Kindheitserlebnisse, sowohl gute als auch schlechte, prägen die Entwicklung des Gehirns eines Kindes. Gemeinschaften spielen eine Rolle bei der Schaffung positiver Umgebungen und der Vermeidung von Widrigkeiten.
Warum sind Widrigkeiten in der Kindheit wichtig?
Ungünstige Erfahrungen und Umgebungen in der Kindheit sind häufig. Dazu gehören Dinge wie das Erleben von Gewalt oder das Erleben von Diskriminierung.
Wenn Kinder in schwierigen Situationen keine Unterstützung erhalten, kann dies zu langfristigen Schäden führen und ihre emotionale und körperliche Gesundheit beeinträchtigen.
Wenn Kinder schweren Widrigkeiten ausgesetzt sind und keine Erwachsenen da sind, die ihnen helfen, damit umzugehen, kann ihr Stresssystem überaktiv werden. Diese „toxische Stressreaktion“ erhöht das Risiko späterer gesundheitlicher Probleme. Kinder können jedoch schweren Stress ertragen – sofern stabile, reaktionsfreudige Beziehungen zu Erwachsenen bestehen, die die negativen Auswirkungen abfedern.
Wie sich frühe Widrigkeiten auf Kinder auswirken
Ende der 1990er Jahre zeigte eine bahnbrechende Studie, dass es einen starken Zusammenhang zwischen schwerwiegenden, negativen Ereignissen in der Kindheit und der körperlichen und geistigen Gesundheit der Menschen im Erwachsenenalter gibt.
Die Studie zu Adverse Childhood Experiences (ACE). baten erwachsene Patienten, einige potenziell traumatische Ereignisse zu nennen, die sie möglicherweise vor dem 18. Lebensjahr erlebt hatten. Die Forscher fragten gezielt nach 10 schwierigen Erlebnissen – Dinge wie das Miterleben oder Erleben von Gewalt oder das Zusammenleben mit einem Familienmitglied mit einer psychischen Erkrankung – und untersuchten dann, wie die Anzahl der ACEs mit den gesundheitlichen Folgen bei Erwachsenen zusammenhing.
Einige Ergebnisse stimmen mit dem überein, was wir erwarten könnten. Beispielsweise hatten Menschen, die als Kinder Missbrauch oder Vernachlässigung erlebt hatten, als Erwachsene häufiger psychische Probleme.
Andere Ergebnisse waren jedoch überraschend – wie etwa die Erkenntnis, dass je mehr Widrigkeiten eine Person in jungen Jahren erlebte, desto stärkere Auswirkungen diese auf ihr späteres Leben hatten. Ein schwerwiegendes Ereignis in der Kindheit schien nur wenige oder gar keine langfristigen Folgen zu haben. Mehrere ACEs erhöhten jedoch das Risiko gesundheitlicher Probleme im Erwachsenenalter.
Beispielsweise war die Wahrscheinlichkeit einer Krebsdiagnose bei Kindern, die vier negative Erfahrungen gemacht hatten, doppelt so hoch wie bei Kindern, die keine nennenswerten Kindheitstraumata erlebt hatten.
Kommt es häufig zu Widrigkeiten?
Wenn Sie oder Ihr Kind ernsthafte Widrigkeiten erlebt haben, sind Sie nicht allein. Die meisten Menschen in Maryland haben bis zum Erwachsenenalter mindestens eine Form von Widrigkeiten erlebt.
Laut Angaben hat etwa jeder vierte Einwohner Marylands drei oder mehr ACEs erlebt Der Maryland State Council zu Kindesmissbrauch und Vernachlässigung.
Was kann getan werden?
Als Staat können wir Gesundheit und Wohlbefinden fördern, indem wir Maßnahmen ergreifen, um Widrigkeiten von vornherein zu verhindern, und Unterstützung für Menschen anbieten, die Widrigkeiten erlebt haben, insbesondere für Kinder und die Erwachsenen in ihrem Leben.
Du kannst zuhören Folge 17 des Podcasts „What's the 211?“, um zu erfahren, wie Springboard Community Services arbeitet mit Grafschaft Harford eine selbstheilende Gemeinschaft aufzubauen, die das Auftreten negativer Kindheitserfahrungen reduziert.
211 verbindet Eltern mit Unterstützung
Es braucht eine Community, um ACEs zu verhindern. Wirtschaftliche Unterstützung, positive Erziehung und hochwertige Betreuung und Bildung sind drei grundlegende Möglichkeiten, um dieses Trauma zu verhindern.
211 unterstützt Eltern mit Ressourcen für Gehäuse, Stromrechnungen, Beschäftigung und Kinderbetreuung.
Wenn Sie 2-1-1 anrufen, sprechen Sie mit einem Informations- und Überweisungsspezialisten, der Ihnen dabei helfen kann, die Programme und Ressourcen zu finden, die Ihnen Unterstützung bieten können.
Sie können sich auch mit a verbinden Familien-Peer-Support-Programm oder ein anderes Eltern-Unterstützungsprogramm.
Textunterstützung für Jugendliche
MDYoungMinds ist ein Textunterstützungsprogramm für Teenager, das die Anliegen von Teenagern bespricht. Melden Sie sich an, indem Sie MDYoungMinds eine SMS an 898-211 schicken.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, sofortige Unterstützung benötigen, rufen Sie 988 an oder schreiben Sie eine SMS. Sie sprechen oder schreiben eine SMS mit jemandem bei der 988 Suicide & Crisis Lifeline. Online-Chats in Englisch und Spanisch sind ebenfalls verfügbar.
Treten Sie einer Familien-Peer-Selbsthilfegruppe bei
Sie können sich auch an die Maryland Coalition of Families wenden. Sie stellen Family Peer Support-Spezialisten zur Verfügung, die Familien dabei helfen können, sich in den Diensten zurechtzufinden, sich Anliegen anzuhören, an Treffen mit der Familie teilzunehmen, Rechte zu erklären, Kontakte zu knüpfen sowie Lern- und Outreach-Möglichkeiten anzubieten.
Der Dienst ist kostenlos. Rufen Sie 410-730-8267 an und drücken Sie die 1, um sofortige Unterstützung zu erhalten. Du kannst auch Wenden Sie sich an den lokalen Peer-Support-Spezialisten in Ihrem Landkreis.
MCF bietet auch Selbsthilfegruppen im ganzen Bundesstaat für Trauer, Drogenkonsum, Peer-Unterstützung und mehr. Finden Sie eine Selbsthilfegruppe in Maryland für Eltern, Betreuer oder junge Erwachsene.
Sie können auch Ressourcen für verschiedene psychische Gesundheitsprobleme wie Trauma, ADHS und Depressionen im Children's Mental Health Matters Family Resource Kit finden, das in verfügbar ist Englisch und Spanisch.