Prévenir l'adversité de l'enfance
Chaque enfant mérite un bon départ dans la vie, et cela commence par les expériences vécues à la maison, à l'école et dans sa communauté. Les expériences de l'enfance, qu'elles soient positives ou négatives, façonnent le développement du cerveau de l'enfant.
Lorsque des enfants sont confrontés à de graves difficultés sans soutien suffisant, cela peut avoir des effets durables sur leur santé et leur bien-être.
C’est pourquoi il est nécessaire que nous nous mobilisions tous pour créer des espaces sûrs et solidaires où les enfants peuvent s’épanouir, quelles que soient les épreuves que la vie leur réserve.
Pourquoi l’adversité durant l’enfance est-elle importante ?
Les expériences et environnements défavorables de l’enfance sont courants. Ils incluent des choses comme être témoin de violence ou être victime de discrimination.
Si les enfants ne reçoivent pas de soutien face à l'adversité, cela peut causer des dommages durables, compromettant leur santé émotionnelle et physique.
Les enfants peuvent tolérer un stress important si des relations stables et attentives avec des adultes sont en place pour en atténuer l'impact négatif.
Mais lorsque les enfants sont exposés à une adversité grave et prolongée, et que les adultes ne sont pas là pour les aider à y faire face, leur système de réponse au stress peut s'emballer. Cette " réponse au stress toxique " augmente le risque de problèmes de santé ultérieurs.
Comment les difficultés vécues durant l'enfance peuvent impacter les enfants
Une étude novatrice menée dans les années 1990 a révélé le lien étroit entre les événements graves et négatifs survenus pendant l'enfance et la santé physique et mentale des individus à l'âge adulte.
Les Étude sur les expériences indésirables de l'enfance (ACE) Nous avons interrogé des adultes sur les événements difficiles qu'ils avaient vécus avant l'âge de 18 ans, puis nous avons examiné leurs conséquences sur leur santé plus tard dans leur vie.
Certains résultats correspondent à ce à quoi on pouvait s'attendre.
Par exemple, les personnes ayant subi des maltraitances ou de la négligence durant leur enfance étaient plus susceptibles de présenter des problèmes de santé mentale à l'âge adulte.
Mais d'autres résultats ont été surprenants.
La prise de conscience que plus une personne a connu tôt l'adversité, plus grande
l'effet que cela a eu plus tard dans sa vie.
Un événement grave survenu dans l'enfance semblait n'avoir que peu ou pas de conséquences à long terme.
Impacts sur la santé
Les expériences négatives répétées vécues dans l'enfance augmentent le risque de problèmes de santé à l'âge adulte. Par exemple, les enfants ayant subi quatre expériences négatives ont deux fois plus de risques de recevoir un diagnostic de cancer que ceux n'ayant subi aucun traumatisme infantile important.
Bien qu'il existe un lien entre les difficultés rencontrées durant l'enfance et la santé à l'âge adulte, il est important de noter que les difficultés et leurs effets à long terme sur la santé sont pas Inévitable. Nous pouvons tous agir – individuellement, en tant qu’adultes et au sein de nos communautés – pour prévenir les expériences négatives vécues dans l’enfance et favoriser la guérison.
Continuez à vous informer sur les expériences négatives vécues dans l'enfance (ACE) auprès de nos partenaires de Maryland Essentials for Childhood.
L’adversité est-elle courante ?
Si vous ou votre enfant avez été confrontés à une grave épreuve, sachez que vous n'êtes pas seul. La plupart des habitants du Maryland ont connu au moins une forme d'adversité avant d'atteindre l'âge adulte.
Environ un habitant du Maryland sur quatre a subi trois expériences négatives ou plus dans son enfance, selon le Conseil d'État du Maryland sur la maltraitance et la négligence envers les enfants.
Que pouvons-nous faire ?
Les expériences vécues par les enfants durant leur petite enfance peuvent influencer leur santé tout au long de leur vie. En leur offrant des expériences positives, nous pouvons atténuer l'impact des expériences négatives. Imaginez une balance où l'on cherche à équilibrer les expériences positives et négatives.
Créer des expériences positives
Pour ajouter aux expériences positives, nous pouvons tous nous concentrer sur :
- Créer des relations sûres, stables et bienveillantes avec les enfants qui nous entourent.
- Nous nous soutenons mutuellement et utilisons les ressources communautaires pour les parents, afin de sentir que nous avons quelqu'un sur qui compter.
- Mettre les familles en relation avec des ressources comme le 211.
- Soutenir notre santé mentale.
- Création expériences positives de l'enfance. Ces expériences positives jettent les bases d'une vie heureuse et saine. Cette infographie montre comment renforcer la résilience des enfants et des familles du Maryland.
Concentrez-vous sur votre relation
Nous avons tous le pouvoir d'influencer positivement la vie d'un enfant. Des relations sécurisantes, stables et bienveillantes peuvent contribuer à un développement plus résilient.
Ces relations peuvent être avec un parent, un soignant, un grand-parent, une tante, un oncle, un entraîneur, un mentor, un voisin ou un ami.
