MDMindHealth

Sipòte sante mantal ou ak mesaj tèks ki bay sipò ak ankouraje MDMindHealth ak MDSaludMental, a program in partnership with the Maryland Department of Health, Behavioral Health Administration.

Mesaj tèks yo konsantre sou sijè tankou:

  • Evite negatif pwòp tèt ou pale
  • Montre bonte pwòp tèt ou
  • Pratike pwòp tèt ou konpasyon
  • Konsantre sou prezan an

Jwenn konsèy pratik ki ka fè yon diferans nan lavi ou. Jwenn konekte ak lòt sipò ak resous nenpòt lè ou bezwen li.

*211 Maryland ofri pwogram alèt mesaj tèks ki bay enfòmasyon sou resous espesifik rejyon yo oswa ki bay alèt pou katastwòf. Msg. & done pousantaj yo ka aplike ak msg. frek. ka varye. Pou Èd, ekri HELP. Pou refize, ekri STOP nan menm nimewo a. Tèm konplè SMS nan https://211md.org/sms/ pral aplike tou.

Sipò sante mantal imedyat

Si ou bezwen pale ak yon moun sou santiman depresyon, enkyetid, swisid, oswa itilizasyon sibstans - rele 988. Ou pral pale ak yon pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon ak Suicide & Crisis Lifeline. Ou kapab tou chat nan angle oswa Panyòl.

Ou kapab tou chèche resous sante konpòtmantal eta a powered by Maryland Information Network.