Bạn có bao giờ gặp khó khăn khi biết con mình muốn gì, tại sao chúng không lắng nghe hoặc làm thế nào để đáp lại cơn giận dữ? Bạn không cần phải làm điều đó một mình. Cần phải có sự chung tay của cả cộng đồng để giúp trẻ em trở nên kiên cường.

Bạn đã đến đúng nơi nếu bạn đang tìm kiếm nguồn lực và hỗ trợ nuôi dạy con cái ở Maryland.

Đây là cách nhận trợ giúp 24/7. Gọi:

  • Đường dây trợ giúp nuôi dạy con cái FamilyTree
    Gọi 1-800-243-7337 để được hỗ trợ, tư vấn và các nguồn lực cộng đồng miễn phí và bí mật.
    Nó dành riêng cho nhu cầu và mối quan tâm của phụ huynh. Tìm hiểu thêm về đường dây trợ giúp.
  • 211
    Gọi 211 để nói chuyện nhằm kết nối với các nguồn lực thiết yếu (thực phẩm, nhà ở, hỗ trợ sức khỏe tâm thần, v.v.). 

Các lớp học & chương trình nuôi dạy con cái

Trẻ em học và quản lý cảm xúc của mình theo những cách độc đáo. Đôi khi họ hành vi là do vấn đề về sức khỏe hành vi hoặc sự phát triển, khiến cha mẹ và con cái khó kết nối.

Hiểu giúp cha mẹ hiểu con mình để chúng có thể phát triển. Họ có nhiều nguồn lực dành cho các gia đình để trợ giúp về trường học, bạn bè và cảm xúc, sự năng động của gia đình, sự hiểu biết về cộng đồng của họ và các công cụ giúp cha mẹ nhìn cuộc sống qua con mắt của con mình.  

Hiểu lý do tại sao một đứa trẻ cảm thấy hoặc hành động theo một cách nhất định là rất quan trọng để thiết lập mối quan hệ cha mẹ và con cái bền chặt.  

Cvòng tròn Bảo mật® Nuôi dạy con cái™ cung cấp một khuôn khổ để tìm ra câu trả lời cho những hành vi phổ biến thời thơ ấu. Hãy đối mặt với nó, nó không phải lúc nào cũng dễ dàng. Chương trình hỗ trợ cha mẹ, cha mẹ nuôi, người cung cấp dịch vụ chăm sóc trẻ em và người chăm sóc, đồng thời tập trung vào việc củng cố mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái để bạn có thể hỗ trợ con mình khi chúng học tập và trưởng thành.  

Một số nhóm trên khắp Maryland dạy Cvòng tròn Bảo mật® Nuôi dạy con cái™ kỹ thuật.

Bạn có thể đăng ký các lớp học nuôi dạy con cái ở Maryland thông qua:

Hãy nhớ rằng, trợ giúp nuôi dạy con cái luôn sẵn sàng 24/7 thông qua Đường dây nóng nuôi dạy con cái của Family Tree. Gọi 1-800-243-7337.

Nuôi dạy con tích cực

Ngay cả trong những thời điểm khó khăn, mối quan hệ bền chặt giữa cha mẹ và con cái có thể giúp đứa trẻ xây dựng khả năng phục hồi. Đó là khối xây dựng đầu tiên trong Kết quả Lành mạnh từ Trải nghiệm Tích cực (HOPE). Triết lý của họ là “Sự tích cực” đã tồn tại trong con người và các nền văn hóa. Dưới đây là những nền tảng để khai thác tính tích cực đó, ngay cả khi gặp những thách thức về tài chính, tình cảm và gia đình cá nhân. Tập trung vào:

  1. quan hệ cha con
  2. Cơ hội phát triển xã hội và tình cảm
  3. môi trường an toàn
  4. Sự tham gia của xã hội và công dân
Một gia đình có 2 đứa trẻ đang mỉm cười

Tăng Cường Mối Quan Hệ Cha Mẹ Con Cái

Tăng cường mối quan hệ của bạn thông qua chơi. Tạo sự kết nối mạnh mẽ và những kỷ niệm tích cực bằng cách hành động ngớ ngẩn hoặc xem phim cùng nhau. Đó là những điều đơn giản trong cuộc sống mà con bạn sẽ trân trọng nhất. 

Rất lâu trước khi một đứa trẻ có thể giao tiếp, trò chơi đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của trẻ sơ sinh. Các Trung tâm Phát triển Trẻ em tại Đại học Harvard có một lớp học làm cha mẹ cấp tốc, chỉ kéo dài vài phút, để chỉ cho bạn cách xây dựng trí não của trẻ thông qua vui chơi và đồng thời củng cố mối liên kết đó. 

