የምግብ ቴምብሮች

የተጨማሪ ምግብ ድጋፍ ፕሮግራም (SNAP) ቀደም ሲል የምግብ ስታምፕ በመባል የሚታወቀው ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው ቤተሰቦች ምግብ እንዲገዙ የገንዘብ ድጋፍ ያደርጋል።

ለአብዛኛዎቹ አባወራዎች፣ የSNAP ጥቅማጥቅሞች የተወሰኑ የምግብ ወጪዎቻቸውን ብቻ ይሸፍናሉ።

ስለ ፕሮግራሙ ተማር።

እንጀምር

ለምግብ ቴምብር ብቁ የሆነው ማነው?

የሚከተሉትን ካደረጉ ለምግብ ቴምብሮች (SNAP) ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ፡-

ለዝቅተኛ ደመወዝ መሥራት
ሥራ አጥ ናቸው።
የትርፍ ሰዓት ሥራ
ጊዜያዊ የገንዘብ ድጋፍ (TCA) ወይም ሌላ የህዝብ እርዳታ ይቀበሉ
አረጋውያን ወይም አካል ጉዳተኞች እና በትንሽ ገቢ ይኖራሉ
ቤት አልባ ናቸው።

አሉ ገቢ በሜሪላንድ ውስጥ ለምግብ ቴምብሮች ወይም ለSNAP ጥቅማጥቅሞች ብቁ ለመሆን የብቁነት መስፈርቶች። ቃለ መጠይቅም ሊያስፈልግ ይችላል።

ለተጨማሪ የተመጣጠነ ምግብ ድጋፍ ፕሮግራም እና ሌሎች የጥቅም ፕሮግራሞች ብቁ መሆንዎን ለማወቅ ጥቂት ፈጣን ጥያቄዎችን ይመልሱ።

ምን ያህል ገንዘብ አገኛለሁ?

የ SNAP ጥቅሞች በሚከተሉት ላይ የተመሰረቱ ናቸው፡-

የቤተሰብ መጠን
ገቢ
የተወሰኑ ሁኔታዎች

ጥቅሞቹ ለቤተሰብዎ ገንቢ እና ዝቅተኛ ዋጋ ያላቸውን ምግቦች ለማዘጋጀት ምግብ ለመግዛት ምን ያህል እንደሚያስወጣ በሚወስነው የፌዴራል ቀመር ላይ የተመሰረቱ ናቸው።

ጥቅሞቹ በየአመቱ ይለወጣሉ።

የSNAP ጥቅማ ጥቅሞችን ለመረዳት እና ለቤተሰብዎ ምግብ ለማግኘት እንዲረዳዎ 211 ሁል ጊዜ ይገኛል።

Check food stamp eligibility

ታዋቂ የምግብ ምንጮች

Search the 211 Community Resource Database for nearby organizations that can help with food. These are common searches to get started. Click the button below that fits the need, and then on the results page enter a ZIP code to find nearby locations.

ምን መግዛት እችላለሁ?

በምግብ ቴምብሮች ወይም በSNAP ጥቅማጥቅሞች ግለሰቦች ጤናማ ምግቦችን መግዛት ይችላሉ፡-

ትኩስ፣ የቀዘቀዘ ወይም የታሸጉ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች
ወተት
ስጋ
እንቁላል
የእራስዎን ምግብ ለማምረት የአትክልት እና የእፅዋት ችግኝ ተክሎች

ግሮሰሪዎች በግሮሰሪ መደብር፣ በመስመር ላይ ወይም በገበሬው ገበያ ሊገዙ ይችላሉ።

በመስመር ላይ ግዢ

ትኩስ ምርቶችን እና ግሮሰሪዎችን በመስመር ላይ በችርቻሮዎች እና እንደ Amazon፣ Walmart እና ShopRite ባሉ የመስመር ላይ የገበያ ቦታዎች ለመገበያየት የSNAP ጥቅማጥቅሞችን መጠቀም ይችላሉ። የሚሳተፉ መደብሮች Amazon፣ ShopRite እና Walmart ያካትታሉ።

የSNAP ጥቅማ ጥቅሞች የሚሸፍኑት ብቁ የሆኑ ምግቦችን ብቻ ነው፣ እና የማድረስ ወይም ሌሎች ክፍያዎችን አይሸፍኑም።

በአማዞን ላይ፣ ምግቡ "SNAP EBT ብቁ" የሚል መለያ ይኖረዋል። ሆኖም፣ ይህንን የሚያዩት የ SNAP EBT ካርድዎን ወደ Amazon መለያዎ ካከሉ በኋላ ብቻ ነው።

በሜሪላንድ ውስጥ የSNAP ጥቅማጥቅሞችን የሚቆጣጠረው የሰብአዊ አገልግሎት ዲፓርትመንት የ SNAP ጥቅማ ጥቅሞችን በመስመር ላይ የግሮሰሪ መደብሮች እንዴት እንደሚጠቀሙ ያብራራል.

