Paz de Espírito em Maryland: Mês de Prevenção do Suicídio

Um membro de rede de call center 211, Centro de Intervenção em Crise de Base, falou sobre o 211 Health Check on Paz de Espírito em Maryland. A conversa se concentrou em programas de prevenção de suicídio e sinais de alerta de suicídio.

Maryland Peace of Mind é uma iniciativa de saúde mental da WBAL-TV.

Sinais de alerta de suicídio

Mariana Izraelson, Psy.D., LCADC, PMP é Diretora Executiva do Centro de Intervenção de Crise de Base. ela disse o sinais de alerta de suicídio incluem uma pessoa que não age como ela mesma, isolamento, não come, comportamento alterado e não dorme.

“Quando você os vê se isolando, quando fica muito claro que eles estão regredindo lentamente, então qualquer um que você veja não gostando das coisas que normalmente gostaria, ou basicamente, você sabe, não se conectando com os outros, não fazendo as coisas que eles amor, isso é um sinal de alerta muito significativo”, explicou Izraelson.

Muitas pessoas que morrem por suicídio têm um distúrbio de saúde mental, mas nem sempre.

Se você conhece alguém que está lutando com sua saúde mental, converse com eles.

211 Verificação de Saúde

Conectar indivíduos a 211 Verificação de Saúde. É um programa de check-in semanal que conecta os moradores de Maryland a uma pessoa atenciosa e compassiva. O profissional treinado conversa com a pessoa toda semana e fornece recursos e apoio.

Inscreva-se no 211 Health Check ligando para 2-1-1. Pressione 1 para verificação de saúde.

211 também pode te ajudar encontre apoio local gratuito e de baixo custo para a saúde mental no banco de dados abrangente de recursos 211 ou ligando para 2-1-1.

Falar sobre pensamentos suicidas

Enquanto os profissionais treinados estão sempre disponíveis, você deve conversar com amigos, familiares e colegas que também estão lutando. Não fuja da conversa.

“O mais importante é fazer a pergunta. Você está pensando em suicídio? Você está tendo pensamentos sobre se machucar? Isso é algo que você pode compartilhar comigo e estou aqui para ajudá-lo. Essa pessoa precisa saber que quem está ao seu lado vai ajudar e passar por esse processo”, explica Izraelson.

Necessidades de saúde mental aumentam em crianças

Ela disse que as crianças também são afetadas pela saúde mental, especialmente após a pandemia.

Se você conhece um adolescente com dificuldades, conecte-o com o suporte por mensagem de texto.

MDYoungMinds apóia adolescentes e adolescentes com mensagens de apoio. O programa de mensagens de texto é gratuito.

211 também conecta adultos com suporte de saúde mental por meio de mensagens de texto. MDMindHealth/MDSaludMental fornece mensagens em inglês e espanhol.