¿Alguna vez ha tenido dificultades para saber lo que quiere su hijo, por qué no lo escucha o cómo responder a una rabieta? No tienes que hacerlo solo. Se necesita toda la comunidad para ayudar a los niños a ser resilientes.
Ha venido al lugar correcto si está buscando apoyo y recursos para padres en Maryland.
Aquí le mostramos cómo obtener ayuda las 24 horas, los 7 días de la semana. Llamar:
- Línea de ayuda para padres de FamilyTree
Llame al 1-800-243-7337 para obtener apoyo, asesoramiento y recursos comunitarios gratuitos y confidenciales. Está dedicado a las necesidades y preocupaciones de los padres. Obtenga más información sobre la línea de ayuda. - 211
Llame al 211 para hablar y conectarse con recursos esenciales (alimentos, vivienda, apoyo de salud mental, etc.).
Clases y programas para padres
Los niños aprenden y manejan sus emociones de maneras únicas. A veces sus comportamiento se debe a un problema de salud conductual o de desarrollo, lo que dificulta la conexión entre padres e hijos.
Entendí ayuda a los padres a comprender a sus hijos para que puedan prosperar. Tienen muchos recursos para que las familias ayuden con la escuela, los amigos y los sentimientos, la dinámica familiar, la comprensión de su comunidad y herramientas para ayudar a los padres a ver la vida a través de los ojos de sus hijos.
Comprender por qué un niño se siente o actúa de cierta manera es fundamental para establecer una relación sólida entre padres e hijos.
CCírculo de seguridad® Parenting™ proporciona un marco para encontrar respuestas a comportamientos infantiles comunes. Seamos realistas, no siempre es fácil. El programa apoya a padres, padres de crianza, proveedores de cuidado infantil y cuidadores y se enfoca en fortalecer la relación entre padres e hijos para que usted pueda apoyar a su hijo a medida que aprende y crece.
Varios grupos en todo Maryland enseñan la CCírculo de seguridad® Parenting™ técnicas.
Puede inscribirse en clases para padres en Maryland a través de:
- El arbol familiar
- Centro de curación de árboles afines
- Hospital de Niños de la Universidad de Maryland
Recuerde, la ayuda para padres está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana a través de la línea directa para padres de Family Tree. Llamar 1-800-243-7337.
Paternidad Positiva
Incluso durante tiempos difíciles, una relación sólida entre padres e hijos puede ayudar al niño a desarrollar resiliencia. Es el primer bloque de construcción en Resultados Saludables de la Experiencia Positiva (HOPE). Su filosofía es que “Lo Positivo” ya existe en las personas y culturas. Estos son los componentes básicos para aprovechar esa positividad, incluso en medio de desafíos familiares financieros, emocionales y personales. Concentrarse en:
- Relación padre-hijo
- Oportunidades de crecimiento social y emocional.
- Ambiente seguro
- Compromiso social y cívico
Fortalecimiento de la relación padre-hijo
Fortalece tu relación a través del juego. Cree una conexión fuerte y recuerdos positivos haciendo el tonto o viendo una película juntos. Son las cosas simples de la vida las que sus hijos atesorarán más.
Mucho antes de que un niño pueda comunicarse, el juego cumple un papel valioso en la vida de un bebé. Él Centro para el Niño en Desarrollo de la Universidad de Harvard tiene una clase magistral rápida para padres, de solo unos minutos de duración, para mostrarle cómo desarrollar el cerebro de un bebé a través del juego y fortalecer ese vínculo al mismo tiempo.
Para actividades que apoyen el desarrollo y el aprendizaje desde el nacimiento hasta los tres años, Comienzos de salud de Maryland tiene una guía de recursos para padres. Detalla indicadores de que un niño puede sentirse de cierta manera, ejemplos de comportamiento infantil y actividades para apoyar al niño. Incluye señales para bebés, formas de ayudar a su hijo con la alfabetización temprana, como prelectura y preescritura, ayuda a su hijo a comunicarse, coordinación de movimientos, promoción de la curiosidad y desarrollo personal y social.
Maryland Healthy Beginnings también tiene una guía de recursos para involucrar el lado creativo de un niño con ideas para niños desde el nacimiento hasta los cinco años. Descargar el Guía de actividades de Healthy Beginnings.
¿Te preguntas sobre el comportamiento apropiado para la edad? Heathy Beginnings tiene un gráfico de hitos para el desarrollo personal y social, el desarrollo del lenguaje, el desarrollo cognitivo y el desarrollo físico. Recuerde, cada niño se desarrolla a su propio ritmo.
Si tiene inquietudes sobre el desarrollo de su hijo, hable con su pediatra, proveedor de cuidado infantil u obtenga un remisión para una evaluación.
Crecimiento social y emocional
A través del juego, también puede apoyar el crecimiento emocional y social de su hijo. Durante el juego no estructurado, hable sobre las emociones, los sentimientos y la resolución de conflictos. Ayude a su hijo a practicar la autorregulación y el control emocional. Pídales que mencionen sus sentimientos cuando surjan. Normalice los desacuerdos y muéstreles cómo hacer frente y manejar estas situaciones.
