Hai mai avuto difficoltà a sapere cosa vuole tuo figlio, perché non ascolta o come rispondere a uno scatto d'ira? Non devi farlo da solo. È necessaria l’intera comunità per aiutare i bambini a diventare resilienti.
Sei nel posto giusto se stai cercando supporto e risorse per i genitori nel Maryland.
Ecco come ottenere assistenza 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Chiamata:
- Linea di assistenza per genitori di FamilyTree
Chiama il numero 1-800-243-7337 per supporto, consulenza e risorse della comunità gratuiti e riservati. È dedicato ai bisogni e alle preoccupazioni dei genitori. Ulteriori informazioni sulla linea di assistenza. - 211
Chiama il 211 per parlare e metterti in contatto con le risorse essenziali (cibo, alloggio, supporto per la salute mentale, ecc.).
Corsi e programmi per genitori
I bambini imparano e gestiscono le proprie emozioni in modi unici. A volte il loro comportamento è dovuto a problemi di salute comportamentale o di sviluppo, che rendono difficile la connessione tra genitore e figlio.
Inteso aiuta i genitori a comprendere i propri figli in modo che possano prosperare. Hanno molte risorse per aiutare le famiglie con la scuola, gli amici e i sentimenti, le dinamiche familiari, la comprensione della loro comunità e strumenti per aiutare i genitori a vedere la vita attraverso gli occhi dei loro figli.
Capire perché un bambino si sente o agisce in un certo modo è fondamentale per stabilire una forte relazione tra genitore e figlio.
Circle of Security® Parenting™ fornisce un quadro per trovare le risposte ai comportamenti infantili comuni. Diciamolo chiaro, non è sempre facile. Il programma supporta genitori, genitori adottivi, operatori di assistenza all'infanzia e tutori e si concentra sul rafforzamento della relazione genitore-figlio in modo che tu possa sostenere tuo figlio mentre impara e cresce.
Diversi gruppi in tutto il Maryland insegnano il Circle of Security® Parenting™ tecniche.
Puoi iscriverti ai corsi per genitori nel Maryland tramite:
- L'albero genealogico
- Centro di guarigione dell'albero affine
- Ospedale pediatrico dell'Università del Maryland
Ricorda, l'aiuto genitoriale è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7 tramite la linea diretta per genitori di The Family Tree. Chiamata 1-800-243-7337.
Genitori positivi
Anche nei momenti difficili, una forte relazione genitore-figlio può aiutare il bambino a costruire la resilienza. È il primo elemento costitutivo di Healthy Outcomes from Positive Experience (HOPE). La loro filosofia è che "The Positive" esiste già nelle persone e nelle culture. Ecco gli elementi costitutivi per attingere a quella positività, anche in mezzo a sfide familiari finanziarie, emotive e personali. Concentrarsi su:
- Rapporto genitore-figlio
- Opportunità di crescita sociale ed emotiva
- Ambiente protetto
- Impegno sociale e civico
Rafforzare il rapporto genitore-figlio
Rafforza la tua relazione attraverso il gioco. Crea una forte connessione e ricordi positivi comportandoti in modo sciocco o guardando un film insieme. Sono le cose semplici della vita che i tuoi figli apprezzeranno di più.
Molto prima che un bambino possa comunicare, il gioco svolge un ruolo prezioso nella vita di un neonato. Il Center on the Developing Child presso l'Università di Harvard ha una breve master class per genitori, della durata di pochi minuti, per mostrarti come costruire il cervello di un bambino attraverso il gioco e rafforzare quel legame allo stesso tempo.
Per le attività che supportano lo sviluppo e l'apprendimento dalla nascita fino ai tre anni, Inizi di salute del Maryland ha una guida alle risorse per i genitori. Descrive in dettaglio gli indicatori che un bambino potrebbe sentirsi in un certo modo, esempi di comportamento del bambino e attività per sostenerlo. Include spunti per i bambini, modi per aiutare il bambino con l'alfabetizzazione precoce come la pre-lettura e la pre-scrittura, aiutare il bambino a comunicare, coordinare i movimenti, promuovere la curiosità e lo sviluppo personale e sociale.
Maryland Healthy Beginnings ha anche una guida alle risorse per coinvolgere il lato creativo di un bambino con idee per bambini dalla nascita fino a cinque anni. Scarica il Guida alle attività per un inizio sano.
Ti stai chiedendo un comportamento adeguato all'età? Heathy Beginnings ha una tabella delle pietre miliari per lo sviluppo personale e sociale, lo sviluppo del linguaggio, lo sviluppo cognitivo e lo sviluppo fisico. Ricorda, ogni bambino si sviluppa al proprio ritmo.
Se hai dubbi sullo sviluppo di tuo figlio, parla con il tuo pediatra, fornitore di assistenza all'infanzia o ottieni un riferimento per una valutazione.
Crescita sociale ed emotiva
Attraverso il gioco, puoi anche sostenere la crescita emotiva e sociale di tuo figlio. Durante il gioco non strutturato, parla di emozioni, sentimenti e risoluzione dei conflitti. Aiuta tuo figlio a praticare l'autoregolazione e il controllo emotivo. Chiedi loro di nominare i loro sentimenti quando si presentano. Normalizza i disaccordi e mostra loro come affrontare e gestire queste situazioni.
