Come prevenire il suicidio parlandone con adolescenti e adulti

Parlare con gli adolescenti

Parlare con un adolescente può essere difficile perché sta attraversando un periodo molto difficile a livello sociale, emotivo e mentale.

Se hanno difficoltà a capire come si sentono riguardo a se stessi, affrontare queste conversazioni può essere ancora più complicato.

Amy Ocasio della Fondazione LIVEFORTHOMAS ha parlato delle difficoltà che incontra nel parlare con i suoi figli.

Quindi, ho sicuramente avuto difficoltà a trovare questo equilibrio perché, con entrambi i miei figli, ho imparato che se li lascio venire da me, parlano. Se inizio a fare domande, è allora che si chiudono in se stessi.

Quindi, si trattava di trovare l'equilibrio tra quanto spingere e quando tirare indietro?

Ha sottolineato l'importanza del linguaggio e dell'empatia come genitore. Ha affermato di aver trovato fondamentale non ignorare, minimizzare o minimizzare ciò che il figlio stava dicendo. A volte ciò che può sembrare banale per un adulto, è monumentale per un bambino.

“Sai, ascolta e basta. Non devi nemmeno capire, ok, non capisco perché questo sia un grosso problema, ma sai che lo è per mio figlio. Quindi, fammi scoprire di più su cosa sta succedendo e chiedi loro, sai, di cosa hai bisogno da me? Ad esempio, cosa ti sarà utile in questa situazione? spiegò Ocasio.

L'adolescenza è un periodo di rischi e opportunità. Il suicidio è uno di questi rischi. È la seconda causa di morte tra i giovani tra i 10 e i 24 anni, secondo i Centers for Disease Control and Prevention.

Un bambino che non ha mai affrontato la propria salute mentale prima potrebbe incontrare difficoltà durante l'adolescenza. Pressioni sociali, bullismo e sessualità sono tutte cause.

Parlate con i vostri adolescenti della loro salute mentale e fate attenzione ai segnali d'allarme di un problema di salute comportamentale.

Se hanno bisogno di aiuto, contattate il 988.