In che modo i genitori e gli operatori sanitari possono supportare la salute mentale degli adolescenti
When an adolescent’s mental health is strong, they can manage the emotional highs and lows that come with exploring their world.
Help is available for mental health concerns. Learn how to support the teens in your life.
Finding Teen Mental Health Help
The right support at the right time can help a teen thrive and prevent problems with learning, relationships, or sostanze nocive.
L'aiuto è disponibile nel Maryland attraverso:
- IL Numero verde 988 (crisis support). Call or text 988, or chattare in inglese o spagnolo.
- fornitori di cure primarie, come il pediatra o il medico di famiglia
- consulenti scolastici
- 211 programma di messaggistica per adolescenti chiamato MDYoungMinds
- programmi di supporto alla telemedicina
- mental health professionals, like counselors, social workers, psychiatrists, or psychologists
You can also search for mental health providers in the state's behavioral health database, which the Maryland Information Network powers.
Bisogno di parlare?
Chiama o invia un SMS al 988
Chiunque abbia bisogno di assistenza per problemi di salute mentale o legati all’uso di sostanze può chiamare il 988. Ulteriori informazioni su 988 nel Maryland.
Segnali di avvertimento
In many children, mental health concerns go undetected, or they don't get help. Knowing the signs can help the teen get help.
Ricerca shows that 50% of mental health problems emerge by age 14.
Secondo il Associazione per la salute mentale del Maryland, i genitori e gli operatori sanitari dovrebbero cercare questi segni di una malattia mentale o condizione di salute mentale:
- Difficoltà a casa, a scuola o socialmente. Il bambino può litigare o andare male a scuola.
- Preoccupazioni tutto il tempo.
- Notevoli cambiamenti nel sonno, nell'umore, nell'appetito o nel comportamento.
- Schemi di attività ripetitive che interferiscono con la frequenza scolastica, il sonno o l'appetito.
- Aumento dei sentimenti di tristezza, rabbia, stress, preoccupazione, bassa autostima e dolore.
- Non ride né sorride.
- Frequenti scoppi d'ira, mal di stomaco o mal di testa senza causa medica nota.
- Impossibile stare fermo.
- Non sembra ascoltare le istruzioni.
- Agisce senza pensare.
- Ha comportamenti che dal punto di vista dello sviluppo non dovrebbero più essere un problema come appiccicosità, bagnatura o sporcizia.
- Ha difficoltà a farsi degli amici a causa del comportamento aggressivo o spaventoso.
- Passa più tempo da solo.
- Evita le attività o le cose che l'individuo una volta amava.
- Momento più difficile in situazioni che prima andavano bene.
- Ha bisogno di più supporto.
- Ha un comportamento sessuale che va oltre la normale curiosità.
- Gioca ripetutamente con il fuoco.
- Crudeltà verso gli animali.
- Sente voci o vede cose.
- Fa uso di droghe o alcol.
Se hai un problema, chiedi aiuto e supporto. Fidati del tuo istinto come genitore o badante.
Segni di depressione adolescenziale
Depression is one type of mental health condition.
20% of adolescents aged 12-17 years have experienced a major depressive episode, according to the Centro per la prevenzione e il controllo delle malattie.
While we often think of depression as having the "blues," that's not always the sign, especially in children, teens/adolescents and young adults. Depression is more than being moody.
I segni della depressione possono cambiare man mano che l'individuo invecchia.
For example, some of the symptoms in a child with depression may be:
- anxiety
- being cranky
- clingy
- refusing to go to school
Older children and teens may:
- get in trouble at school
- get frustrated easily
- feel restless
- have low self-esteem
Young adults may:
- be irritable
- have a negative view of life
When these feelings continue most of the time for weeks and you can't focus or do things you once enjoyed, it's time to get help.
questions to help identify depression
To help identify and catch depression early, the Istituto Nazionale di Salute Mentale suggerisce di porsi queste domande.
Mio figlio o io mi sento...?
- Triste, ansioso, inutile o "vuoto"?
- Disinteressato alle attività che una volta mi piacevano?
- Facilmente frustrato, arrabbiato o irritabile?
- Mi sto ritirando da amici e familiari?
- Che non vado altrettanto bene a scuola?
- Le mie abitudini alimentari e di sonno quotidiane sono cambiate?
- Stanchi, affaticati o hanno subito perdite di memoria?
- Come farmi del male o suicidarmi?
Symptoms may vary from person to person.
You can have a few symptoms or just a few.
Talk to a trained professional if you have concerns. Call 988 for immediate help.
Social Media and Mental health
Esiste un legame tra la depressione e l'isolamento percepito e gli adolescenti con un elevato utilizzo dei social media.
Anche l'uso elevato di Internet e la dipendenza da Internet sono collegati all'autolesionismo.
Teens who spend three or more hours per day on an electronic device are 35% more likely to have a suicide risk factor like making a plan, according to research published in the Associazione per la scienza psicologica.