Il Centro sullo sviluppo del bambino presso l'Università di Harvard ha una guida alle attività, suddivisa per età, per aiutare i genitori a insegnare queste abilità essenziali per la vita, a volte chiamate "funzione esecutiva" e "autoregolamentazione". (EF/SR) I giochi e le attività adatti all'età ti mostrano come preparare tuo figlio alla vita, costruire un individuo resiliente in grado di affrontare e rispondere all'ignoto.
Confrontano queste abilità con quelle di un controllore del traffico aereo in un aeroporto affollato. Un bambino deve imparare a gestire tutti gli stimoli ambientali, sociali ed emotivi in modo da focalizzare la propria attenzione, filtrare le distrazioni e cambiare mentalmente marcia quando necessario.
I bambini non nascono con queste capacità. Vengono insegnate e apprese man mano che i bambini si sviluppano. Le esperienze e le interazioni sociali aiutano a modellare queste abilità. Ci vuole tempo, motivo per cui ci sono attività per neonati fino agli adolescenti.
In primo luogo, aiuterai tuo figlio a completare compiti impegnativi, poi fai un passo indietro e lascia che il bambino li esegua da solo e più tardi nella vita lascia che il bambino impari dai propri errori. Dal gioco del cucù con un neonato agli scacchi con un adolescente, ci sono modi per coinvolgere tuo figlio dalla nascita all'età adulta in modo che sia preparato per le sfide quotidiane.
Visualizza la guida alle attività dal Center on the Developing Child dell'Università di Harvard. per aiutare tuo figlio ad apprendere l'autoregolamentazione e le capacità di funzione esecutiva.
Garantire un ambiente sicuro
Crea un ambiente sicuro, equo e stabile per tuo figlio a casa e a scuola. L'ambiente in cui un bambino cresce può influire sulla salute mentale e fisica di un individuo.
A scuola tuo figlio si sente al sicuro? Sono vittime di bullismo? Se ci sono preoccupazioni, parla con la scuola di tuo figlio e/o con il consulente scolastico per avere supporto con il problema.
HOPE suggerisce di portare i tuoi figli al parco in modo che possano giocare all'aperto. Aiuta a stabilire la sicurezza e le interazioni sociali.
Se hai dubbi sul tuo alloggio o hai bisogno di aiuto trovare un alloggio sicuro, chiama il 2-1-1.
Tutoraggio
Ripensa alla tua infanzia. Quali sono i tuoi ricordi più cari? Ci sono relazioni positive che hai avuto, che puoi portare a tuo figlio? Con chi puoi connettere tuo figlio per creare una relazione positiva? C'è qualcuno in chiesa, un allenatore, uno zio o una zia o un vicino?
Esiste un programma di mentoring come Grandi fratelli Grandi sorelle che può sostenere ulteriormente tuo figlio?
211 ha anche un elenco di programmi di mentoring locali.
Costruisci la connessione della comunità partecipando a programmi di mentoring o eventi culturali, atletici e civici. Questi possono essere all'interno della comunità nel suo insieme o della scuola di tuo figlio o della chiesa della tua famiglia. Questa connettività aiuta i bambini a sentirsi amati, apprezzati e consapevoli di ciò che li circonda. HOPE dice che crea un "senso di importanza" e appartenenza che porta ad adulti più forti e più resilienti.
Doposcuola
Sfruttare al massimo il tempo trascorso da un bambino fuori dalla scuola è importante tanto quanto ciò che accade in classe. Per i genitori che lavorano, questo può essere difficile.
Coinvolgi i tuoi figli nelle attività del doposcuola. IL Maryland Out of School Time Network (MOST) è un'organizzazione statale per lo sviluppo dei giovani che fornisce informazioni e risorse sulle opportunità "fuori dalla scuola".
Puoi anche parlare con la scuola di tuo figlio e le agenzie della comunità per un elenco di attività tra cui programmi accademici, musica, arte e sport. Ci sono programmi come Girls Scouts, Boy Scouts, programmi STEM/STEAM come BmoreSTEM e PRIMA nel Maryland, corsi d'arte e Eccellere oltre la Bell Middle School programma nella contea di Montgomery.
Salute mentale dei genitori
Con la genitorialità, l'attenzione è spesso sui bambini. Ma anche i genitori hanno bisogno di sostegno. Essere genitori può essere gioioso e travolgente. Sappi che non sei solo e nessun genitore è perfetto.
Se stai vivendo depressione (compreso il postpartum) o ti senti sopraffatto come genitore, chiedi sostegno. Chiama o invia un SMS al 988 per raggiungere l'ancora di salvezza per suicidio e crisi. Puoi anche chattare inglese o spagnolo.
Puoi anche cercare salute mentale e fornitori di uso di sostanze nel database sulla salute comportamentale più completo dello stato, alimentato da 211.
Puoi anche iscriverti 211 controllo sanitario. È un check-in settimanale, per tutto il tempo di cui hai bisogno, con una persona premurosa e compassionevole che può aiutarti ad alleviare lo stress e le preoccupazioni della tua mente e metterti in contatto con le risorse.
Sostegno di parentela
Se sei un affidatario familiare, ci sono sistemi di supporto in atto per aiutarti.
Puoi inviare un SMS a MDKinCares al numero 898-211 per connetterti con le risorse e il supporto locali.
La parentela può essere difficile da navigare, in quanto può cambiare le relazioni. Impara come navigare parentela e anche attingere al risorse e vantaggi disponibile nel Maryland.