Đối với các hoạt động hỗ trợ phát triển và học tập từ sơ sinh đến ba tuổi, Khởi đầu Y tế Maryland có một tài nguyên hướng dẫn cho cha mẹ. Nó trình bày chi tiết các dấu hiệu cho thấy trẻ có thể đang cảm thấy theo một cách nào đó, các ví dụ về hành vi của trẻ và các hoạt động hỗ trợ trẻ. Nó bao gồm các tín hiệu dành cho trẻ sơ sinh, các cách giúp con bạn biết chữ sớm như đọc và viết trước, giúp con bạn giao tiếp, phối hợp các động tác, thúc đẩy trí tò mò và phát triển cá nhân và xã hội. 

Maryland Healthy Beginnings cũng có tài liệu hướng dẫn để khuyến khích khả năng sáng tạo của trẻ với các ý tưởng dành cho trẻ từ sơ sinh đến năm tuổi. Tải về Hướng dẫn Hoạt động Khởi đầu Khỏe mạnh. 

Bạn đang thắc mắc về hành vi phù hợp với lứa tuổi? Heathy Beginnings có một biểu đồ quan trọng để phát triển cá nhân và xã hội, phát triển ngôn ngữ, phát triển nhận thức và phát triển thể chất. Hãy nhớ rằng, mọi đứa trẻ đều phát triển theo tốc độ của riêng chúng.  

Nếu bạn lo lắng về sự phát triển của con mình, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc trẻ em hoặc nhận giới thiệu để đánh giá. 

Tăng trưởng xã hội và tình cảm  

Thông qua chơi, bạn cũng có thể hỗ trợ sự phát triển về mặt cảm xúc và xã hội của con bạn. Trong khi chơi không có cấu trúc, hãy nói về cảm xúc, cảm xúc và giải quyết xung đột. Giúp con bạn rèn luyện khả năng tự điều chỉnh và kiểm soát cảm xúc. Yêu cầu họ đặt tên cho cảm xúc của họ khi chúng phát sinh. Bình thường hóa những bất đồng và chỉ cho họ cách đối phó và quản lý những tình huống này.  

Các Trung tâm phát triển trẻ em tại Đại học Harvard có một hướng dẫn hoạt động, được chia nhỏ theo độ tuổi, để giúp cha mẹ dạy những kỹ năng sống thiết yếu này, đôi khi được gọi là “chức năng điều hành” và “tự điều chỉnh”. (EF/SR) Các trò chơi và hoạt động phù hợp với lứa tuổi sẽ chỉ cho bạn cách chuẩn bị cho con bạn bước vào đời, xây dựng một cá nhân kiên cường có thể đương đầu và ứng phó với những điều chưa biết.  

Họ so sánh những kỹ năng này với một nhân viên kiểm soát không lưu tại một sân bay bận rộn. Một đứa trẻ phải học cách quản lý tất cả các tác nhân kích thích từ môi trường, xã hội và cảm xúc để chúng có thể tập trung sự chú ý, lọc bỏ những điều gây xao nhãng và chuyển đổi tinh thần khi cần thiết.  

Trẻ em không được sinh ra với những kỹ năng này. Chúng được dạy và học khi trẻ lớn lên. Kinh nghiệm và tương tác xã hội giúp hình thành những kỹ năng này. Phải mất thời gian, đó là lý do tại sao có các hoạt động dành cho trẻ sơ sinh đến thanh thiếu niên.  

Đầu tiên, bạn sẽ giúp con mình hoàn thành các nhiệm vụ đầy thách thức, sau đó lùi lại và để trẻ tự thực hiện chúng và sau này trong cuộc sống, hãy để trẻ học hỏi từ những sai lầm của mình. Từ trò chơi ú òa với trẻ sơ sinh đến chơi cờ vua với trẻ vị thành niên, luôn có nhiều cách để thu hút con bạn từ sơ sinh đến khi trưởng thành để chúng sẵn sàng đối mặt với những thử thách hàng ngày. 

Xem hướng dẫn hoạt động từ Trung tâm Phát triển Trẻ em tại Đại học Harvard. để giúp con bạn học các kỹ năng tự điều chỉnh và chức năng điều hành. 

Đảm bảo một môi trường an toàn 

Tạo một môi trường an toàn, bình đẳng và ổn định cho con bạn ở nhà và ở trường. Môi trường mà một đứa trẻ lớn lên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của một cá nhân.  

Ở trường, con bạn có cảm thấy an toàn không? Họ có bị bắt nạt không? Nếu có lo ngại, hãy nói chuyện với trường học của con bạn và/hoặc cố vấn trường học để được hỗ trợ về vấn đề này.  

