메릴랜드에서 육아 지원을 받을 곳
육아는 큰일이고, 누구도 혼자서 해낼 수는 없습니다. 도움을 줄 수 있는 공동체가 기다리고 있습니다.
배우고 싶은 주제를 선택하시면 해당 섹션으로 바로 이동시켜 드리겠습니다.
아이를 키우는 것은 공동체의 노력이 필요한 일이기에 우리 모두의 도움이 필요합니다.
넌 할 수 있어!
웃음이 걷잡을 수 없는 울음으로 바뀌고, 어른인 우리는 아이가 무엇을 원하는지, 아이의 격한 감정을 어떻게 다뤄야 할지 몰라 당황할 때가 있죠. 그런 힘든 날에는 마치 마라톤을 뛰는 것 같은 기분이 들 수도 있어요! 하지만 당신은 잘 해낼 거예요!
꼭 알아두셔야 할 점은, 아이의 발달에 있어 부모님이 가장 중요한 요소라는 것입니다.
안전하고 안정적이며 따뜻한 환경은 아이들이 건강하게 성장하는 데 도움이 됩니다. 부모, 조부모, 이모, 삼촌, 사촌, 멘토, 친척 보호자 또는 지역 사회의 다른 사랑 넘치는 어른 등 모든 어른들이 이러한 환경을 제공할 수 있습니다.
육아 상담 전화
메릴랜드에서 신뢰할 수 있는 육아 정보, 유용한 도구, 그리고 지역 자원을 여기에서 찾아보세요. 필요할 때 언제든 도움을 받을 수 있습니다.
도움이 필요하시면 24시간 언제든 연락 주세요.
육아 헬프라인
1-800-243-7377
패밀리 트리는 메릴랜드에서 비밀이 보장되는 24시간 무료 육아 상담 서비스를 제공합니다.
211번으로 전화
메릴랜드주에서 211번으로 전화하시면 지역 사회의 육아 지원, 정신 건강 지원, 보육 서비스, 그리고 식료품, 주택, 공공요금 지원, 취업 지원 등 가족에게 필요한 기타 필수적인 도움을 받으실 수 있습니다. 211번으로 전화하세요. 자료를 검색하세요.
아이들의 회복력을 키우는 데 어떻게 도움을 줄 수 있을까요?
아동 발달은 지역 사회 어른들의 공동 노력입니다. 조부모, 이모, 코치, 음악 선생님, 교회 신도, 버스 운전사 등 우리 모두는 아이의 발달에 중요한 역할을 하며, 아이들의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다.
- 아이들은 자신을 보호해주는 요소들, 즉 아이들이 안전하고, 지지받고, 인정받는다고 느끼게 해주는 것들로 둘러싸여 있을 때 잘 성장합니다.
- 이는 아이들이 안전하고 안정적이며 양육적인 관계와 환경을 갖도록 보장하는 것에서 시작됩니다.
- 이는 필요할 때 지역 사회의 지원을 쉽게 받을 수 있도록 보장함으로써 계속됩니다.
아동, 가족, 지역사회를 보호하는 요소들이 존재합니다. 이러한 요소들은 아이들이 배우고 성장하며 삶의 어려움을 극복하는 데 도움을 줍니다.
회복력을 긍정적인 결과 쪽으로 기울어진 저울에 비유한다면, 보호 요인은 위험 요인, 즉 저울의 부정적인 쪽에 있는 요소들을 상쇄하는 역할을 합니다.
그중 몇 가지를 살펴보겠습니다.
지역사회 지원
우리가 가장 잘하는 분야인 커뮤니티 지원부터 시작해 보겠습니다. 메릴랜드 정보 네트워크, 저희는 메릴랜드주 211 서비스를 운영하는 기관입니다. 정보와 기술을 활용하여 지역 사회 자원에 대한 접근성을 높이고, 모든 메릴랜드 주민이 도움을 받을 수 있는 곳을 알 수 있도록 합니다.
