تجارب الطفولة، سواء كانت جيدة أو سيئة، تشكل دماغ الطفل النامي. تلعب المجتمعات دورًا في توفير البيئات الإيجابية ومنع الشدائد.
لماذا تعتبر محنة الطفولة مهمة؟
تجارب وبيئات الطفولة الضارة شائعة. وهي تشمل أشياء مثل مشاهدة العنف أو التعرض للتمييز.
إذا لم يحصل الأطفال على الدعم عند مواجهة الشدائد، فقد يتسبب ذلك في ضرر طويل الأمد، مما يقوض صحة الأطفال العاطفية والجسدية.
عندما يتعرض الأطفال لشدائد شديدة، ولا يكون الكبار متواجدين لمساعدتهم على التأقلم، يمكن أن تنشط أنظمة التوتر لديهم بشكل مفرط. تزيد "الاستجابة السامة للضغط النفسي" من خطر حدوث مشاكل صحية لاحقة. ومع ذلك، يمكن للأطفال تحمل التوتر الشديد - إذا كانت هناك علاقات مستقرة ومستجيبة مع البالغين لتخفيف التأثير السلبي.
كيف تؤثر الشدائد المبكرة على الأطفال
في أواخر التسعينيات، أظهرت دراسة بارزة وجود علاقة قوية بين الأحداث الخطيرة والسلبية في مرحلة الطفولة والصحة الجسدية والعقلية للأشخاص في مرحلة البلوغ.
ال دراسة تجارب الطفولة الضارة (ACE). طلب الباحثون من المرضى البالغين الإبلاغ عن بعض الأحداث المؤلمة التي قد يتعرضون لها قبل سن 18 عامًا. وسأل الباحثون على وجه التحديد عن 10 تجارب صعبة - أشياء مثل مشاهدة العنف أو التعرض له أو العيش مع أحد أفراد الأسرة مصاب بمرض عقلي - ثم نظروا ليروا كيف يمكن عدد ACEs التي تم تتبعها مع النتائج الصحية للبالغين.
تتوافق بعض النتائج مع ما قد نتوقعه. على سبيل المثال، كان الأشخاص الذين عانوا من سوء المعاملة أو الإهمال عندما كانوا أطفالًا أكثر عرضة لتحديات الصحة العقلية عندما أصبحوا بالغين.
لكن النتائج الأخرى كانت مفاجئة، مثل إدراك أنه كلما تعرض الشخص للشدائد المبكرة، زاد تأثيرها في وقت لاحق من حياته. يبدو أن أحد الأحداث الخطيرة في مرحلة الطفولة له عواقب قليلة أو معدومة على المدى الطويل. لكن وجود ACEs متعددة يزيد من خطر حدوث مشاكل صحية في مرحلة البلوغ.
على سبيل المثال، كان الأطفال الذين مروا بأربع تجارب سلبية أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بمقدار الضعف مقارنة بأولئك الذين لم تكن لديهم تجارب كبيرة مع صدمة الطفولة.
هل الشدائد شائعة؟
إذا واجهت أنت أو طفلك محنة خطيرة، فأنت لست وحدك. لقد واجه معظم الناس في ولاية ماريلاند شكلاً واحدًا على الأقل من أشكال الشدائد عندما أصبحوا بالغين.
حوالي 1 من كل 4 من سكان ولاية ماريلاند قد تعرضوا لـ 3 أو أكثر من ACEs، وفقًا لـ مجلس ولاية ماريلاند المعني بإساءة معاملة الأطفال وإهمالهم.
ماذا يمكن ان يفعل؟
كدولة، يمكننا تعزيز الصحة والرفاهية من خلال اتخاذ خطوات لمنع الشدائد في المقام الأول وتقديم الدعم للأشخاص الذين عانوا من الشدائد، وخاصة الأطفال والبالغين في حياتهم.
يمكنك الاستماع إلى الحلقة 17 من مسلسل ما هو 211؟ البودكاست لسماع كيفية خدمة مجتمع Springboard يعمل مع مقاطعة هارفورد لبناء مجتمع الشفاء الذاتي الذي يقلل من حوادث تجارب الطفولة السلبية.
211 يربط الآباء بالدعم
يتطلب الأمر المجتمع لمنع ACE. الدعم الاقتصادي ، التربية الإيجابية والرعاية الجيدة والتعليم هي ثلاث طرق أساسية لمنع هذه الصدمة.
211 يدعم الآباء بموارد لـ السكن, فواتير المياه والكهرباء, توظيف و رعاية الطفل.
عندما تتصل بالرقم 2-1-1، ستتحدث إلى أحد متخصصي المعلومات والإحالة الذي يمكنه مساعدتك في تحديد البرامج والموارد التي يمكنها تقديم الدعم.
يمكنك أيضًا التواصل مع أ برنامج دعم الأقران الأسري أو أي برنامج آخر لدعم الأبوة والأمومة.
دعم النص في سن المراهقة
MDYoungMinds هو برنامج دعم نصي للمراهقين يناقش اهتمامات المراهقين. قم بالتسجيل عن طريق إرسال رسالة نصية إلى MDYoungMinds على الرقم 898-211.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى دعم فوري، فاتصل أو أرسل رسالة نصية إلى 988. ستتحدث أو ترسل رسالة نصية إلى شخص ما على 988 Suicide & Crisis Lifeline. الدردشة عبر الإنترنت في إنجليزي و الأسبانية متوفرة أيضًا.
انضم إلى مجموعة دعم الأقران العائلية
يمكنك أيضًا الاتصال بتحالف ميريلاند للعائلات. إنهم يقدمون متخصصين في دعم أقران الأسرة الذين يمكنهم مساعدة العائلات في التنقل بين الخدمات، والاستماع إلى المخاوف، وحضور الاجتماعات مع العائلة، وشرح الحقوق، وإجراء الاتصالات، وتوفير فرص التعلم والتواصل.
الخدمة مجانية. اتصل 410-730-8267 واضغط 1 للحصول على دعم فوري. بامكانك ايضا اتصل بأخصائي دعم الأقران المحلي في مقاطعتك.
تقدم MCF أيضًا مجموعات دعم في جميع أنحاء الولاية للحزن وتعاطي المخدرات ودعم الأقران والمزيد. ابحث عن مجموعة دعم في ماريلاند للآباء أو مقدمي الرعاية أو الشباب.
يمكنك أيضًا العثور على موارد للعديد من مشكلات الصحة العقلية مثل الصدمات ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاكتئاب في مجموعة موارد الأسرة الخاصة بالصحة العقلية للأطفال ، والمتوفرة في إنجليزي و الأسبانية.