ስለ snap ተጨማሪ ይወቁ

ለ SNAP እንዴት ማመልከት እንደሚቻል

ለተጨማሪ የተመጣጠነ ምግብ ድጋፍ ፕሮግራም ለማመልከት ሶስት መንገዶች አሉ። በተሻለ ሁኔታ የሚሰራውን ይምረጡ.

ማመልከቻዎች በተቀበሉበት ቀን ይገመገማሉ። አንዳንድ ግለሰቦች ማመልከቻው በቀረበ በ7 ቀናት ውስጥ ለተፋጠነ ጥቅም ብቁ ይሆናሉ።

ብቁ የሆኑ አብዛኛዎቹ ሰዎች ማመልከቻቸውን ባቀረቡ በ30 ቀናት ውስጥ የSNAP ጥቅማ ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ።

አንድ መተግበሪያ

ማህበራዊ አገልግሎቶችን ያነጋግሩ

መተግበሪያ አውርድ

የምግብ ማህተም ስርጭት

ጥቅማ ጥቅሞች በኤሌክትሮኒክ ጥቅማጥቅሞች ማስተላለፊያ (EBT) ካርድ ላይ ተጭነው በየወሩ ይሰራጫሉ። ገንዘቡ በየወሩ በአንድ የተወሰነ ቀን ውስጥ ይሰራጫል, ይህም እንደ የመጨረሻ ስምዎ የመጀመሪያዎቹ ሦስት ፊደላት ይወሰናል. በወሩ ውስጥ የትኛውን ቀን ጥቅማጥቅሞች እንደሚያገኙ ያረጋግጡ.

በEBT ካርድዎ ላይ ያለዎትን ቀሪ ሒሳብ ለማየት፣ ለሜሪላንድ ኢቢቲ የደንበኞች ጥሪ ማእከል በ1-800-997-2222 ይደውሉ ወይም ይጎብኙ። ሜሪላንድ ኢቢቲ.

የጥቅማ ጥቅሞችን ብቁነት እንደገና ያረጋግጡ

ከጊዜ ወደ ጊዜ፣ ለጥቅማጥቅሞች ብቁ መሆንዎን እንደገና ማረጋገጥ ሊኖርብዎ ይችላል። በ ላይ እንደገና መወሰንን ይምረጡ myMDTHINK ዳሽቦርድ እና አስፈላጊውን መረጃ ይስቀሉ.

ጥቅማ ጥቅሞችን ማስተላለፍ እችላለሁ?

አዎ. ጥቅም ላይ ያልዋሉ የSNAP ጥቅማጥቅሞችን ከአንድ ወር ወደሚቀጥለው ማስተላለፍ ይችላሉ። ጥቅም ላይ ያልዋሉ ጥቅማ ጥቅሞች በEBT ካርዶች ላይ እስከ ዘጠኝ ወራት ድረስ ይቀራሉ።

በምግብ ላይ ገንዘብ እንዴት መቆጠብ እችላለሁ?

የSNAP ጥቅማጥቅሞች የምግብ በጀትዎ አንድ አካል ብቻ ናቸው። በገበሬዎች ገበያ ወይም በገበያ ሽያጭ እስከ $10 ድረስ ገንዘብዎን በእጥፍ በመጨመር የበለጠ እንዲሄዱ አድርጓቸው።

የሜሪላንድ ገበያ ገንዘብ

የሜሪላንድ ገበያ ገንዘብ የገበሬዎች ገበያ ፕሮግራም ከ SNAP ወጪ ዶላር-ዶላር እስከ $10 የሚዛመድ ነው።

ለምሳሌ ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬ ለመግዛት $5 ቢያጠፉ ሌላ የሚያወጡት $5 ያገኛሉ።

በገበሬዎ ገበያ ላይ "የገበያ መረጃ" ድንኳን ይፈልጉ። በሜሪላንድ ውስጥ የሚሳተፉ ቦታዎችን ይፈልጉ.

SHARE የምግብ መረብ

የ SHARE የምግብ መረብ ለቤተሰብ ግሮሰሪ እስከ 50% ቁጠባ ያቀርባል። በየወሩ የተወሰነ ምናሌ እና በየአካባቢው የማከፋፈያ ነጥቦች አሉ።

ሌሎች ጥቅሞች ፕሮግራሞች

እንደ ልዩ ተጨማሪ የአመጋገብ ፕሮግራም ላሉ ሌሎች የጥቅም ፕሮግራሞች ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ። ሴቶች፣ ጨቅላዎች እና ህጻናት፣ እንዲሁም WIC በመባል ይታወቃሉ. ብቁ ከሆኑ አልሚ ምግቦች፣ እንዲሁም ተጨማሪ ድጋፍ፣ በWIC በኩል ሊገኙ ይችላሉ። ለገቢ ብቁ እርጉዝ ሴቶች፣ አዲስ እናቶች (እስከ ስድስት ወር)፣ ጡት ለሚያጠቡ እናቶች (እስከ 1 አመት)፣ ጨቅላ ህጻናት እና ከ5 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የተዘጋጀ ፕሮግራም ነው።