어려움에 처했을 때 지역 사회의 지원을 받을 수 있다는 것은 중요한 보호 요인입니다. 이러한 자원들은 사람들에게 식량, 보육, 주택, 의료 서비스 및 아동에게 필요한 것들과 같은 필수적인 것들을 연결해 줍니다.
어린 시절을 위한 메릴랜드 필수품
메릴랜드 아동 필수 지원 프로그램(Maryland Essentials for Childhood)을 위해 개발한 주 전체 자원 데이터베이스에서 이러한 자료를 찾아보세요. 이 프로그램은 오로지 아동과 가족에 초점을 맞추고 있으며, 211번 데이터(전화번호 데이터)를 활용하여 부모, 조부모, 친척 양육자, 보육 제공자 및 기타 성인을 위한 우편번호별 자원을 제공합니다.
이곳에서는 아동 보육, 캠프, 방과 후 활동, 특수 교육 지원 등 다양한 지역 사회 지원 서비스를 이용할 수 있습니다. 또한 임신 및 산후 관리, 성인 교육, 취업 및 재정 지원과 같은 성인을 위한 자원도 마련되어 있습니다.
어린이를 위한 지역사회 프로그램
코치, 교회 신도, 이웃, 멘토, 친구, 친척 등 아이들을 위해 기꺼이 나서주는 사람들이 마을 전체에 있습니다!
211은 이러한 지원을 받을 수 있도록 도와드립니다.
멘토링
학교가 있습니다- 그리고 빅 브라더스 빅 시스터즈와 같은 지역사회 기반 프로그램 오하나HC 하워드 카운티에서 학생들에게 힘을 실어주는 것, 멘토와 연결해 줍니다.
멘토링 프로그램에 참여하세요.
방과후 활동
방과후 활동은 두뇌 발달에 매우 효과적입니다. 메릴랜드 학교 밖 시간 네트워크 (MOST)는 "학교 밖" 기회에 대한 정보와 자원을 제공하는 주 전체 청소년 개발 조직입니다.
자녀가 다니는 학교와 지역 사회 기관은 학업 프로그램, 음악, 미술, 스포츠를 포함한 다양한 활동에 참여할 수 있는 풍부한 정보를 제공합니다. 걸스카우트, 보이 스카우트, STEM/STEAM 프로그램, 미술 수업 등과 같은 프로그램도 있습니다. 엑셀 비욘드 더 벨 중학교 몽고메리 카운티의 프로그램들은 모두 건강한 발달을 촉진하는 방법입니다.
육아 지원
지역사회의 지원은 부모가 자녀가 잘 성장할 수 있도록 안전하고 안정적이며 양육적인 관계를 형성하는 데 도움을 줍니다.
아이를 키우는 것은 공동체의 노력이 필요한 일이기에 우리 모두에게는 도움이 필요합니다. 모든 아이는 자신만의 방식으로 감정을 배우고 다스립니다. 어떤 아이들은 복잡하고 어려운 생각과 감정에 대처하는 데 필요한 기술을 연습하는 데 약간의 도움이 필요할 수도 있습니다.
회복력 척도를 떠올려보면, 이러한 지원은 균형점의 기준점을 재조정하는 것과 같다고 생각할 수 있습니다. 그렇게 되면 부정적인 방향으로 기울어지기가 점점 더 어려워집니다.
메릴랜드에서는 Circle of Security® Parenting™ 프로그램을 통해 흔히 나타나는 아동기 행동에 대한 전략을 배울 수도 있습니다. 이 프로그램은 부모와 자녀 간의 관계를 강화하는 데 중점을 두어 자녀의 학습과 성장을 효과적으로 지원할 수 있도록 돕습니다.
메릴랜드 전역의 여러 그룹에서 Circle of Security® 육아™ 기법.
메릴랜드주에서 부모 교육 과정에 등록하려면 다음 방법을 이용할 수도 있습니다.
· 가계도
부모의 정신 건강
육아에 있어서는 흔히 아이들에게 초점이 맞춰지지만, 부모에게도 지원이 필요합니다.
