Maryland Peace of Mind: Mes de la prevención del suicidio

Un miembro de Red de centros de llamadas 211, Centro de intervención de crisis de base, habló sobre 211 Health Check en Tranquilidad de Maryland. La conversación se centró en los programas de prevención del suicidio y las señales de advertencia de suicidio.

Maryland Peace of Mind es una iniciativa de salud mental de WBAL-TV.

Señales de advertencia de suicidio

Mariana Izraelson, Psy.D., LCADC, PMP es la Directora Ejecutiva del Centro de Intervención de Crisis de Base. ella dijo que señales de advertencia de suicidio incluyen una persona que no actúa como sí misma, aislamiento, no comer, cambio de comportamiento y no dormir.

“Cuando los ves aislándose, cuando está muy claro que están retrocediendo lentamente, entonces cualquiera que veas que no disfruta de las cosas que normalmente disfrutarían, o básicamente, ya sabes, no conectando con otros, no haciendo las cosas que amor, esa es una señal de advertencia muy importante”, explicó Izraelson.

Muchas personas que mueren por suicidio tienen un trastorno de salud mental, pero no siempre.

Si conoce a alguien que está luchando con su salud mental, hable con ellos.

211 Control de salud

Conectar a las personas con 211 Control de salud. Es un programa de registro semanal que conecta a los habitantes de Maryland con una persona solidaria y compasiva. El profesional capacitado habla con la persona cada semana y proporciona recursos y apoyo.

Regístrese en 211 Health Check llamando al 2-1-1. Presione 1 para el control de salud.

El 211 también te puede ayudar encontrar apoyo de salud mental local gratuito y de bajo costo en la base de datos integral de recursos 211 o llamando al 2-1-1.

Hablando de pensamientos suicidas

Si bien los profesionales capacitados siempre están disponibles, debe hablar con amigos, familiares y colegas que también están luchando. No te alejes de la conversación.

“Lo más importante es hacer la pregunta. ¿Estás pensando en suicidarte? ¿Tiene pensamientos sobre hacerse daño a sí mismo? Esto es algo que puedes compartir conmigo, y estoy aquí para ti. Esa persona necesita saber que quienquiera que esté allí para ayudarla y pasar por este proceso”, explicó Izraelson.

Las necesidades de salud mental aumentan en los niños

Ella dijo que los niños también se ven afectados por la salud mental, especialmente después de la pandemia.

Si conoce a un adolescente que tiene dificultades, conéctelo con el apoyo de mensajes de texto.

MDYoungMinds apoya a jóvenes y adolescentes con mensajes de apoyo. El programa de mensajes de texto es gratuito.

211 también conecta a adultos con apoyo de salud mental a través de mensajes de texto. MDMindHealth/MDSaludMental proporciona mensajes en inglés y español.

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