HOPE gợi ý đưa (các) con bạn đến công viên để chúng có thể chơi bên ngoài. Nó giúp thiết lập sự an toàn và tương tác xã hội.  

Nếu bạn có lo lắng về nhà ở của bạn hoặc cần giúp đỡ tìm nhà ở an toàn, gọi 2-1-1.  

 

Cô giáo ôm học sinh và mỉm cười

cố vấn

Nghĩ lại thời thơ ấu của chính bạn. kỷ niệm đẹp nhất của bạn là gì? Bạn có những mối quan hệ tích cực nào mà bạn có thể mang lại cho con mình không? Bạn có thể kết nối con mình với ai để tạo dựng mối quan hệ tích cực? Có ai đó ở nhà thờ, một huấn luyện viên, một người chú hay một người hàng xóm không?  

Có một chương trình cố vấn như Anh Lớn Chị Lớn có thể hỗ trợ thêm cho con bạn? 

211 cũng có một danh sách các chương trình cố vấn địa phương. 

Xây dựng sự kết nối cộng đồng bằng cách tham gia các chương trình cố vấn hoặc các sự kiện văn hóa, thể thao và dân sự. Đây có thể là trong toàn bộ cộng đồng hoặc trường học của con bạn hoặc nhà thờ của gia đình bạn. Sự kết nối này giúp trẻ cảm thấy được yêu thương, đánh giá cao và nhận thức được môi trường xung quanh. HOPE cho biết nó tạo ra “cảm giác quan trọng” và thuộc về những người trưởng thành mạnh mẽ hơn, kiên cường hơn. 

Hoạt động sau giờ học  

Tận dụng tối đa thời gian ngoài trường học của trẻ cũng quan trọng như những gì diễn ra trong lớp học. Đối với các bậc cha mẹ đang đi làm, điều này có thể là một thách thức.

Cho trẻ tham gia vào các hoạt động sau giờ học. Các Mạng lưới thời gian nghỉ học của Maryland (MOST) là một tổ chức phát triển thanh niên trên toàn tiểu bang cung cấp thông tin và nguồn lực về các cơ hội "ngoài trường học".

Bạn cũng có thể nói chuyện với trường học của con bạn và các cơ quan cộng đồng để biết danh sách các hoạt động bao gồm các chương trình học thuật, âm nhạc, nghệ thuật và thể thao. Có các chương trình như Nữ Hướng đạo, Nam Hướng đạo, các chương trình STEM/STEAM như BmoreSTEMĐẦU TIÊN ở Maryland, các lớp nghệ thuật và Trường trung học Excel Beyond the Bell chương trình tại Quận Montgomery.

 

Sức khỏe tâm thần của cha mẹ

Với việc nuôi dạy con cái, trọng tâm thường là con cái. Nhưng, cha mẹ cũng cần hỗ trợ. Nuôi dạy con cái có thể là niềm vui và choáng ngợp. Hãy biết rằng bạn không đơn độc và không có bậc cha mẹ nào là hoàn hảo.  

Nếu bạn đang trải nghiệm trầm cảm (kể cả sau sinh) hoặc cảm thấy choáng ngợp khi làm cha mẹ, hãy liên hệ để được hỗ trợ. Gọi hoặc nhắn tin tới 988 để liên hệ với Đường dây cứu hộ Tự tử & Khủng hoảng. Bạn cũng có thể trò chuyện trong Tiếng Anh hoặc người Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể tìm kiếm sức khỏe tinh thầnnhà cung cấp sử dụng chất gây nghiện trong cơ sở dữ liệu sức khỏe hành vi toàn diện nhất của tiểu bang, được cung cấp bởi 211.

Bạn cũng có thể đăng ký 211 Kiểm tra sức khỏe. Đó là đăng ký hàng tuần, miễn là bạn cần, với một người quan tâm và từ bi, người có thể giúp bạn xoa dịu tâm trí căng thẳng và lo lắng cũng như kết nối bạn với các nguồn lực.

hỗ trợ quan hệ họ hàng

Nếu bạn là người chăm sóc họ hàng, sẽ có các hệ thống hỗ trợ sẵn sàng giúp bạn.

Bạn có thể nhắn tin cho MDKinCares tới 898-211 để kết nối với các nguồn lực và hỗ trợ tại địa phương.

Mối quan hệ họ hàng có thể khó điều hướng vì nó có thể thay đổi các mối quan hệ. học cách điều hướng họ hàng và cũng gõ vào tài nguyên và lợi ích có sẵn ở Maryland.

Tìm tài nguyên