Как предотвратить самоубийство, поговорив об этом с подростками и взрослыми

Разговор с подростками

Разговаривать с подростком может быть непросто, поскольку он переживает многое в социальном, эмоциональном и умственном плане.

Если они испытывают трудности с тем, как они относятся к себе, вести такие разговоры может быть еще сложнее.

Эми Окасио из фонда LIVEFORTHOMAS рассказала о трудностях общения с детьми.

«Итак, мне определенно было трудно найти этот баланс, потому что с обоими моими детьми я усвоила, что если я позволю им подойти ко мне, они заговорят. Если я начну задавать вопросы, они просто закроются.

Итак, это был поиск баланса: насколько я должен давить? Когда я должен отступать?

Она подчеркнула важность языка и эмпатии как родителя. Она сказала, что обнаружила, что важно не игнорировать, не преуменьшать и не умалять то, что говорит ее ребенок. Иногда то, что может показаться тривиальным для взрослого, является монументальным для ребенка.

— Знаешь, просто послушай. Тебе даже не нужно понимать, типа, ладно, я не понимаю, почему это так важно, но ты знаешь, что это важно для моего ребенка. Итак, позвольте мне узнать больше о том, что происходит, и спросить их, вы знаете, что вам нужно от меня? Например, что будет полезно для вас в этой ситуации?» — объяснил Окасио.

Подростковый возраст — это время риска и возможностей. Самоубийство — один из таких рисков. Это вторая по частоте причина смерти среди молодых людей в возрасте от 10 до 24 лет, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний.

Ребенок, который никогда не занимался своим психическим здоровьем, может столкнуться с трудностями в подростковом возрасте. Социальное давление, издевательства и сексуальность — вот причины.

Поговорите с подростками об их психическом здоровье и обратите внимание на тревожные признаки проблем с поведенческим здоровьем.

Если им нужна помощь, позвоните по номеру 988.