Maryland Peace of Mind: Mese della prevenzione del suicidio

Un membro di Rete di call center del 211, Centro di intervento di crisi di base, ha parlato di 211 Health Check on La pace della mente del Maryland. La conversazione si è concentrata sui programmi di prevenzione del suicidio e sui segnali di pericolo del suicidio.

Maryland Peace of Mind è un'iniziativa per la salute mentale della WBAL-TV.

Segnali di pericolo di suicidio

Mariana Izraelson, Psy.D., LCADC, PMP è la direttrice esecutiva del Grassroots Crisis Intervention Center. Ha detto il segni premonitori di suicidio includere una persona che non si comporta come se stessa, l'isolamento, il non mangiare, il comportamento cambiato e il non dormire.

“Quando li vedi isolarsi, quando è molto chiaro che stanno lentamente regredendo, quindi chiunque tu vedresti non godersi le cose che normalmente apprezzerebbero, o fondamentalmente, sai, non entrare in contatto con gli altri, non fare le cose che amore, questo è un segnale di avvertimento molto significativo ", ha spiegato Izraelson.

Molte persone che muoiono per suicidio hanno un disturbo di salute mentale, ma non sempre.

Se conosci qualcuno che sta lottando con la sua salute mentale, parla con loro.

211 controllo sanitario

Connetti le persone a 211 controllo sanitario. È un programma di check-in settimanale che mette in contatto i Maryland con una persona premurosa e compassionevole. Il professionista qualificato parla con la persona ogni settimana e fornisce risorse e supporto.

Iscriviti a 211 Health Check chiamando il 2-1-1. Premere 1 per Health Check.

211 può anche aiutarti trovare supporto locale per la salute mentale gratuito ea basso costo nel database completo delle risorse 211 o chiamando il 2-1-1.

Parlando di pensieri suicidi

Anche se i professionisti qualificati sono sempre disponibili, dovresti parlare con amici, familiari e colleghi che sono anch'essi in difficoltà. Non rifuggire dalla conversazione.

“La cosa più importante è porre la domanda. Stai pensando al suicidio? Stai sperimentando pensieri sul farti del male? Questo è qualcosa che puoi condividere con me, e io sono qui per te. Quella persona ha bisogno di sapere che chiunque sia lì per loro aiuterà e seguirà questo processo ", ha spiegato Izraelson.

I bisogni di salute mentale aumentano nei bambini

Ha detto che anche i bambini sono influenzati dalla salute mentale, specialmente dopo la pandemia.

Se conosci un adolescente in difficoltà, collegalo con il supporto dei messaggi di testo.

MDYoungMinds supporta adolescenti e adolescenti con messaggi di sostegno. Il programma per i messaggi di testo è gratuito.

211 collega anche gli adulti con supporto per la salute mentale attraverso messaggi di testo. MDMindHealth/MDSaludMental fornisce messaggi in inglese e spagnolo.