육아는 기쁨과 동시에 엄청난 부담감을 줄 수 있습니다. 당신은 혼자가 아니며, 완벽한 부모는 없고, 이 모든 것을 혼자서 감당해야 하는 것도 아니라는 사실을 기억하세요. 당신을 도와줄 공동체가 항상 존재합니다.
겪고 계시다면 우울증 (산후 기간을 포함하여) 육아에 대한 부담감을 느끼거나 압도당하는 기분이 든다면 도움을 요청하세요.
무료로 비밀 보장이 되는 지원을 받으시려면 988번으로 연락하세요.
친족 지원
또한 친족이나 가까운 가족 친구가 친족 간병인 관계를 통해 가정 외 돌봄을 제공하는 경우 추가적인 지원이 제공됩니다.
이러한 조치는 부모가 심각한 어려움으로 인해 자녀를 돌볼 수 없을 때 친척이 나서서 도와주는 방식으로 이루어집니다.
친족 양육자이신 경우, 저희는 지역 사회 자원과 연결해 드리는 유익하고 격려적인 문자 메시지를 제공합니다.

MDKinCares를 898-211로 문자 보내세요
친족 관계는 관계를 바꿀 수 있으므로 탐색하기 어려울 수 있습니다. 하는 법을 배우다 친족 관계를 탐색하다. 또는 친족 관계를 맺는 방법에 대해서도 궁금합니다.
두뇌 개발 툴킷
자녀가 회복탄력성을 갖춘 사람으로 성장하도록 돕는 데 필요한 도구는 메릴랜드 아동 두뇌 발달 필수 도구 키트를 통해서도 찾을 수 있습니다.
이곳은 아동 발달의 이면에 숨겨진 뇌 과학을 설명하는 종합 정보 센터입니다. 걱정하지 마세요. 뇌 과학자가 아니더라도 충분히 변화를 만들어낼 수 있습니다. 가장 중요한 것은 바로 당신 자신이라는 사실을 기억하세요. 당신은 이미 변화를 만들어낼 능력을 갖추고 있습니다.
이러한 도구와 자료는 과학적으로 입증된 효과적인 방법을 활용하여 자녀의 삶을 의도적으로 형성하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
211 서비스를 운영하는 메릴랜드 정보 네트워크는 메릴랜드 아동 필수 교육 프로그램의 핵심 기관으로서, 성인을 위한 주 전체 자원을 제공하는 이 툴킷을 지원하게 된 것을 자랑스럽게 생각합니다.
긍정적인 경험을 통해 어떻게 변화를 만들어낼 수 있을까요?
기억하세요, 바로 당신이 가장 중요한 변화를 만들어내는 사람입니다. 여기서 '당신'이란 지역 사회의 모든 어른들을 의미합니다. 우리 모두는 아이의 건강한 발달에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
그렇다면 어떻게 해야 할까요? 바로 긍정적인 아동기 경험(PCE)을 만들어주는 것입니다. 이러한 경험이란 안전하고 안정적이며 양육적인 관계와 환경을 조성하는 것을 의미합니다.
우리 모두 완벽하지 않고, 그건 괜찮아요. 중요한 건 꾸준함이에요.
- 재밌게 웃고 놀 수 있는 기회를 찾아보세요.
- 휴대폰과 기타 방해 요소를 멀리하고 아이들의 활동과 일상생활에 집중하세요.
- 지역 사회 행사(문화, 스포츠, 종교 및 시민 행사)에 참여하세요.
- 문제를 해결하려고 애쓰기보다는 그들을 지원하세요.
이러한 행동들은 우리 모두가 일상에서 아이들을 지원하기 위해 실천할 수 있는 것들입니다. 친구, 친척, 이웃, 코치들도 자신의 아이가 아닌 아이들을 위해 곁에 있어주고 응원해 줄 수 있습니다. 우리 모두 할 수 있습니다!
이러한 연결성 아이들이 사랑받고, 소중히 여겨지고, 주변 환경을 인식하도록 도와줍니다. 또한 목적의식과 소속감을 형성하여 우리 사회에서 회복력 있는 아이들과 어른들을 키우는 데 기여합니다.
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