Se conosci un adolescente che parla di fare del male a se stesso o agli altri, chiedi aiuto immediatamente. Chiama o invia un messaggio al 988. Puoi anche chattare con il 988 Suicide & Crisis Lifeline in inglese o spagnolo.
social media warning signs
Monitor a child’s social media and online activity.
Conoscere i segni premonitori del disagio psicologico. Questi possono includere messaggi come:
- "Non posso fare niente." 1TP5Quello stesso
- "Odio tutti."
- Un altro giorno senza andare a scuola.
- Hashtag ed emoji negativi come #depressed e #cutting.
- Parlare di voler morire, disperazione emotiva intensa e urgente, regalare oggetti personali, dire addio.
- Comportamento impulsivo.
- Post sull'insonnia.
Se tu o qualcuno che conosci mostra segni di crisi, contatta immediatamente un professionista qualificato chiamando o inviando un messaggio al 988.
Supporto ai genitori
Sai cosa fare quando tuo figlio ha la febbre o un'infezione all'orecchio, ma per quanto riguarda il trattamento della sua salute mentale? Puoi fare la stessa cosa: chiama il pediatra di tuo figlio.
Possono aiutare con problemi di salute mentale come ansia adolescenziale, depressione, disturbi alimentari, traumi e altro ancora.
Avere una conversazione onesta. Se il pediatra non offre supporto in ufficio, può ottenere il supporto per te e il tuo bambino attraverso il sistema di supporto per la salute mentale in tutto lo stato.
Parlane con il tuo pediatra
So, how do you talk to your pediatrician about a child’s mental health?
Call and speak with the office and ask them for an in-person or telehealth appointment. Determine who should go to the appointment.
Should both parents/caregivers attend, and should the child to go to the appointment?
The Mental Health Association of Maryland and Maryland Behavioral Health Integration in Pediatric Primary Care (BHIPP) developed a tipsheet with step-by-step instructions for discussing a child’s mental health with your doctor.
The tipsheet includes detailed questions and talking points to initiate the conversation and ensure your child receives the necessary help.
Before the appointment, document behavior and concerns so you have something to reference during the discussion and specific examples to discuss.
Be honest and detailed in these conversations. Remember, you are not alone, and help is available.
If the conversation is difficult, let your physician know this.
Remember, you’re having that meeting because you care deeply about the child.
Your doctor may refer the child to a wide variety of mental health professionals, including:
- psichiatra
- infermiere psichiatrico
- assistente sociale
- consulenti professionali abilitati
- psicoterapeuti
- neuropsicologi
About BHIPP
Maryland Behavioral Integration in Pediatric Primary Care (BHIPP) works with pediatricians, emergency medical professionals, family physicians, school nurses, and other health professionals to support teens and adolescents.
Gli specialisti sono disponibili in aree come:
- Gestione dei farmaci:
- Problemi diagnostici
- Ritardi di sviluppo
- Problemi scolastici/di apprendimento
- Disturbi dello spettro autistico
- Trauma
- Salute mentale della prima infanzia
Referrals are made through a primary care physician.
Risorse per la salute mentale per adolescenti e bambini
Esistono diverse risorse per supportare adolescenti e bambini nella loro salute mentale.
Se tu o qualcuno che conosci siete in crisi, chiama il 988 per ricevere supporto immediato.
Puoi anche ricerca di consulenza e gruppi di sostegno nel database sulla salute comportamentale dello Stato, gestito da Maryland Information Network.
È disponibile anche un sistema di supporto per messaggi di testo incentrato sui giovani. Gli adolescenti possono iscriversi MDYoungMinds. Fornisce messaggi di testo di supporto. Questi possono includere risorse sulla depressione, la salute mentale di adolescenti e adolescenti e programmi di supporto.
Coalizione delle famiglie del Maryland
You can also get support from organizations like Maryland Coalition of Families. They support mental health services for children and can help you navigate services at school and in the community while also advocating for your child at every stage of development.
Scarica il kit di risorse per la famiglia sulle questioni relative alla salute dei bambini in inglese o spagnolo. È una guida completa ai sintomi e ai segni della salute mentale, fornendo anche opzioni di trattamento e supporto nel Maryland.
Attraverso la Coalizione delle Famiglie del Maryland Prendere il volo programma, gli adolescenti possono anche entrare in contatto con coetanei che hanno vissuto un problema di salute mentale o un trauma.
Associazione per la salute mentale
Anche la Mental Health Association del Maryland ha informazioni dettagliate per specifiche condizioni di salute mentale e risorse che possono aiutare.
Informazioni correlate
esplorare i programmi di assistenza
Scopri di più sui programmi di assistenza e su come contattare il supporto.
Cibo
Cibo gratis vicino a me, dispense, SNAP, WIC, risparmi sulla spesa
Utilità
Programmi di assistenza per le bollette di elettricità, gas e acqua
Abitazione
Pagamenti di affitto, prevenzione degli sfratti, rifugi per senzatetto
Immigrazione
Aiuto all'immigrazione per i nuovi americani e i rifugiati