Ce sont des gestes simples que nous pouvons tous faire pour soutenir les enfants. Amis, proches, voisins et entraîneurs peuvent aussi être présents pour les enfants qui ne sont pas les leurs.
- Concentrez-vous sur le fait d'être présent et engagé.
- Amusez-vous, riez et jouez avec l'enfant.
- En cas de problème, soutenez l'enfant plutôt que d'essayer de " régler " la situation.
Ce lien social permet d'atténuer les effets des situations difficiles. Il aide les enfants à se sentir aimés, appréciés et conscients de leur environnement. Il crée également un sentiment d'utilité et d'appartenance, contribuant ainsi à renforcer la résilience des enfants et des adultes de nos communautés.
Vous n'avez pas besoin d'être parfait. Concentrez-vous sur la régularité et bénéficiez du soutien nécessaire pour développer ces compétences grâce à la boîte à outils de développement cérébral fournie par nos partenaires de Maryland Essentials for Childhood.
Appelez ou envoyez un SMS si vous avez besoin d'aide
Une communauté de soutien est prête à vous aider, quelle que soit votre étape de parcours.
Appelez l'un de ces numéros 24h/24 et 7j/7 pour obtenir de l'aide :
-
Besoins essentiels - Composez le 211
Parlez à un spécialiste de l'information et de l'orientation qui pourra identifier les programmes et les ressources qui vous seront utiles. Qu'il s'agisse de trouver un garde-manger, aider avec louer ou alors garde d'enfants Le 211 peut vous mettre en relation avec les services essentiels. Si vous avez besoin d'autre chose, rechercher toutes les ressources.
-
Aide à la parentalité - Appelez le 1-800-243-7337
Appelez la ligne d'assistance parentale du Maryland pour obtenir des réponses à vos questions sur l'éducation des enfants.
-
Santé mentale - Appelez ou envoyez un SMS au 988
La ligne d'écoute en cas de crise suicidaire offre un soutien 24h/24 et 7j/7 en matière de santé mentale et de toxicomanie
Prise en charge des textes pour adolescents
L'adolescence est une période riche en opportunités. Vous pouvez avoir un impact et façonner leur avenir durant cette période de découverte.
Si votre adolescent a besoin d'aide, mettez-le en contact avec MDYoungMinds. Il s'agit d'un programme de SMS informatifs qui apporte un soutien face aux préoccupations courantes des adolescents et favorise la santé mentale.
Inscrivez-vous en envoyant un texto à MYoungMinds au 898-211.
Les adolescents peuvent également utiliser la ligne d'assistance téléphonique 988 pour obtenir un soutien immédiat. Des discussions en ligne sont disponibles dans Anglais et Espagnol.
Rejoignez un groupe de soutien familial par les pairs
Les familles peuvent également bénéficier du soutien par les pairs. Spécialistes du soutien
Aider les familles à s'orienter parmi les services, écouter leurs préoccupations, participer aux réunions avec elles, expliquer leurs droits, établir des liens et leur offrir des possibilités d'apprentissage et de sensibilisation.
Contactez la Maryland Coalition of Families (MCF) pour entrer en contact gratuitement avec un spécialiste du soutien par les pairs aux familles.
Composez le 410-730-8267 et appuyez sur la touche 1 pour obtenir une assistance immédiate. Vous pouvez également contacter le bureau local. spécialiste du soutien par les pairs dans votre comté.
MCF propose également des groupes de soutien à travers l'État pour le deuil, la consommation de substances, le soutien par les pairs et plus encore. Trouvez un groupe de soutien dans le Maryland pour les parents, les aidants ou les jeunes adultes.
Des ressources sont également disponibles pour plusieurs problèmes de santé mentale comme les traumatismes, le TDAH et la dépression dans la trousse de ressources familiales « La santé mentale des enfants compte », disponible dans Anglais et Espagnol.
Apprenez-en davantage sur les autres soutien à la parentalité qui sont disponibles lorsque vous avez besoin de parler, d'obtenir des réponses à vos questions ou d'aide. gérer le comportement d'un enfant.
Trouver des ressources maintenant
Trouver ressources communautaires Pour l'alimentation, les soins de santé, le logement et plus encore, consultez notre base de données. Recherchez par code postal.
Ensemble, nous pouvons faire la différence
Il faut plus d'une personne, ou d'un programme, pour atténuer l'impact des traumatismes infantiles. Cela nous concerne tous, y compris les communautés où nous travaillons, vivons et nous divertissons.
Des communautés comme Comté de Harford Des initiatives se mettent en place pour créer des environnements propices à la guérison et réduire la fréquence des expériences traumatisantes vécues pendant l'enfance. Springboard Community Services collabore avec le comté sur ce projet et en a parlé lors de… C'est quoi le 211 ? podcast. Écoutez et apprenez.
En œuvrant ensemble pour renforcer les familles, tisser des liens et créer des espaces sûrs et stimulants pour chaque enfant, nous bâtissons bien plus que de la résilience. Nous bâtissons un avenir meilleur.
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