ابحث عن دعم الصحة العقلية في ولاية ماريلاند

احصل على مساعدة

انت لست وحدك! المساعدة متاحة إذا كنت تعاني من القلق، أو الاكتئاب، أو أفكار الانتحار، أو الإرهاق، أو التوتر أو غيرها من مخاوف الصحة العقلية.

اعثر بسرعة على معلومات الصحة السلوكية التي تحتاجها، سواء كنت بالغًا أو مراهقًا.

• كآبة
• منع الانتحار
• دعم الصحة العقلية للمراهقين
• دعم الصحة العقلية للمحاربين القدامى
• دعم استخدام المواد

بامكانك ايضا البحث عن دعم الصحة العقلية في قاعدة بيانات موارد 988. إذا كنت بحاجة إلى دعم فوري، فاتصل على 988.

إم دي مايند هيلث/ إم دي إسالود مينتال (للبالغين)

يمكن للبالغين تلقي رسائل نصية تحفيزية وملهمة من MDMindHealth (الإنجليزية) أو MDSaludMental (الإسبانية). تتضمن الرسائل نصائح وأدوات قابلة للتنفيذ لتحسين عافيتك العقلية.

على الهاتف المحمول، انقر على الكلمة الأساسية لفتح الرسائل النصية. بخلاف ذلك، أرسل الكلمة الأساسية إلى رقم الهاتف.

الكبار: نص MDMindHealth إلى 898-211 | نص MDSaludMental إلى 898-211

إم دي يونغ مايند (المراهقين)

يمكن للمراهقين تلقي رسائل نصية إعلامية تركز على اهتمامات المراهقين من MDYoungMinds.

على الهاتف المحمول، انقر على الكلمة الأساسية لفتح الرسائل النصية. بخلاف ذلك، أرسل الكلمة الأساسية إلى رقم الهاتف.

الكبار: نص MDYoungMinds إلى 898-211

تقدم خدمة 211 Maryland برامج تنبيهات الرسائل النصية التي توفر معلومات موارد خاصة بالمنطقة أو توفر تنبيهات الكوارث. قد يتم تطبيق أسعار الرسائل والبيانات وقد يختلف تردد الرسائل. للحصول على المساعدة، أرسل كلمة HELP. لإلغاء الاشتراك، أرسل كلمة STOP إلى نفس الرقم. شروط الرسائل النصية القصيرة الكاملة على https://211md.org/sms/ سوف تنطبق أيضا.