Él Centro para el Niño en Desarrollo en la Universidad de Harvard tiene una guía de actividades, desglosada por edad, para ayudar a los padres a enseñar estas habilidades esenciales para la vida, a veces llamadas "función ejecutiva" y "autorregulación". (EF/SR) Los juegos y actividades apropiados para su edad le muestran cómo preparar a su hijo para la vida, construir un individuo resiliente que pueda enfrentar y responder a lo desconocido.
Comparan estas habilidades con las de un controlador de tráfico aéreo en un aeropuerto concurrido. Un niño tiene que aprender a gestionar todos los estímulos ambientales, sociales y emocionales para poder centrar su atención, filtrar las distracciones y cambiar mentalmente de marcha cuando sea necesario.
Los niños no nacen con estas habilidades. Se enseñan y aprenden a medida que los niños se desarrollan. Las experiencias y las interacciones sociales ayudan a dar forma a estas habilidades. Lleva tiempo, por eso hay actividades para bebés hasta adolescentes.
Primero, ayudará a su hijo a completar tareas desafiantes, luego dará un paso atrás y dejará que el niño las realice por su cuenta y más adelante en la vida, deje que el niño aprenda de sus errores. Desde jugar al escondite con un bebé hasta jugar al ajedrez con un adolescente, hay formas de involucrar a su hijo desde que nace hasta que es adulto para que esté preparado para los desafíos cotidianos.
Ver la guía de actividades del Centro del Niño en Desarrollo de la Universidad de Harvard. para ayudar a su hijo a aprender habilidades de autorregulación y funciones ejecutivas.
Garantizar un entorno seguro
Cree un entorno seguro, equitativo y estable para su hijo en el hogar y en la escuela. El entorno en el que crece un niño puede afectar la salud mental y física de un individuo.
En la escuela, ¿su hijo se siente seguro? ¿Están siendo intimidados? Si hay inquietudes, hable con la escuela de su hijo y/o con el consejero escolar para obtener ayuda con el problema.
HOPE sugiere llevar a su(s) hijo(s) al parque para que puedan jugar afuera. Ayuda a establecer la seguridad y las interacciones sociales.
Si tiene inquietudes sobre su vivienda o necesita ayuda encontrar una vivienda segura, llame al 2-1-1.
tutoría
Piensa en tu propia infancia. ¿Cuáles son tus mejores recuerdos? ¿Hay relaciones positivas que tuviste, que puedas traer a tu hijo? ¿Con quién puede conectar a su hijo para forjar una relación positiva? ¿Hay alguien en la iglesia, un entrenador, un tío o una tía o un vecino?
¿Existe un programa de tutoría como Hermanos mayores Hermanas mayores que puede apoyar aún más a su hijo?
211 también tiene una lista de programas de tutoría locales..
Construya la conexión de la comunidad participando en programas de tutoría o eventos culturales, atléticos y cívicos. Estos pueden ser dentro de la comunidad en su conjunto o la escuela de su hijo o la iglesia de su familia. Esta conectividad ayuda a los niños a sentirse amados, apreciados y conscientes de su entorno. HOPE dice que crea un "sentido de importancia" y pertenencia que conduce a adultos más fuertes y resistentes.
Actividades despues de la escuela
Aprovechar al máximo el tiempo que un niño pasa fuera de la escuela es tan importante como lo que sucede en el aula. Para los padres que trabajan, esto puede ser un desafío.
Haga que sus hijos participen en actividades extraescolares. El Red de tiempo fuera de la escuela de Maryland (MOST) es una organización estatal de desarrollo juvenil que brinda información y recursos sobre oportunidades "fuera de la escuela".
También puede hablar con la escuela de su hijo y las agencias comunitarias para obtener una lista de actividades que incluyen programas académicos, música, artes y deportes. Hay programas como Girls Scouts, Boy Scouts, programas STEM/STEAM como BmoreSTEM y PRIMERO en Maryland, clases de arte y Excel Más Allá de la Escuela Secundaria Bell programa en el condado de Montgomery.
Salud mental de los padres
Con la crianza de los hijos, la atención se centra a menudo en los niños. Pero los padres también necesitan apoyo. La crianza de los hijos puede ser alegre y abrumadora. Sepa que no está solo y que ningún padre es perfecto.
Si estas experimentando depresión (incluido el posparto) o sentirse abrumado como padre, busque apoyo. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 para comunicarse con Suicide & Crisis Lifeline. También puedes chatear en inglés o español.
También puedes buscar salud mental y proveedores de uso de sustancias en la base de datos de salud conductual más completa del estado, impulsada por 211.
También puedes registrarte para 211 Control de salud. Es un registro semanal, durante el tiempo que lo necesite, con una persona cariñosa y compasiva que puede ayudarlo a aliviar el estrés y la preocupación y conectarlo con los recursos.
Apoyo de parentesco
Si usted es un pariente cuidador, existen sistemas de apoyo para ayudarlo.
Puede enviar un mensaje de texto con MDKinCares al 898-211 para conectarse con recursos y apoyo locales.
El parentesco puede ser difícil de navegar, ya que puede cambiar las relaciones. Aprender como navegar parentesco y también toque en el recursos y beneficios disponible en Maryland.
