩子是一项艰巨的任务，没有人应该独自承担。有一个支持网络随时准备提供帮助。选择你愿意提供的服务……
-
预防童年逆境
每个孩子都应该拥有一个良好的开端，而这始于他们在家庭、学校和社区的经历。童年经历，无论是……
-
马里兰州家庭援助：儿童保育和福利计划
携手共进，我们可以帮助马里兰州的孩子们茁壮成长！无论您是家长、祖父母、监护人还是亲属，211 都能帮您联系到社区支持服务……
