Gba Iranlọwọ
Iwọ ko dawa! Iranlọwọ wa ti o ba n tiraka pẹlu aibalẹ, ibanujẹ, awọn ero ti igbẹmi ara ẹni, apọju, aapọn tabi awọn ifiyesi ilera ọpọlọ miiran.
Ni kiakia wa alaye ilera ihuwasi ti o nilo, boya agbalagba tabi ọdọ.
- Ibanujẹ
- Idena Igbẹmi ara ẹni
- Ọdọmọkunrin Opolo Health Support
- Opolo Health Support fun Ogbo
- Ohun elo Support
211 Maryland tun ni awọn eto ọfẹ ati aṣiri lati ṣe atilẹyin ilera ọpọlọ rẹ, pẹlu Ṣayẹwo Ilera 211 ati awọn eto atilẹyin ọrọ ilera ọpọlọ meji, ọkan fun awọn agbalagba ati ọkan fun awọn ọdọ. Tesiwaju kikọ ẹkọ nipa bi o ṣe le gba iranlọwọ.
211 Ayẹwo Ilera
Eyi jẹ osẹ-sẹsẹ kan, wọle pẹlu alabojuto ati alaanu alamọdaju ilera ọpọlọ.
Pẹlu Ṣayẹwo Ilera 211, o le sọrọ nipa aapọn rẹ, aibalẹ ati ilera ọpọlọ gbogbogbo. 211 yoo pese alaye, awọn imọran ati afikun awọn orisun agbegbe ti o ba nilo.
MDindHealth/MDSaludMental (Awọn agbalagba)
Awọn agbalagba le gba awọn ifọrọranṣẹ iwuri ati iwunilori lati MDMindHealth (Gẹẹsi) tabi MDsaludMental (Spanish). Awọn ifiranṣẹ naa pẹlu awọn imọran iṣe iṣe ati awọn irinṣẹ lati ṣe ilọsiwaju ilera ọpọlọ rẹ.
Lori alagbeka, tẹ ọrọ-ọrọ lati ṣii ifọrọranṣẹ. Bibẹẹkọ, fi ọrọ ranṣẹ si nọmba foonu naa.
Awon agba: Ọrọ MDMindHealth to 898-211 | Ọrọ MDsaludMental to 898-211
MDYoungMinds (Awọn ọdọ)
Awọn ọdọ le gba awọn ifọrọranṣẹ alaye ti o dojukọ awọn ifiyesi ọdọ lati ọdọ MDYoungMinds.
Lori alagbeka, tẹ ọrọ-ọrọ lati ṣii ifọrọranṣẹ. Bibẹẹkọ, fi ọrọ ranṣẹ si nọmba foonu naa.
Awon agba: Ọrọ MDYoungMinds to 898-211
211 Maryland nfunni ni awọn eto itaniji ifọrọranṣẹ eyiti o pese alaye orisun kan pato agbegbe tabi pese awọn itaniji ajalu. Msg. & awọn oṣuwọn data le waye ati ifiranṣẹ. loorekoore. le yatọ. Fun Iranlọwọ, ọrọ IRANLỌWỌ. Lati jade, fi ọrọ STOP ranṣẹ si nọmba kanna. Awọn ofin SMS ni kikun ni https://211md.org/sms/ yoo tun waye.
Bawo ni Ilera Ọpọlọ Ṣe Ṣe Ipa Wa
Ilera ọpọlọ ni ipa bi o ṣe ronu, rilara ati iṣe. O pinnu bi o ṣe ni ibatan si awọn miiran, ṣe awọn yiyan ati mu wahala, ni ibamu si awọn Ohun elo Abuse ati Opolo Health Services Administration (SAMHSA).
O kan ṣe pataki bi ilera ti ara rẹ. Ibanujẹ le paapaa pọ si awọn eewu diẹ ninu awọn ifiyesi ilera ti ara.
Ti o ba n tiraka, beere fun iranlọwọ. O jẹ ami ti agbara. A wa nibi nigbati o nilo wa julọ.
Bii o ṣe le wa olupese ilera ọpọlọ
Wiwa olupese ilera ọpọlọ le gba akoko. Tan-an Kini 211 naa? adarọ ese ati Awọn nkan ti o kere ati Eto Ilera Ọpọlọ lori 92Q, a ti sọrọ pẹlu awọn alamọja ilera ihuwasi nipa awọn akoko idaduro ati iṣoro wiwa ẹnikan ti o gbẹkẹle, pataki fun agbegbe Black.
O le gba awọn olupese diẹ ṣaaju ki o to rii pe o yẹ. Ṣugbọn maṣe fa idaduro itọju. Bẹrẹ ibaraẹnisọrọ pẹlu oniwosan ti o wa ni kete bi o ti ṣee.
Nigbati o ba wa onimọwosan ti o tọ fun ọ, beere nipa:
- orisi ti ailera ti won nse
- awọn aṣayan itọju
- awọn ọna sisan
O fẹ oniwosan oniwosan o le ni otitọ ati ibaraẹnisọrọ gbangba pẹlu. O le gba awọn igbiyanju diẹ ṣaaju ki o to wa eyi ti o sopọ pẹlu ati gbẹkẹle. Ti yiyan akọkọ rẹ ko ba wa, bẹrẹ ibaraẹnisọrọ pẹlu oniwosan ti o ni awọn ṣiṣi. O jẹ aaye ibẹrẹ. Iranlọwọ ilera opolo jẹ ilana kan.
Itọju ailera le ṣe iranlọwọ fun ọ ni rilara pe a fọwọsi ki o si fi awọn ọrọ si ohun ti o rilara.
Ti o ko ba le wọle pẹlu oniwosan, o le ṣeto akoko pẹlu 211 Ayẹwo Ilera, Iwọ yoo sọrọ pẹlu alamọdaju ilera ọpọlọ ti oṣiṣẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ ni atilẹyin ni ọsẹ kọọkan.
Ṣeto opolo ilera afojusun ti o sise fun o. Ranti, o dara lati ma dara.
211 Opolo Health Resources
Tẹsiwaju kikọ ẹkọ nipa atilẹyin ilera ọpọlọ agbegbe pẹlu awọn orisun ilera ọpọlọ 211 pẹlu awọn adarọ-ese ati ijiroro agbegbe kan lori ilera ọpọlọ awọn ọkunrin.
Agbegbe fanfa
Awọn adarọ-ese
Nilo lati Ọrọ?
Pe tabi Ọrọ 988
Ẹnikẹni ti o nilo iranlọwọ pẹlu ilera ọpọlọ tabi awọn iwulo ti o jọmọ lilo nkan le pe 988. Kọ ẹkọ nipa 988 ni Maryland.
